Tovuti ya uchumba AYI imechapisha maelezo kuhusu mapendeleo ya watu ya uchumba pepe. Inabadilika kuwa wasifu wa mwanamke ulibofya 13% mara nyingi zaidi ikiwa alikuwa mboga. Ni wazi kwamba wanaume wanapendelea wanawake wa mboga. Kinyume chake, wanawake walikuwa na uwezekano mdogo wa 11% kubofya wasifu wa wanaume wanaokula vyakula vya mimea. Inahusiana na mawazo kwamba "machos wanapaswa kula nyama". Kwa kweli, kuna ushahidi mkubwa wa kisayansi kwamba mboga ni wapenzi bora.
Ukosefu wa kawaida wa erectile
Kwa mpenzi mzuri, dysfunction ya erectile haipaswi kuwa tatizo. Lakini kwa mboga mboga, shida hii sio kawaida kuliko wenzao wanaokula nyama. Ilifikiriwa kuwa shida ya erectile ilisababishwa na wasiwasi. Lakini ni mchanganyiko wa matatizo ya kimwili na, wakati mwingine, ya kisaikolojia. Moja ya sababu muhimu zaidi ni ugonjwa wa moyo. Watafiti wamegundua kuwa ugonjwa wa moyo ndio chanzo cha shida ya erectile katika 75% ya visa. Mlo wa mboga hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa kwa theluthi, na, kwa hiyo, hupunguza uwezekano wa dysfunction erectile.
Kwa ujumla, nyama katika chakula ni mbaya kwa viungo vyote vya binadamu. Kiasi kikubwa cha mafuta yaliyojaa katika nyama huzuia mtiririko wa damu na huongeza shinikizo la damu - hii inafanya kuwa vigumu kwa damu kutiririka kwenye vyombo vya uume.
Nguvu zaidi na nguvu kitandani
Kiasi kikubwa cha utafiti kimefanywa ili kujua ni kiasi gani cha nishati ambacho walaji mboga hupata kutoka kwenye mlo wao. Jaribio lilifanywa wakati wanaume walikuwa wakiendesha baiskeli ya mazoezi hadi wakachoka kabisa. Wanaume hao wa kula nyama walidumu kwa dakika 57 tu. Wale ambao walichanganya nyama na mboga katika lishe yao waliweza kufanya kazi kwa dakika 114. Wala mboga, kwa upande mwingine, walitembea kwa miguu kwa dakika 167.
Kwa nini wala mboga mboga ni wagumu sana? Kama dawa inavyoelezea, nishati kutoka kwa mboga huchukuliwa na mwili haraka. Hii huwapa walaji mboga nishati zaidi kitandani pia. Kwa sababu watu wengi hupuuza vyakula vilivyosindikwa katika mchakato wa kugeukia mlo wa mboga, wanakuwa wastahimilivu zaidi kuliko walaji nyama.
Wala mboga harufu nzuri zaidi
Watafiti katika Chuo Kikuu cha Karl katika Jamhuri ya Czech walitafuta kujua jinsi lishe inavyoathiri harufu ya mwili. Walichukua sampuli za kwapa kutoka kwa walaji nyama na walaji mboga. Sampuli za harufu zilitolewa kwa wanawake ili kuonja, ambao walikadiria jinsi walivyopendeza. Wanawake walipata harufu ya wanaume wa mboga kuwavutia zaidi.
Kwa nini walaji mboga wana harufu nzuri kuliko walaji nyama? Sababu mojawapo ni kuwa nyama nyekundu hutoa sumu ambayo huingia kwenye mfumo wa damu na utumbo mpana kisha hutoka kupitia kwenye vinyweleo. Sababu nyingine ni bakteria kwenye ngozi. Bakteria hupenda kula protini na mafuta, ambayo ni mengi katika nyama. Kwa hivyo, bakteria hustawi kwenye mwili wa walaji nyama na mwili wao una harufu mbaya.
Soya ni nzuri kwa afya ya ngono
Kinyume na maoni kwamba soya inapunguza hamu ya ngono, husababisha utasa, hupunguza idadi ya manii na hufanya wanaume waonekane kuwa wa kike, kuna hoja nyingi kwamba ni kinyume chake. Faida za isoflavones za soya kwa wanawake zimethibitishwa - uke hutoa lubrication bora. Kwa wanaume, isoflavones ya soya ni ya manufaa kwa afya ya prostate. Hii ni muhimu, kwa sababu bila afya ya prostate, uzazi utaanguka na gari la ngono litatoweka.
Libido huongezeka
Kuna mijadala mingi kuhusu jinsi ilivyo ngumu kisayansi kupima msukumo wa ngono. Hata hivyo, kuna ushahidi kwamba chakula cha mboga huboresha libido. Utafiti huo ulichunguza jinsi isoflavoni za soya zinavyoathiri tabia ya nyani wekundu. Kupata isoflavones ya soya, walianza kufanya ngono mara nyingi zaidi! Lishe ya vegan pia inahusiana kwa karibu na mhemko na afya ya akili, na haya ni mambo muhimu kwa libido.