Kwa wale ambao wanakataa kabisa kuamini kuwa kwa miaka mingi tunapata magonjwa na maradhi sisi wenyewe, tunapendekeza ujijulishe na habari muhimu: ni nini madaktari wanaweza kuponya na lishe mbichi ya chakula katika siku za zamani. Nakala hii sio wito kabisa wa kuachana na lishe yako ya kawaida na kuwa mtoaji wa chakula mbichi, hapa utajifunza dawa nzuri kwa magonjwa mengi.
Katika karne iliyopita, Profesa Pevzner MI Pamoja na kikundi cha wanasayansi, aliunda kitabu juu ya ulaji wa afya, ambacho kinafunua mada ya kula vyakula mbichi vya mmea. Pia kuna orodha ya kuvutia ya magonjwa ambayo yanaweza kuponywa kwa njia hii. Orodha hiyo inajumuisha magonjwa kama vile gout, diathesis, kisukari mellitus, fetma, ngozi na magonjwa ya moyo na mishipa.
Mlo wa chakula kibichi husaidia kuondokana na migraines ya aina isiyojulikana, neuralgia kutokana na shida ya akili, na hata kifafa. Inaweza kuonekana kuwa ya ajabu kwako, lakini kula chakula kibichi kuna athari ya manufaa kwa mwili kwa ujumla. Sababu iko katika ukweli kwamba vyakula vya mimea mbichi vina kiwango cha chini cha chumvi.
Lishe mbichi ya chakula inaweza kuponya mzio wa aina anuwai, kuondoa magonjwa sugu ya ini na figo. Profesa Pevzner MI anaamini kwamba katika matibabu ya magonjwa fulani, athari iliyosubiriwa kwa muda mrefu inaweza kupatikana baada ya muda fulani. Usitarajie matokeo ya papo hapo. Ndani ya siku 10-12 baada ya kula matunda, utaona maboresho. Kulingana na profesa, kulingana na uzoefu wa miaka mingi tu, alisema kwa ujasiri kwamba lishe ya matunda kwa wiki mbili inatoa athari ya kushangaza.
Orodha ya magonjwa pia inajumuisha matatizo ya utumbo, kuvimbiwa, volvulasi ya matumbo, sumu ya ukali tofauti na magonjwa ya kuambukiza. Kwa hivyo, chakula kibichi kina faida zaidi kuliko mboga.
Kama unaweza kuona, chakula kibichi kina athari ya uponyaji kwa mwili, lakini hii sio ukweli wote juu ya aina ya lishe. Mlo wa chakula kibichi sio tiba ya magonjwa yote, bali ni nafasi ambayo husababisha kupona. Mwili hupata fursa halisi ya kujiponya. Baada ya kujaribu njia hii, utakuwa na hakika kwamba hifadhi ambayo ni ya asili kwa kila mtu itaanza kufanya kazi kwa kujitegemea.
Dawa katika wakati wetu na teknolojia yake inajaribu kutuokoa kutoka kwa virusi na vidonda mbalimbali. Ikiwa hii haifanyi kazi, tunatafuta wokovu kwa kugeuka kwa mbinu zisizo za jadi za matibabu, ikiwa ni pamoja na dawa za jadi na za Tibet, acupuncture, tiba ya leech na mengi zaidi. Kwa kweli, "daktari wa ndani" ni wokovu bora, tu kutoa nafasi.
Mwili una uwezo wa kukabiliana na magonjwa peke yake. Matumizi ya madawa ya kulevya yanaweza kuitwa majibu ya kukabiliana. Dawa kwa kuingilia kati sio daima kuwa na athari nzuri juu ya ugonjwa fulani. Madaktari hawana uwezo wote na mara nyingi hufanya makosa.
Tunapata athari gani kwa kuchukua antipyretics?
Ili "kubisha" joto la juu wakati wa mafua, tunachukua dawa fulani. Wakati huo huo, mwili yenyewe unaweza kukabiliana na kazi hii, kwa sababu ongezeko la joto la mwili sio zaidi ya mapambano ya kuishi. Kwa hiyo, kwa kumeza vidonge, tunazuia kwa makusudi mwili kupambana na ugonjwa huo. Kwa kuua vijidudu ambavyo bado havijamaliza kazi yao, tunaweza kupata shida ya ugonjwa kwa urahisi.
Mwili wa mwanadamu ni mfumo wa kujiponya, ambao bila shaka wakati mwingine hushindwa. Hata hivyo, kujiponya hutokea kwa kasi zaidi ikiwa unafuata sheria za asili - hakuna mtu aliyezifuta bado. Kazi yetu sio kuumiza michakato ya asili inayotokea katika mwili wakati wa ugonjwa, lakini kusaidia.
Chukua, kwa mfano, wanyama: katika hali ya asili, hula chakula kibichi tu. Viumbe wenye hisia wanaweza kujiponya wenyewe. Wanajua ni mimea gani ya dawa ya kutumia wakati ugonjwa fulani unaonekana na kukabiliana nao kwa mafanikio. Tunapaswa kujifunza kutoka kwao. Labda hivi karibuni "naturopathy" (chakula mbichi) itakuwa dawa ya kuzuia. Madaktari kutoka duniani kote wamezungumza mara kwa mara kuhusu hili katika vikao vya matibabu na mikutano.
Asili ya chakula kibichi cha chakula kinaweza kupatikana katika siku za nyuma za mbali, kurudi kwa yoga, lakini mwanzilishi wa mafundisho haya katika uponyaji ni daktari wa Uswisi Bircher-Benner. Wakati mmoja, aliandika kitabu kinachoitwa "Misingi ya matibabu ya lishe kwa msingi wa nishati." Hoja yake ilikuwa kama ifuatavyo: sanaa ya kupikia imepunguza kwa kiwango cha chini hali ya asili ya makazi ya mwanadamu. Matokeo yake, bidhaa nyingi za wanyama zimeonekana.
Watu wanaokula matunda, matunda na karanga, pamoja na bidhaa za kuoka na siagi, wanaishi muda mrefu zaidi. Wana afya bora na kuongezeka kwa ufanisi, kwa hiyo, kwa kukataa kupika chakula kwa moto (supu za kupikia, vyakula vya kukaanga), huna hatari yoyote. Kinyume chake, uko kwenye njia iliyo sawa.
Katika ulimwengu wa kistaarabu, kuna watu wanaokula chakula mbichi zaidi kila mwaka. Watu hufikia hitimisho kwamba afya ndiyo thamani muhimu zaidi ambayo inahitaji kulindwa. Afya njema ni muhimu zaidi kuliko “pipi” zenye madhara ambazo tunajifurahisha wenyewe mara kwa mara. Wafanyabiashara wa chakula kibichi wamefanya chaguo sahihi kwa kukataa vyakula vya nyama na bidhaa zingine ambazo hazileti faida yoyote kwa mwili wetu.