Viungo vya mapishi "Uturuki jelly juu ya mchuzi wa kuku'
- Miguu ya Uturuki 460 gr
- karoti 20 gr
- kitunguu 20 gr
- mchuzi wa kuku 1200 gr
Thamani ya lishe ya sahani "Jelly ya Uturuki kwenye mchuzi wa kuku" (kwa 100 gramu):
Kalori: 49.9 kalori.
Kundi: 5.7 g
Mafuta: 2.8 g
Wanga: 0.4 g
Idadi ya huduma: 10Viungo na kalori ya mapishi "Uturuki jelly juu ya mchuzi wa kuku»
| Bidhaa | Pima | Uzito, gr | Nyeupe, gr | Mafuta, g | pembe, gr | Kalori, kcal |
| Uturuki (miguu) | 460 gr | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
| karoti | 20 gr | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| vitunguu | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| mchuzi wa kuku | 1200 gr | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
| Jumla | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
| 1 huhudumia | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
| 100 gramu | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |