Lauren, ambaye kwa sasa anafanya mazoezi ya matibabu ya asili, anashiriki nasi hadithi ya mapambano yake yenye mafanikio dhidi ya chunusi. "Nilichotaka kwa Krismasi ni ngozi safi ... Chunusi na mimi tumekuwa hatutengani tangu darasa la 7. Hii itachukua zaidi ya ukurasa mmoja kuelezea juu ya taratibu zote, losheni, potions na dawa ambazo hazijafanikiwa kwenye safu yangu ya uokoaji. Kwa kweli, nimejaribu kila kitu kutoka kwa maduka ya dawa yenye nguvu ya kuzuia chunusi hadi seramu za gharama kubwa. Nimejaribu hata peels kubwa za kemikali za nyumbani, na vile vile matibabu ya laser. Wakati fulani, niliacha tiba zote hapo juu na niliamua kujaribu tiba za asili, za asili nyumbani kwa mwezi 1. Ingawa uso wangu bado haujawa wazi kabisa na chunusi, najua kwamba itachukua muda kidogo tu kusafisha kabisa. 1. Kusafisha jioni na mafuta ya asili Niliogopa kusafisha uso wangu na mafuta, kwa sababu kwa kawaida saa baada ya kuosha daima iligeuka kuwa "doa moja ya greasi" kubwa. Kwa hivyo ilihitaji ujasiri mkubwa kufanya uso wa kusafisha mafuta kwa mara ya kwanza. Hata hivyo, baada ya matibabu machache hayo, niliona jinsi mafuta yanavyoondoa vizuri mabaki yote ya mapambo, na ngozi inakuwa laini. Muhimu zaidi: usawa wa mafuta ya kawaida. Hii ilikuwa kwa sababu ngozi haikuhitaji kulipa fidia kwa ukosefu wa mafuta, kama ilivyo kwa utakaso wa kawaida wa sabuni, ambayo hukausha pores sana. 2. Kusafisha asubuhi na asali. Asubuhi ninaosha uso wangu na asali. Kwa vidole vya uchafu kidogo, mimi hupiga uso wangu na kijiko cha 1/2 cha asali, kisha suuza. Mali ya antibacterial ya asali huua bakteria ya pathogenic kwenye tezi za sebaceous. Kwa kuongeza, huondoa mafuta ya ziada, huku ikiacha ngozi ya maji. 3. tonic ya siki ya apple cider Asubuhi na jioni, nilitumia dawa yangu ya kujitengenezea nyumbani. Changanya 2/3 ya kuweka walnut (hakuna pombe) na 1/3 ya siki ya apple cider. Apple cider siki ina asidi ambayo hupunguza ngozi kwa upole na kusawazisha pH ya ngozi. Ngozi inachukua tonic hii haraka na kwa usawa. 4. Asali + Mdalasini + Nutmeg Ukiwahi kunitembelea bila kutangazwa, unaweza kunipata kwa urahisi nikiwa na mdalasini unaonata usoni mwangu. Baada ya kugundua ufanisi wa mask kama hiyo, iliingia kwenye safu yangu ya kawaida ya utunzaji wa ngozi. Ninachanganya asali na mdalasini, ongeza nutmeg. Unaweza kuhifadhi katika bafuni. Ninaiweka kwenye maeneo yaliyoathirika ya ngozi na kuiacha kwa saa kadhaa. Mchanganyiko huu pia unaweza kutumika kama mask kamili, kwa hali ambayo kuiweka kwenye uso wako kwa dakika 10-15. Labda "matibabu ya kibinafsi" kama haya yataonekana kuwa ya kijinga kwako, lakini niamini, sio ya kiwewe na yenye ufanisi zaidi kwa ngozi ya uso ikilinganishwa na tonics zenye sumu na marashi yaliyotengenezwa kwa msingi wa kemia. Kurekebisha uzalishaji wa mafuta na tezi za sebaceous, kwa kutumia masks ya upole ya exfoliating kwa misingi ya asili, kusawazisha mfumo wa homoni na chakula cha afya itakuwa suluhisho salama na la ufanisi kwa acne.
2022-11-11