Mifano 20 maarufu za vifaa vya mazoezi ya mviringo

Mkufunzi wa mviringo ni moja wapo ya vifaa maarufu vya mazoezi ya moyo. Inachanganya faida za mashine ya kukanyaga, baiskeli iliyosimama na stepper. Mafunzo juu ya mkufunzi wa mviringo hufananisha kutembea kwenye skis, wakati mazoezi hayahusishi tu misuli ya miguu lakini pia mwili wa juu.

Kufanya kwenye mashine ya mviringo sio tu inayofaa kwa kupoteza uzito na kuimarisha misuli, lakini pia salama kutoka kwa mtazamo wa mafadhaiko kwenye viungo. Yaani mafunzo juu ya ellipsoid yanaonyeshwa kufanya kazi kama ukarabati baada ya majeraha. Miguu yako haitavunjika kutoka kwa miguu, ambayo inafanya athari ya mzigo kuwa chini. Kwa hivyo, harakati za kanyagio sio duara, na njia ya mviringo athari mbaya kwenye viungo hupunguzwa sana.

Ikiwa haujaamua ni vifaa gani vya mafunzo ya Cardio kununua kwa mafunzo nyumbani, hakikisha kusoma nakala hii:

• Habari yote juu ya baiskeli
• Maelezo yote kuhusu mkufunzi wa mviringo

Jinsi ya kuchagua mkufunzi wa mviringo

Kwa hivyo umeamua kununua mkufunzi wa mviringo. Je! Ni vigezo gani unapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua modeli? Na kwamba unahitaji kuzingatia wale ambao wanapanga kununua peari?

1. Aina ya upinzani

Katika soko la mashine za mviringo kama wakufunzi wa mviringo: magnetic na sumakuumeme:

• Ellipsoids na upinzani wa sumaku. Simulators kama hizo hufanya kazi kwa sababu ya athari za sumaku kwenye flywheel, zinaendesha vizuri, ziko sawa na zinafaa kwa mafunzo. Kawaida fanya kazi kwenye betri, kwa sababu nguvu inahitajika tu kwa skrini. Ya minuses - haiwezekani kuanzisha programu yako mwenyewe, udhibiti wa mzigo unafanywa kwa mikono.
• Ellipsoids na upinzani wa sumakuumeme. Simulators kama hizo hufanya kazi kwa umeme, na hii ndio faida yao. Ellipsoids ya umeme ni vifaa vya kisasa zaidi na vya kufanya kazi na programu za mafunzo zilizojengwa, kanuni bora ya mzigo, idadi kubwa ya mipangilio. Ellipsoids kama hizo zinafanya kazi kutoka kwa mtandao na ni ghali zaidi (kutoka rubles 25.000).

Ikiwa una uwezo wa kifedha, ni bora kununua ellipsoid ya umeme. Ikiwa hauna hakika kuwa mazoezi yako kwenye mkufunzi wa mviringo yatakuwa ya kawaida, unaweza kununua mkufunzi wa bei rahisi wa jaribio.

2. Urefu wa hatua

Urefu wa hatua ni moja ya mipangilio muhimu zaidi ambayo unapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua mkufunzi wa mviringo. Kupima urefu wa hatua muhimu kupanda kanyagio kwa umbali wa juu na kupima urefu tangu mwanzo wa moja ya kanyagio hadi mwanzo wa kanyagio. Je! Ni urefu gani wa hatua ya kuchagua?

Wakufunzi wa bei rahisi ni pamoja na urefu wa urefu wa 30-35 cm Na ikiwa una urefu mdogo (hadi 165 cm), mpangilio utakuwa vizuri kusoma. Lakini ikiwa urefu wako 170 cm na zaidi ya kufundisha mkufunzi wa mviringo na urefu wa urefu wa cm 30-35 hautakuwa mzuri na haufanyi kazi. Katika kesi hii ni bora kuzingatia mkufunzi aliye na urefu wa urefu wa cm 40-45

Katika modeli zingine za bei ghali za mviringo hutoa urefu wa stride inayoweza kubadilishwa. Katika mkusanyiko wetu, kwa mfano, Proxima Veritas ya mfano. Chaguo hili ni rahisi sana ikiwa mkufunzi ana mpango wa kushirikisha wanafamilia kadhaa na ukuaji tofauti.

