Yaliyomo
Madoa ya ngozi yasiyopendeza usoni na mwilini, yaitwayo chunusi, ni tatizo la ukomavu wa vijana, ingawa linazidi kuwa la kawaida na kuwapata watu wazima pia. Wale ambao wamepambana nayo wanajua vizuri jinsi inavyoweza kuwa shida. Mara nyingi hutuongoza katika hali ngumu na kuvuruga uhusiano kati ya watu.
Sababu za chunusi
Sababu za chunusi inaweza kuwa:
- uzalishaji mkubwa wa seramu, yaani, kazi iliyoharibika ya tezi za sebaceous;
- bakteria ya anaerobic iliyoko kwenye tezi za sebaceous na bakteria zingine na kuvu;
- usawa wa homoni,
- matatizo ya kimetaboliki,
- magonjwa ya viungo vya ndani,
- maalum ya follicle ya nywele,
- maumbile, urithi wa urithi,
- lishe duni, fetma,
- maisha yasiyo ya afya.
Hivi karibuni, wanasayansi wa Marekani waliongeza vitamini B12 hii ya ziada katika mwili. Je, inawezekana kwamba vitamini hii yenye manufaa kiafya inaweza kudhuru ngozi yetu?
Vitamini B12 na jukumu lake muhimu katika mwili
Vitamini B12 inashiriki katika kimetaboliki ya protini, mafuta na wanga, huamua malezi ya seli nyekundu za damu, huzuia upungufu wa damu, inasaidia utendaji wa mfumo wa neva, ikiwa ni pamoja na ubongo, huwezesha awali ya asidi ya nucleic katika seli, hasa katika uboho. , husaidia katika kimetaboliki, huchochea hamu ya kula, watoto huzuia rickets, wakati wa kumaliza - osteoporosis, huathiri ukuaji na kazi ya misuli, huathiri hali nzuri na hali ya akili, husaidia katika kujifunza, huongeza kumbukumbu na mkusanyiko, na kudhibiti usawa wa homoni.
Vitamini B12 na uhusiano wake na chunusi
Licha ya faida zisizo na shaka za vitamini B12, uhusiano kati ya ulaji wake na matatizo na hali ya ngozi imeonekana. Watu ambao mara kwa mara walitumia virutubisho na vitamini hii mara nyingi walilalamika juu ya kuzorota kwa rangi na tukio la kuvimba kwa seli za ngozi na acne. Kwa kuzingatia ukweli huu, wanasayansi kutoka Marekani waliamua kufanya utafiti kuhusiana na suala hili. Kundi la watu wenye ngozi isiyo na kasoro walipewa vitamini B12. Baada ya wiki mbili hivi, wengi wao walianza kupata vidonda vya chunusi. Ilibadilika kuwa vitamini inakuza kuenea kwa bakteria inayoitwa Propionibacterium acnes, inayohusika na malezi ya acne. Wanasayansi wengi, hata hivyo, huchukulia matokeo ya utafiti kwa tahadhari, kwa sababu yalikuwa ya majaribio tu. Masomo makubwa yanahitajika ili kuthibitisha kwa uhakika nadharia hii. Hivi sasa, inaelezwa tu kwamba ziada ya vitamini B12 inaweza kuwa sababu ya hatari kwa tukio la acne. Ukweli kwamba watu wa sayansi waligundua uhusiano huo huahidi kwa siku zijazo kuibuka kwa mpya, yenye ufanisi zaidi kuliko mbinu zilizopo za kutibu ugonjwa huu. Kwa sasa, haifai kuogopa na kuacha matumizi ya vitamini B12, kwa sababu ni lazima ikumbukwe kwamba ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mwili wetu.