Hali ya meno, mdomo, na ufizi inaweza kumwambia daktari wa meno kuhusu matatizo ya afya. Baada ya kuchunguza, inaweza kufunua matatizo ya kula, matatizo ya usingizi, dhiki kali, na zaidi. Tumetoa baadhi ya mifano ya magonjwa ambayo yanaweza kutambuliwa kwa kuangalia meno yako.
Wasiwasi au usingizi mbaya
Mkazo, wasiwasi, au shida ya kulala inaweza kusababisha kusaga kwa meno. Kulingana na utafiti, bruxism (kusaga meno) hutokea kwa watu wenye usingizi mbaya.
"Nyuso za jino hutapa na meno huchakaa," alisema profesa wa Shule ya Tiba ya Meno ya Chuo Kikuu cha Tufts Charles Rankin, akibainisha kuwa jino lenye afya hufikia urefu fulani na kuwa na uso usio sawa na wenye matuta. "Kusaga meno usiku husababisha urefu wa meno kupungua."
Ikiwa unajikuta unasaga meno yako, zungumza na daktari wako wa meno ili akupatie ulinzi wa usiku ambao utayalinda meno yako kutoka kwa uchakavu na machozi. Unapaswa pia kutafuta ushauri wa mwanasaikolojia ili kutambua sababu.
Matatizo ya kula
Baadhi ya aina za ulaji usio na mpangilio, kama vile anorexia na bulimia, zinaweza kuwa wazi kwa daktari wako wa meno. Uchunguzi unaonyesha kwamba asidi ya tumbo kutoka kwa laxatives, kusafisha matumbo, na vitu vingine vinaweza kuharibu enamel ya jino na dentini, safu laini iliyo chini ya enameli. Mmomonyoko kawaida hupatikana nyuma ya meno, Rankin anasema.
Lakini ingawa mmomonyoko wa enamel unaweza kumfanya daktari wa meno kuzingatia matatizo ya kula, hii sio hivyo kila wakati. Kuonekana kwa mmomonyoko wa ardhi inaweza kuwa ya maumbile au ya kuzaliwa. Inaweza pia kusababishwa na reflux ya asidi. Kwa hali yoyote, ikiwa unajikuta na mmomonyoko wa enamel, wasiliana na gastroenterologist.
Lishe duni
Kahawa, chai, michuzi, vinywaji vya nishati na hata matunda meusi huacha alama kwenye meno yetu. Chokoleti, peremende na vinywaji vya kaboni nyeusi kama vile Coca-Cola vinaweza pia kusababisha madoa meusi kwenye meno yako. Hata hivyo, ikiwa huwezi kuishi bila kahawa na vyakula vingine vinavyosababisha madoa, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuepuka.
"Kunywa kahawa na vinywaji kupitia majani ili yasiguse meno yako," Rankin anasema. "Pia husaidia kuosha na kupiga mswaki mara tu baada ya kula."
Sote tunajua kwamba sukari husababisha matatizo ya meno. Lakini, kulingana na Rankin, ikiwa wagonjwa wangepiga mswaki au kusuuza vinywa vyao tu kila wakati walipokula peremende, hatari ya matatizo ya kinywa inaweza kuwa ndogo sana. Hata hivyo, madaktari wanashauri kuachana na bidhaa zinazoathiri vibaya enamel ya jino na afya kwa ujumla.
Kunywa pombe
Matumizi mabaya ya pombe yanaweza kusababisha matatizo makubwa ya kinywa, na madaktari wa meno wanaweza kunusa pombe kwenye pumzi ya mgonjwa, Rankin alisema.
Utafiti wa 2015 uliochapishwa katika Jarida la Periodontology pia ulipata uhusiano fulani kati ya chakula na afya ya kinywa. Watafiti wa Brazil waligundua kuwa ugonjwa wa fizi na periodontitis huongezeka kwa unywaji wa pombe mara kwa mara. Utafiti huo pia uligundua kuwa watu wanaokunywa pombe kupita kiasi wana hali duni ya usafi wa kinywa. Aidha, pombe hupunguza kasi ya uzalishwaji wa mate na kusababisha kinywa kukauka.
Ugonjwa wa moyo na kisukari
"Miongoni mwa watu ambao hawajui kama wana kisukari au la, afya mbaya ya fizi imegunduliwa kuwa inahusishwa na ugonjwa wa kisukari," anasema profesa wa Chuo Kikuu cha Columbia wa dawa ya meno Panos Papapanu. "Hii ni hatua muhimu sana ambapo daktari wa meno anaweza kukusaidia kutambua ugonjwa wa kisukari ambao haujatambuliwa."
Uhusiano kati ya periodontitis na kisukari bado haujaeleweka kikamilifu, lakini watafiti wanasema kisukari huongeza hatari ya ugonjwa wa fizi, na ugonjwa wa fizi huathiri vibaya uwezo wa mwili wa kudhibiti viwango vya sukari ya damu.
Kwa kuongeza, watu wenye ugonjwa wa kisukari wana uwezekano mara tatu zaidi wa kuwa na ugonjwa mbaya wa fizi. Ikiwa umegunduliwa na ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa moyo na mishipa, hakikisha kuwa unafanya usafi wa mdomo. Inawezekana kwamba bakteria wanaweza kupata chini ya ufizi unaowaka na kuzidisha zaidi magonjwa haya.
Ekaterina Romanova