3. Nyuma au gurudumu la mbele

Kulingana na eneo la flywheel jamaa na pedals ni ellipsoids na gari la nyuma na la mbele. Kwenye vifaa vya mazoezi ya soko, mifano ya mara kwa mara ya gurudumu la nyuma. Wao ni wa bei nafuu, na chaguo la mifano ni tofauti zaidi. Kubuni ellipsoids ya RWD ni rahisi sana kwa skiing ya vifaa vya mazoezi na kukimbia maiti iliyoelekezwa mbele.

Mbele ya ellipicity ni muundo wa baadaye na ulioboreshwa. Kwa sababu ya umbali wa karibu kati ya pedals mwili wako utakuwa na nafasi sahihi ya ergonomically wakati wa darasa. Mafunzo juu ya ellipsoid na gari la gurudumu la mbele inachukuliwa kuwa salama zaidi kwa viungo. Na kwa watu warefu wanafaa mifano hii vizuri. Walakini, yote mengine kuwa sawa , mifano ya kuendesha-gurudumu la mbele ni ghali zaidi ellipsoids ya gari-nyuma.

4. Ukubwa wa flywheel

Ndege ya kuruka ni kitu kuu cha simulator, kupitia ambayo kuna mwendo endelevu wa miguu ya ellipsoid. Inaaminika kuwa uzani wa flywheel ni moja wapo ya vigezo muhimu wakati wa kuchagua mkufunzi wa mviringo. Inaaminika kuwa uzani mkubwa wa flywheel, laini na salama ya mafadhaiko kwenye viungo. Flywheel nyepesi hutengeneza kupungua kidogo kwenye hatua ya juu ya harakati, kwa hivyo utahitaji kujitahidi zaidi ambayo inaweza kuwa na madhara kwa viungo. Kwa hivyo, uzito uliopendekezwa wa flywheel ya kilo 7.

Lakini kuzingatia tu saizi ya flywheel haina maana, kigezo cha upendeleo pia. Kutathmini utendaji wake tu kwa kushirikiana na mienendo ya jumla na vitu vyote vya harakati ya nodi ambayo kwa mtumiaji wa kawaida haina ukweli.

5. Sensorer za kunde

Uwepo wa sensorer za kiwango cha moyo pia ni tabia muhimu sana ambayo watu wanapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua mkufunzi wa mviringo. Kawaida sensorer za kiwango cha moyo ziko kwenye vishikizo vya vifaa vya mafunzo. Kushikilia mikononi mwa ellipsoid wakati wa mafunzo, utajua saizi ya kunde, na kwa hivyo utaweza kufundisha katika eneo la kupoteza uzito. Walakini, data kama hizo hazitakuwa sahihi kabisa, na mifano ya bei rahisi kosa linaweza kuwa kubwa sana.

Kwa hivyo mbadala nzuri itakuwa uwepo wa kazi za ziada kwenye simulator: uwezo wa kuunganisha cardiopathic isiyo na waya. Katika kesi hii, sensorer iliyovaliwa mwilini, na data ya kiwango cha moyo itaonyeshwa kwenye onyesho la simulator. Mapigo kama hayo yatakuwa sahihi zaidi na sahihi. Katika modeli zingine mtoaji hata huja na simulator (ingawa ni ghali sana na inaweza kununuliwa kando kando).

Juu ya mifano ya bei rahisi ya sensa ya ellipsoids hakuna pigo, na hakuna njia ya kuunganisha ugonjwa wa moyo na waya. Katika kesi hii, unaweza kununua kifaa tofauti: mfuatiliaji wa mapigo ya moyo wa kifua ambaye atarekodi kiwango cha moyo na matumizi ya kalori na kutuma thamani kwa smartphone au saa ya saa. Haifai tu wakati wa vikao kwenye mkufunzi wa mviringo, lakini pia kwa mazoezi yoyote ya moyo.

