Massage, joto (umwagaji au compress) au kukaza inaweza, kwa kupumzika misuli ya shingo, kupunguza maumivu na kufanya shingo ngumu kutoweka. Lakini ufanisi zaidi ni wakati! Kwa ujumla, ndani ya siku chache, shingo ngumu, na kupumzika, hupotea. Dawa ya kutuliza maumivu kama vile paracetamol, inaweza kuruhusu wagonjwa kuwa na subira na maumivu kidogo.

Katika baadhi ya matukio, daktari anaweza kushauri kuvaa kola ya kizazi ya povu. Suluhisho hili linapaswa kuwa la muda tu kwani matumizi ya muda mrefu ya kamba ya shingo hupunguza misuli ya shingo. Anaweza pia kuagiza kwa siku chache a kupumzika kwa misuli ambayo inaruhusu kupumzika kwa misuli na kwa hiyo kupunguza mvutano na maumivu.

Osteopathy pia mara nyingi husaidia kupunguza shingo ngumu.

Daktari mkuu pia anaweza kurejeleawataalamu wengine mtoa huduma za afya kama vile physiotherapist au tabibu.

Katika kesi ya torticollis kwa watoto wachanga, matibabu inahusisha kunyoosha misuli ya shingo.