Mali muhimu ya mafuta ya almond

Kwa miongo kadhaa, mafuta ya almond yametumika kwa madhumuni ya afya na uzuri. Katika miaka ya hivi karibuni, mafuta ya almond tamu yamezidi kuwa maarufu na huongezwa kwa sabuni, creams na bidhaa nyingine za vipodozi. Mafuta ya almond hutolewa kutoka kwa karanga kavu kwa kushinikiza baridi. Lozi zote tamu na chungu hutumiwa, lakini mwisho sio kawaida kwa sababu ya uwezekano wa sumu. Mafuta ya almond yana madini kama kalsiamu na magnesiamu. Ni matajiri katika vitamini A, B1, B2, B6, D, E na hivyo ni muhimu kwa afya ya ngozi na nywele. Pia ina asidi ya oleic na linoleic. Kupunguza shinikizo la damu Kulingana na utafiti uliofanywa na Maabara ya USDA, mafuta ya almond yana phytosterols ambayo huzuia ngozi ya cholesterol na kusaidia kupunguza viwango vya damu. Metabolism Masomo fulani huita mafuta ya almond kuwa silaha katika vita dhidi ya fetma na ugonjwa wa kisukari. Kulingana na Chuo Kikuu cha Sayansi na Teknolojia cha Missouri, uwezo wa mafuta ya almond upo katika uwezo wake wa kushawishi vijidudu fulani wanaoishi kwenye matumbo yetu. Asidi ya mafuta ya Omega 6 Asidi ya mafuta ya Omega-6 husaidia kuondoa upotevu wa nywele, na pia kuimarisha nywele kwenye mizizi. Asidi hii ni muhimu kwa kudumisha afya ya tishu za ubongo na kuzuia matatizo mbalimbali yanayohusiana na ubongo.  maumivu ya misuli Inapotumiwa moja kwa moja kwenye misuli ya kidonda, mafuta ya almond hupunguza maumivu. Kuongezeka kwa kinga Ulaji wa mafuta ya almond huongeza upinzani wa mwili kwa magonjwa kwa kufanya mfumo wa kinga kuwa na nguvu. Tofauti na mafuta mengine mengi, mafuta ya almond hayaacha filamu ya greasi kwenye ngozi. Haiziba ngozi na inafyonzwa haraka. Kunyunyiza: Lozi huongeza unyevu kwenye ngozi, na kuifanya iwe laini na nyororo. Kuzuia uvimbe: Mafuta ni muhimu kwa watu wenye mzio wa ngozi na kuvimba. Inatuliza na kuponya ngozi iliyowaka. Kwa kuongezea, mafuta ya almond hutumiwa kwa shida za chunusi, matangazo ya uzee, kama kinga ya jua na kama wakala wa kuzuia kuzeeka.

Acha Reply