6. Programu zilizojengwa

Karibu simulators zote za umeme zina programu zilizojengwa ambazo zitakusaidia kufanya tofauti na kwa ufanisi. Workout kulingana na mpango uliowekwa tayari hurahisisha maisha ya mwanafunzi. Utaulizwa chaguzi tayari (kwa wakati, kwa umbali, kwa kiwango cha bidii), ambayo unapaswa kufuata wakati wa madarasa. Kwa kuongezea, simulators nyingi hutoa fursa ya kuweka programu zao kadhaa (programu za watumiaji), kwa hivyo utaweza kujaribu mzigo.

Mifano tofauti hutoa viwango tofauti vya programu zilizojengwa. Muhimu sana ikiwa simulator pia imeweka mipango ya kiwango cha moyo. Katika kesi hii, vifaa vitalingana na kiwango chako cha moyo na kufanya mafunzo yako kuwa ya faida kwa kuchoma mafuta na kuimarisha misuli ya moyo.

Katika mazoezi, wengi wanapendelea kufundisha peke yao, hata kwa kutumia simulators za programu zilizojengwa. Walakini, ni vitu vyenye msaada na muhimu ambavyo vitakusaidia kushiriki kwa ufanisi zaidi.

7. Onyesha

Chaguo jingine ambalo linafaa kuzingatia wakati wa kuchagua mkufunzi wa mviringo, inaonyesha usomaji kwenye onyesho. Sasa, hata katika mifano rahisi zaidi ya ellipsoid kuna skrini ambayo inaonyesha habari ya sasa juu ya mafunzo. Kama sheria, vigezo kuu vilirekodi umbali uliosafiri, kalori zilizochomwa, kasi, mapigo.

Parameter sio muhimu sana ni angavu. Mipangilio na menyu nyingi zinazopatikana kwa Kiingereza. Pamoja na huduma dhahiri itakuwa rahisi kuelewa bila ujuzi wa lugha, lakini wakati wa kuanzisha mipango ya mafunzo inaweza kuwa ngumu. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba kiolesura cha onyesho kilikuwa cha angavu. Moja ya faida zilizoongezwa za mfano maalum itakuwa onyesho la rangi.

8. Vipimo

Kwa sababu unapata ellipsoid kufanya mazoezi nyumbani, basi vigezo muhimu pia ni pamoja na vipimo vya simulator. Kwanza kabisa ni uzito wa ellipsoid. Kwa upande mmoja, ikiwa vifaa sio nzito (chini ya kilo 35), itakuwa rahisi kupanga upya au kuhamia. Lakini kwa upande mwingine, inaweza kuwa thabiti vya kutosha wakati wa kazi au hata kutetemeka. Vifaa vizito haviwezekani kwa usafirishaji, lakini vinaonekana kuaminika zaidi na kudumu.

Hakikisha kuzingatia ni wapi utaweka kwenye chumba mashine ya mviringo. Katika kesi ya upatikanaji wa ellipsoid ya umeme inapaswa kuwa karibu na duka. Ikiwa ni lazima, pima urefu na upana wa nafasi ya bure ili vifaa vipya vitoshe kabisa na mambo yako ya ndani.

9. Uzito wa juu

Kigezo kingine muhimu ambacho unapaswa kutafuta wakati wa kuchagua mkufunzi wa mviringo, ni mafunzo ya uzito wa juu. Kawaida sifa ni idadi katika anuwai ya kilo 100-150.

Ni bora sio kununua simulator "kitako" juu ya uzito wa juu unaoruhusiwa. Kwa mfano, ikiwa uzani wako ni 110 kg, sio lazima kununua simulator, ambapo katika vipimo ni kikomo hadi 110 kg. Acha kiasi cha angalau kilo 15-20.

