Vegan viatu Native
Awali na daima. Na ni nini kinachovutia - inatosha kujua tu ukubwa wa miguu! Kipengele cha viatu kwa vegans na mboga ni kutokuwepo kabisa kwa ngozi ya asili na vifaa sawa. Katika uzalishaji, vitambaa vilivyochaguliwa maalum hutumiwa, vinavyotengenezwa kwa kutumia teknolojia za kisasa.
kubuni maridadi katika rangi ya classic na aina mbalimbali za mifano kwa kila ladha. Viatu ni vya kudumu, nyepesi na vyema. Huwezi kuwa na wasiwasi juu ya hali ya miguu, hata ikiwa unatumia muda mwingi kwa miguu yako - nyenzo "hupumua" na hutoa kubadilishana hewa bure.
Chupa ya maji ya chupa
Uvumbuzi rahisi na wa busara kuwa nao! Kawaida kwa kuonekana, kwa kweli, ina uwezo wa kubadilisha muundo wa kioevu. Naam, mengi yameandikwa kuhusu manufaa ya matumizi ya maji ya kawaida siku nzima - labda kila mtu tayari anajua ukweli huu usio na shaka. Lakini kwa ubora wa unyevu unaotoa uhai, matatizo yanaenea kila mahali. Maji ya chupa yana sifa za kutiliwa shaka, na hakuna anayejua kinachotiririka kutoka kwenye bomba.
Teknolojia ya TPS. Hii ni programu ya silicon ya ubunifu. Jambo la msingi ni kwamba maji yanakabiliwa na athari za uharibifu yanaposafirishwa kwa watumiaji kupitia mabomba. Muundo wa fuwele H2A. Katika chupa za Flaska, maji yana muundo wa kinyume na hurudi katika hali yake ya asili. Plus kesi ya kinga na kuonekana maridadi ya chupa. Kuibeba na wewe ni raha!
Kikapu cha mboga kutoka 24veg.ru
Chaguo jingine la zawadi kwa mtu ambaye atakuwa na manufaa, mkali na kitamu! bidhaa za mboga mboga na uunda uteuzi mzuri wa bidhaa ambazo zitavutia mfuasi wa lishe sahihi. Fanya seti tofauti, lakini usisahau kuhusu mapendekezo ya mtu ambaye kikapu kinakusudiwa. Nafaka, nafaka, matunda yaliyokaushwa, chipsi za mboga na soseji za mboga, vyakula vitamu vya makopo na pipi ni zawadi nzuri kwa Februari 23. Kumbuka, wanaume wote wanapenda kula - basi waache wafanye kwa manufaa ya afya.
bidhaa za asili, viungo vya lishe na muundo mzuri wa bidhaa za kibinafsi na kikapu kizima.
Germinator kutoka "Vse Juices"
Ikiwa rafiki yako ni mchungaji wa chakula ghafi, basi kumpa germinator (blender, juicer pia ni chaguo nzuri).
Kuna orodha ndani yake, na kuna chaguo nyingi kwa vifaa maalum vya kaya kwa mboga ndani yake kwamba macho huongezeka. Hakika utapata mfano unaofaa kwa ajili ya kutatua madhumuni maalum. Germinators zinapatikana katika viwango kadhaa, na uwezo wa kuota mbegu na bila udongo. Aina ya mfano wa blenders na juicers inalenga maombi yoyote.
Na ziada nyingine - kuna punguzo nzuri kwa.
Kwanza, utakuwa na bidhaa safi na za asili kila wakati (bila GMOs na vifupisho vingine vya kutisha). Pili, hii ni hobby kubwa - kukua aina tofauti za bidhaa peke yako, kuandaa juisi na mchanganyiko wowote, na mengi zaidi.
Somo juu ya simulator "Utawala wa Caduceus"
Njia za jadi za kuimarisha mwili na mazoea ya mashariki ya kufanya kazi mwenyewe - muundo huu wa kupumzika una "hatari" yake mwenyewe, kwa sababu unaweza kuizoea. Hizi ni fadhila za mbinu ya qigong. Lakini simulator iliyo na jina la kichawi ni ya kipekee!
Muundaji wa simulator, Konstantin Mukhin, aligundua muundo unaoonekana kuwa rahisi kulingana na uzoefu wa kibinafsi katika kunyoosha misuli sahihi, na pia uzoefu wa kufundisha qigong. Athari iliyoelekezwa kwenye viungo na misuli hurekebisha mkao na sura nzima ya misuli. Wale ambao tayari wamekuwa na furaha ya kupitia kikao cha mafunzo juu ya simulator kuzungumza juu ya athari ya nguvu ya kisaikolojia ya utaratibu. Jinsi, hii ni kutokana na athari kwenye athari za ideomotor ya mwili (ikiwa ni rahisi, uhusiano wa hali ya kimwili na ya kihisia).
madarasa chini ya usimamizi wa mwalimu mwenye uzoefu, matumizi ya mbinu mbalimbali na kufanya kazi na maeneo ya shida ya mwili kama mgongo. Inaonekana kama mazoezi rahisi, na mgongo wako unaonekana kunyoosha, na kupunguza maumivu na mvutano. Kwa maisha ya kukaa chini, hii inajaribu sana.
