Ingawa uchangiaji wa damu ni muhimu kwa wale wanaohitaji, kuna faida kwa mtoaji pia. Hebu tuzungumze kuhusu baadhi ya faida za kiafya za kuchangia. Mtiririko wa damu ulioboreshwa Uchangiaji wa damu mara kwa mara husaidia kupunguza uundaji hatari kwenye mishipa ya damu na kuziba kwa ateri. Jarida la American Journal of Epidemiology liligundua kuwa wachangiaji damu wana uwezekano mdogo wa kupata mshtuko wa moyo kwa 88%. Kwa sasa, haijulikani haswa ikiwa uboreshaji wa mtiririko wa damu una athari kubwa kwa afya. (Tafiti kama hizo haziwezi kuanzisha uhusiano sahihi wa kisababishi. Kwa mfano, mtoaji damu anaweza kuishi maisha bora zaidi kuliko idadi ya watu kwa ujumla.) Jifunze juu ya hali ya mwili wako Kabla ya kutoa damu, utahitaji kufanyiwa taratibu ndogo kama vile kupima joto lako, mapigo ya moyo, shinikizo la damu na viwango vya hemoglobini. Baada ya kukusanywa, damu hupelekwa kwenye maabara ambako hufanyiwa vipimo 13 tofauti, vikiwemo vile vya magonjwa ya kuambukiza, VVU na vingine. Ikiwa mtu atageuka kuwa chanya, hakika utafahamishwa juu yake. Hata hivyo, usijaribu kutoa kama unashuku kuwa wewe au mpenzi wako mna VVU. Viwango vya chuma vinarudi kwa kawaida Damu ya mtu mzima mwenye afya nzuri huwa na takriban gramu 5 za madini ya chuma, hasa katika chembe nyekundu za damu lakini pia kwenye uboho. Unapotoa damu, unapoteza karibu robo ya gramu ya chuma, kiasi hiki hujazwa na chakula ndani ya wiki. Udhibiti huu wa chuma katika damu ni mzuri, kwa kuwa chuma kikubwa katika damu kinajaa afya ya mishipa ya damu. "Kulingana na takwimu, kupungua kwa kiwango cha chuma katika damu ya watu wenye afya kuna athari chanya kwenye mishipa ya damu kwa muda mrefu." Walakini, wanawake walio karibu na kukoma hedhi hawapendekezi kutoa damu. Ukweli ni kwamba kiwango cha chuma cha wanawake vile mara nyingi ni kikomo cha chini kabisa. Kwa kumalizia, tunaona kwamba haja ya damu daima ipo. Mchango mmoja tu wa damu unaweza kuokoa maisha ya watu watatu.
2022-11-11