10. Vipengele vingine

Ni kazi gani za ziada za simulator unapaswa kuzingatia:

• muunganisho wireless cardiopathic
• ishara ya mzigo kupita kiasi
• mabadiliko katika pembe ya mwelekeo wa majukwaa
• vifungo vya marekebisho kwenye vipini
• mmiliki chupa
• simama kwa kitabu au kibao
• kuziba mp3
• magurudumu kwa usafirishaji rahisi
• viungo vya upanuzi kwenye sakafu
• uwezo wa kukunja ellipsoid

Uteuzi wa ellipsoids ya sumaku

Ikiwa uko tayari kutumia> rubles 25.000 kwa ununuzi wa ellipsoid, basi acha uchaguzi wako kwenye mashine zenye upinzani wa sumaku. Miongoni mwao ni mifano ya hali ya juu sana kwa bei rahisi sana. Ziada ya aina ya urahisi ya ellipsoids ni kufanya kazi kutoka kwa betri na sio kutoka kwa mtandao.

Tunakupa uteuzi wa ellipsoids bora ya sumaku, ambayo ni maarufu kwa wanafunzi na ina hakiki nzuri.

1. Mkufunzi wa mviringo Mchezo Wasomi Wasomi SE-304

Moja ya mashine bora zaidi ya mviringo katika kiwango chake cha bei. Kwa nyumba yako, ni rahisi sana, ingawa haihusishi mipango iliyojengwa tayari. Kwenye onyesho la ellipsoid inaonyesha habari zote muhimu: kasi, umbali, kalori zilizochomwa. Kuna viwango 8 vya mzigo. Mkufunzi ni dhaifu na nyepesi uzito wa kutosha, lakini hupunguza utulivu wake. Pia kutoka kwa minuses ni muhimu kutambua kwamba hii ni toleo la kike la ellipsoid kwa sababu ya urefu mdogo wa hatua.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• urefu wa hatua 30 cm
• flywheel 6 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 110
• LxWxH: cm 156x65x108, uzani wa kilo 27.6
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

2. Mkufunzi wa mviringo Uchongaji wa Mwili BE-1720

Mfano huu ni wa mviringo, sifa zinafanana sana na ile ya awali. Uchongaji wa mwili pia ni mashine ndogo sana na nyepesi. Onyesho linaonyesha kasi, kalori, umbali, mapigo. Unaweza kurekebisha kiwango cha mzigo. Kwa kiwango chake cha bei ina operesheni laini na ya utulivu. Ubaya ni sawa: kwa sababu ya uzani mwepesi sio thabiti sana na ina urefu mdogo wa hatua.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• urefu wa hatua 30 cm
• flywheel ni kilo 4
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 100
• LxWxH: cm 97x61x158, uzani wa kilo 26
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

3. Mkufunzi wa mviringo Mchezo Wasomi Wasomi SE-602

Ellipsoid bora ya sumaku kwa bei ya chini kutoka kwa Wasomi wa Mchezo (moja ya chapa maarufu kwa utengenezaji wa mviringo). Mkufunzi huyu atafaa wale wanaotafuta ubora wa hali ya juu na muundo thabiti. Wanunuzi wanaona kuegemea hakuna sehemu zinazohamia na Mkutano wa hali ya juu. Onyesho linaonyesha umbali uliosafiri, matumizi ya kalori, kasi ya sasa. Ya minuses tena - ukosefu wa programu zilizojengwa, na urefu mdogo wa hatua.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• urefu wa hatua 31 cm
• flywheel 7 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 100
• LxWxH: cm 121x63x162, uzani wa kilo 41
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

4. Mkufunzi wa mviringo UnixFit SL 350

Mfano mwingine maarufu sana wa ellipsoid, ambayo hakiki nzuri zaidi. Wanunuzi wanaona ukubwa rahisi, kompakt, na uzito wa juu wa kilo 120. kushiriki katika kuzingatia bei ya chini ni thabiti, na ubora wa kujenga na pedals za kimya. Mkufunzi huyu wa mviringo tayari ni urefu wa hatua ni kubwa ikilinganishwa na mifano ya hapo awali 35 tazama Kuna msimamo mzuri wa chupa. Mkufunzi ana viwango 8 vya mazoezi.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu wa 35 cm
• flywheel 6 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 120
• LxWxH: 123x62x160 cm uzito 29.8 kg
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