Ecotour hadi Crimea
Kusafiri ni zawadi bora. Inakuwezesha kubadili kutoka kwa wasiwasi, kujifunza mambo mapya na kupata hisia wazi. Angalia ziara - hapa ni hewa ya mlima, asili safi ya kiikolojia na shughuli za nje. Eco-territories (mashamba ya kikaboni, eco-kambi na kambi) zina miundombinu iliyotengenezwa iliyoundwa kwa muundo wa asili - malazi katika kambi ya hema au nyumba rahisi zilizofanywa kwa vifaa vya asili, mikahawa ya mboga na maeneo tofauti kwa ajili ya burudani, michezo na mawasiliano. Na mihadhara ya kuvutia kutoka kwa waalimu wanaojulikana inakungoja - hakika hautachoka!
Mwanamume anahitaji kupumzika (kutoka kazini na kila kitu kingine). Kwa hivyo kwa nini usiende kwenye adventure kidogo, huh?
Vitabu kuhusu kujiendeleza
Ikiwa unasoma, basi soma kitu cha maana! Hii ndiyo kauli mbiu ya wanaume wengi ambao ni vigumu sana kujilazimisha kufungua kitabu. Lakini fasihi ya hali ya juu juu ya kujiendeleza inachangia upanuzi wa mipaka ya mtazamo wa ulimwengu.
Hapa kuna orodha ndogo ya vitabu muhimu vya "wanaume":
1. Neil Fiore "Njia rahisi ya kuanza maisha mapya" - itakusaidia kutoka kwenye mgogoro katika umri wowote.
2. Tina Seelig Jifanyie Mwenyewe ni kitabu chenye manufaa kwa wajasiriamali watarajiwa. Ndio, na kwa wafanyabiashara wenye uzoefu pia.
3. Kelly McGonigal "Nguvu: jinsi ya kukuza na kuimarisha" - vizuri, unaelewa nini ...
4. Hugh Weber "Dude kwa Baba" - mtoto aliyezaliwa? Kisha soma!
5. Larisa Parfentyev "njia 100 za kubadilisha maisha yako" - hadithi za kuhamasisha kwa kila mtu.
6. Sharon Melnick "Upinzani wa dhiki" - muhimu kwa kila siku.
7. Brian Tracy Toka katika eneo lako la faraja. Badilisha Maisha Yako ni mojawapo ya vitabu vya ibada juu ya kujiendeleza.
8. Eric Bertrand Larssen "Juu ya Kikomo" - kazi ya kipekee kwa siku 7. Mwandishi anasema kwamba hutumiwa katika vikosi maalum vya Norway.
si tu muhimu na kuendeleza kusoma, lakini pia upatikanaji wa ujuzi muhimu wa vitendo.
Uanachama wa Yoga katika Kituo cha Yoga cha Dr. Ravi's Bajarang
Mhimize mtu wako kujaribu yoga. Je, ana shaka naye? Hii ni kawaida: wanaume 9 kati ya 10 wanapenda kufanya mzaha kuhusu yoga. Nitakuambia mwenyewe: hadi mke wangu alinifanya nijaribu mazoezi machache (ilibadilika kuwa yale ya msingi tu - alinihurumia), nilizingatia yoga kama mradi wa uuzaji kuliko mchezo wa kweli. Sasa kila kitu kimebadilika. Kwa hivyo changia na ujiruhusu kupimwa!
yoga huvutia maendeleo ya kina ya mwili na utu. Mbali na uboreshaji wa kimwili na uimarishaji wa vikundi vya misuli ya mtu binafsi, mtu hukua kiroho. Na katika shule hii pia kuna wakufunzi kutoka India ...
Fucus VIRIDI kwa afya, uvumilivu na mafunzo
kuwa na ugavi mkubwa wa vitamini, madini na amino asidi kwamba maelezo yao yangechukua ukurasa mzima. Kwa misingi ya fucuses, mchanganyiko maalum huundwa ambao hutoa mwili kwa kiasi cha kutosha cha vipengele muhimu. Bonasi nzuri - hadi Machi 8, punguzo la 50% ni halali kwa kutumia msimbo wa ofa "vegcard".
bidhaa ya asili na yenye lishe, muhimu kwa michezo na maisha ya kazi.
Vipodozi vya wanaume "Levrana"
Upende usipende, mwanaume anahitaji vipodozi mara 100 chini ya mwanamke. Na ni nzuri! Na ukichagua pia gel ya kuoga, deodorant au cream ya kunyoa na muundo wa asili na harufu ya kupendeza, itakuwa ya kupendeza mara mbili. Levrana ina, ambayo inategemea asidi asilia, dondoo za mimea na dondoo kutoka kwa matunda ya kigeni zaidi. Utunzaji kamili wa ngozi na lishe ni muhimu sana kwa kila mtu, bila kujali jinsia.
nyimbo salama na bei za kidemokrasia.