Wengi wanavutiwa na mboga na mboga hupata protini ambayo mwili wetu unahitaji, au tuseme, asidi ya amino ambayo protini hutolewa. Protini katika vyakula vya mmea ni kawaida kabisa.
Hapa kuna orodha ya vyakula vya mmea ambavyo vina protini:
Hii sio orodha ya uhakika ya bidhaa.
Unaweza kusoma zaidi juu ya mahitaji ya mwili ya protini na vyanzo vyake vya mmea hapa.