5. Mkufunzi wa mviringo Oksijeni Tornado II EL

Oksijeni ni moja ya chapa zinazoaminika kwa utengenezaji wa mviringo. Mfano wa Tornado ni maarufu kwa sababu ya nyenzo bora na ujenzi bora. Mkufunzi ni mwepesi na dhabiti, ni thabiti kabisa, imara na sio mtetemeko. Wateja pia walibaini utulivu, muundo wa kawaida, muundo wa kuegemea. Onyesho linaonyesha umbali, mapigo, kalori na kasi.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 34 cm
• flywheel 7 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 120
• LxWxH: cm 119x62x160, uzani wa kilo 33
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha mapigo ya moyo, ishara ya mzigo kupita kiasi

6. Mkufunzi wa mviringo Uchongaji wa Mwili BE-6600HKG

Hii ni ellipsoid nyingine, mtengenezaji Sanamu ya Mwili. Kinyume na mifano ya bei rahisi ambayo tumetaja hapo juu, kuna urefu wa urefu wa kupaa kwa upakiaji mzuri zaidi (35 cm), na ongeza sensorer za Cardio kwenye vipini ambavyo vitaruhusu kuhesabu viashiria vya mtu binafsi vya kiwango cha moyo na matumizi ya kalori. Wanunuzi wanatambua ukubwa rahisi wa mashine na ubora mzuri wa kujenga. Watumiaji wengine wanalalamika juu ya kuongezeka kwa miguu wakati wa mafunzo.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu wa 35 cm
• flywheel 7 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 120
• LxWxH: cm 118x54x146, uzani wa kilo 34
• bila mipango ya kujengwa
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

7. Mkufunzi wa mviringo Sport Elite SE-954D

Mkufunzi huyu wa mviringo wa mviringo - gari la mbele, ambayo ni faida. Kwa kuongezea, ana urefu mzuri wa stride - 41 cm Je! Ni moja wapo ya mifano bora katika anuwai ya bei yake. Ina muundo mzuri, ujenzi thabiti na Mkutano wa hali ya juu. Wanunuzi walitaja ukosefu wa kelele, kukimbia laini na urahisi wa mizigo ya kudhibiti. Kuna cardiopatici kwenye usukani, ambayo inafanya kazi kwa usahihi. Mkufunzi wa uzani mzito, thabiti kabisa. Kuna kusimama kwa kitabu au kompyuta kibao.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 41 cm
• flywheel 7 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 130
• LxWxH: cm 157x66x157, uzani wa kilo 53
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

8. Mkufunzi wa mviringo Alabama Oksijeni

Mfano mwingine maarufu wa ellipsoid kutoka Oksijeni. Wanunuzi wanaona vifaa vya ubora, muonekano mzuri sana, kukimbia laini na operesheni ya utulivu wa miguu. Kwenye gurudumu kuna cardiopatici. Kuhimili uzito wa kufanya kazi hadi kilo 140. Ya mfano wa hasara, hatua ndogo, kwa bei inayotolewa unaweza kununua vifaa na bonLisa urefu wa hatua kutoka kwa mtengenezaji mwingine. Kuna viwango 8 vya upinzani, lakini firmware hapana.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 33 cm
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 140
• LxWxH: cm 122x67x166, uzani wa kilo 44
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

9. Mkufunzi wa mviringo Hasttings FS300 Aero

Mfano wa ellipsoid kwa bei sawa hutumiwaonhatua kubwa zaidi - 39 tazama Pia katika mtindo huu inawezekana kubadilisha pembe ya majukwaa ambayo husaidia kurekebisha mazoezi ili kukidhi mipangilio yako. Pia uwe na ugonjwa wa moyo kwenye usukani, mizigo 8 tofauti. Watumiaji wameripoti pedals zisizo kuingizwa, muundo thabiti na wa kuaminika, laini. Kuna programu kadhaa zilizojengwa ikiwa ni pamoja na mtihani wa usawa ili kujua kiwango cha usawa. Pia ina mp3 iliyojengwa kwa kusikiliza muziki.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 39 cm
• flywheel 22 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 125
• LxWxH: cm 130x62x160, uzani wa kilo 44.7
• programu zilizojengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha mapigo ya moyo, mabadiliko katika pembe ya mwelekeo wa majukwaa

