Wanasayansi wamethibitisha hilo hatari ya saratani ya matiti imepunguzwa sana kwa wale wanawake wanaotumia asidi ascorbic (vitamini C) kwa muda mrefu. Utafiti huo ulioanzisha kitendo hiki na kudumu kwa miaka 12, ulihusisha wanawake 3405 waliogunduliwa na saratani ya matiti vamizi.

Wakati wa utafiti huo, saratani ilipoteza maisha ya watu 1055, 416 kati yao walikufa kutokana na saratani ya matiti. Uchambuzi wa mlo wa masomo, na kwa kuongeza, kuchukua virutubisho kulionyesha hilo waliokoka baada ya utambuzi mbaya, wanawake hao ambao, kabla ya kugundua saratani, walijumuishwa kwa utaratibu katika lishe ya vitamini C.... Na vyakula vyote vina asidi ascorbic.

Kumbuka kwamba ni sehemu ya matunda yote ya machungwa - machungwa, tangerines na mandimu. Na pia mananasi, nyanya, vitunguu, jordgubbar, maembe, kiwi na mchicha, kabichi, watermelon, pilipili hoho na matunda na mboga nyingine. Matumizi yao, na vitamini katika hali yake safi, kama inavyoonyeshwa na jaribio, hupunguza kiwango cha vifo vya wagonjwa wa saratani kwa 25%. Hata wakati sehemu ya kila siku ya kuongeza ni 100 mg tu.

Acha Reply