10. Mkufunzi wa mviringo UnixFit SL 400X

Mkufunzi mwingine aliye na muundo mzuri sana na urefu mzuri wa hatua. Thamani nzuri na ubora. Kuna kazi zote za kawaida, pamoja na kuonyesha data zote muhimu kwenye onyesho, cardiopatici kwenye usukani na viwango 8 vya mzigo. Mfano hutoa kishika kitabu au stendi ya kibao kwa chupa. Wanunuzi wanasema nguvu ya muundo, na operesheni ya kimya.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 41 cm
• flywheel 10 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 140
• LxWxH: cm 152x67x165, uzani wa kilo 42.3
• bila mipango ya kujengwa
• utendaji: maisha ya betri, kipimo cha kiwango cha moyo

Ellipsoids ya umeme

Ellipsoids ya umeme ni kweli inafanya kazi zaidi. Unaweza kuchagua mpango ulio tayari kutoka kwa mapendekezo (pamoja na mapigo ya moyo) au jaribu kuanzisha programu yako mwenyewe. Tafadhali kumbuka kuwa aina hii ya ellipsoids inayoendesha kwenye mtandao.

Tunakupa uteuzi wa mashine bora za elektroni za elektroniki, ambazo ni maarufu kwa wanafunzi na zina maoni mazuri.

1. Mkufunzi wa mviringo Fitness Carbon E304

Hii ni moja wapo ya mifano maarufu zaidi ya ellipsoids ya umeme katika miaka ya hivi karibuni - haswa kwa sababu ya bei rahisi. Katika mfano huu, mtengenezaji wa Carbon Fitness hutoa programu 24 zilizojengwa, pamoja na wakati, umbali, na mpango wa kiwango cha moyo mara kwa mara. Viwango 8 vya mzigo vitakusaidia kuchagua kiwango kizuri cha mafunzo. Mbaya tu ni urefu wa hatua ndogo, lakini simulator ni ngumu sana na nyepesi. Kuna cardiopathic kwenye usukani. Onyesho linaonyesha umbali, kalori zilizochomwa, kasi, kasi.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• urefu wa hatua 31 cm
• flywheel 6 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 130
• LxWxH: cm 141x65x165, uzani wa kilo 37
• programu zilizojengwa: 13
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo, mabadiliko ya urefu wa hatua

2. Mkufunzi wa mviringo Uchongaji wa Mwili BE-6790G

Mashine nzuri sana ya mviringo kwa bei yake, ina programu 21 iliyojengwa: wakati, umbali, mipango ya kiwango cha moyo, tathmini ya usawa Unaweza kuongeza programu yako mwenyewe. Urefu wa hatua ni ndogo sana - 36 cm, kwa hivyo mzigo hauwezi kutosha. Onyesho linaonyesha kalori zilizochomwa, kasi ya sasa, mapigo. Kuna kusimama kwa kitabu au kompyuta kibao. Mkufunzi ni mwepesi na saizi ya ukubwa. Maoni ya jumla juu ya ubora wa ujenzi ni chanya.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 36 cm
• flywheel 8.2 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 120
• LxWxH: cm 140x66x154, uzani wa kilo 33
• programu zilizojengwa: 21
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

3. Mkufunzi wa mviringo FAMILIA VR40

Mkufunzi huyu wa mviringo pia ana urefu mdogo wa hatua ni cm 36, kwa hivyo kwa watu warefu kushiriki naye hawatakuwa na wasiwasi. Lakini kwa uzani wa wastani mfano huu wa ellipsoid itakuwa ununuzi mzuri. Watumiaji huripoti Mkutano wa hali ya juu, muundo wa kuaminika, kiolesura rahisi na angavu, na saizi ndogo. Kwenye gurudumu kuna cardiopatici, programu 31 iliyojengwa ndani, pamoja na mipango 5 inayodhibitiwa na kiwango cha moyo.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 36 cm
• flywheel ya kilo 18
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 130
• LxWxH: cm 130x67x159, uzani wa kilo 42.8
• programu zilizojengwa: 31
• utendaji: mapigo, kubadilisha pembe ya majukwaa

4. Mkufunzi wa elliptical SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Moja ya mifano maarufu ya wakufunzi kwenye soko na utendaji mzuri na maoni mazuri. Kwa bei ya bei rahisi sana hutoa ujenzi mkali, kiharusi laini laini na urefu wa hatua ya kutosha - Uonyesho wa rangi ya cm 42, inatoa programu 21 tayari, pamoja na kiwango cha kawaida na moyo. Huwezi kumwita mkufunzi yuko kimya kabisa, watumiaji wengine pia wanalalamika juu ya kufinya.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• urefu wa hatua 42 cm
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 130
• LxWxH: cm 120x56x153, uzani wa kilo 38
• programu zilizojengwa: 21
• huduma: kipimo cha kiwango cha moyo, ishara ya mzigo kupita kiasi

5. Mkufunzi wa mviringo UnixFit MV 420E

Simulator nzuri ya umeme ya jamii ya bei ya wastani. Watumiaji wanaona ubora, mbio laini na saizi ndogo. Miongoni mwa hakiki za modeli hakuna malalamiko juu ya kelele ya kutuliza na mtetemo. Inachukua viwango 24 vya mzigo na programu 24 za mazoezi (pamoja na kiwango cha moyo 2), kwa hivyo nguvu inaweza kubadilishwa. Kuna uwezekano wa kupanga mazoezi yao. Inashikilia hadi lbs 150. Kuna kusimama kwa vitabu au kompyuta kibao na kusimama kwa chupa.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• urefu wa hatua 43 cm
• flywheel 13 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 150
• LxWxH: cm 150x66x153, uzani wa kilo 53
• programu zilizojengwa: 24
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

6. Mkufunzi wa mviringo ROHO SE205

Mviringo huu wa mbele una hakiki nyingi nzuri. Watumiaji huripoti utulivu, laini za miguu, Mkutano wa kuaminika. Kuna uwezekano wa kubadilisha pembe ya majukwaa chini ya vigezo vyake. Duni kwa mfano uliopita katika urefu wa hatua na uzito wa juu wa mtumiaji. Inachukua viwango 24 vya mzigo na programu 23 za mazoezi (4 ambayo mipango ya kudhibitiwa na kiwango cha moyo), kwa hivyo nguvu ya mazoezi inaweza kubadilishwa. Kuna uingizaji wa sauti na uwezo wa kuunganisha cardiopathic isiyo na waya.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 41 cm
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 120
• LxWxH: cm 135x50x160, uzani wa kilo 47
• programu zilizojengwa: 23
• huduma: kipimo cha mapigo ya moyo, ishara ya mzigo kupita kiasi, mabadiliko katika pembe ya mwelekeo wa majukwaa

7. Mashine ya mviringo inafaa wazi CrossPower CX 300

Mkufunzi wa gari-gurudumu la mbele na urefu mzuri wa hatua, kwa hivyo itawafaa watu wa juu na wa chini. Wanunuzi wanaona kukimbia laini na utulivu, msimamo thabiti, na kuegemea kwa hakiki za muundo kwa ujumla ni chanya. Zaidi ya mipango 40, pamoja na programu 5 zinazodhibitiwa na kiwango cha moyo. Inawezekana kuunganisha cardiopathic isiyo na waya. Miongoni mwa mapungufu: muundo mbaya zaidi, na kalori isiyo sahihi na mapigo.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 45 cm
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 135
• LxWxH: cm 165x67x168, uzani wa kilo 46
• programu zilizojengwa: 40
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

8. Mkufunzi wa mviringo AMMITY Aero AE 401

Mashine hii inasifiwa kwa muundo mzuri, ujenzi wa hali ya juu, operesheni tulivu, umbali mzuri kati ya miguu. Kwa kuongezea, programu ellipsoid 76 zilizo tayari, pamoja na programu 5 zinazodhibitiwa na kiwango cha moyo na mtumiaji 16. Walakini, urefu wa hatua kwa bei hii inaweza kufanya na zaidi. Inawezekana kuunganisha cardiopathic isiyo na waya na kusimama kwa kitabu au kompyuta kibao. Simulator ni nzito kabisa, lakini thabiti na ya kuaminika.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 40 cm
• flywheel 9.2 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 150
• LxWxH: cm 164x64x184, uzani wa kilo 59
• programu zilizojengwa: 76
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

9. Mkufunzi wa mviringo Oksijeni EX-35

Mashine ya mviringo inayoendesha mbele, moja wapo ya mifano maarufu kwenye soko. Wanunuzi wanaona operesheni laini na karibu ya kimya ya kanyagio, vifaa vya hali ya juu. Pia katika mtindo huu wa ellipsoid utafurahiya programu 19 tofauti (pamoja na programu 4 zilizodhibitiwa na kiwango cha moyo), onyesho la angavu, uhamishaji laini wa mizigo. Ya minuses inafaa kuzingatia udhihirisho sahihi wa kiwango cha moyo na kalori zilizochomwa, na pia ukosefu wa maagizo wazi na maelezo ya programu. Wanunuzi wengine wanalalamika juu ya miundo ya kutengeneza wakati wa mafunzo

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 40 cm
• flywheel 10 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 150
• LxWxH: cm 169x64x165, uzani wa kilo 55
• programu zilizojengwa: 19
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

10. Mkufunzi wa mviringo Sport Elite SE-E970G

Mkufunzi wa msalaba wa gurudumu la mbele na urefu mkubwa wa hatua. Watumiaji huripoti safari laini, ujenzi bora na utulivu mzuri wa simulator. Mfano huu wa mkufunzi wa mviringo haitoi idadi kubwa ya programu - 13, pamoja na programu 3 zinazodhibitiwa na kiwango cha moyo na 4 desturi. Kuna viwango 16 vya upinzani. Ubunifu mzuri na chaguo nzuri juu ya ubora wa bei. Kuna kitabu cha vitabu.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 51 cm
• flywheel 11 kg
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 150
• LxWxH: cm 152x65x169, uzani wa kilo 74
• programu zilizojengwa: 13
• makala: kipimo cha kiwango cha moyo

11. Mkufunzi wa mviringo Proxima Veritas

Moja ya simulators bora katika anuwai ya bei yake. Wanunuzi wanaona mzigo sare bila jerks na kukimbia laini, kwa hivyo hii ellipsoid ni salama kwa viungo na inafaa kwa ukarabati. Mkufunzi ni mzito na thabiti bila dalili ya kuteleza. Pia ni muhimu kutambua funguo kwenye mikono na kufunika kanyagio, ambayo hukuruhusu kuteleza hata wakati wa mazoezi ya kiwango cha juu. Urefu wa hatua unaweza kubadilishwa, ambayo inamaanisha mkufunzi huyu wa mviringo atakuwa rahisi kuwashirikisha washiriki wote wa familia. Kuna programu 12 za mafunzo, kiolesura ni angavu. Ya watumiaji wa kushuka chini waligundua kuwa ellipsoid huhesabu vibaya data ya kunde wakati wa darasa. Kuna mmiliki wa kitabu au stendi ya kibao ya chupa.

vipengele:

• mzigo wa mfumo wa sumaku
• stride urefu 40 hadi 51 cm
• flywheel ni kilo 24
• uzito wa mtumiaji hadi kilo 135
• LxWxH: cm 155x72x167, uzani wa kilo 66
• programu zilizojengwa: 12
• huduma: kipimo cha kiwango cha moyo, ishara ya mzigo kupita kiasi, mabadiliko ya urefu wa hatua

Unataka kufundisha nyumbani kwa ufanisi na kwa ufanisi? Tazama uteuzi wetu wa nakala na matoleo yaliyomalizika ya mazoezi:

• Workout kwa Kompyuta nyumbani kwa kupoteza uzito
• Mafunzo ya nguvu kwa wanawake walio na dumbbells: panga + mazoezi
• Workout ya Cardio kwa Kompyuta na ya juu