Arthritis sio mzaha. Wakati mwingine dalili zake huleta maumivu makali ambayo hayapaswi kuvumiliwa, hasa kwa vile kuna njia za asili za kusaidia. Arthritis hutokea wakati kiungo kimoja au zaidi kinawaka. Inaonyeshwa kwa maumivu na ugumu katika viungo, huwa na maendeleo na umri. Hata hivyo, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza na yanapaswa kufanywa ili kupunguza maumivu yanayohusiana na arthritis. Chombo kimoja kama hicho ni juisi ya asili ya matunda na mboga. Sehemu kuu ya juisi, ambayo inafanya kuwa muhimu kwa arthritis, ni mananasi. Mananasi yana bromelain, kimeng'enya cha kusaga protini ambacho kinafaa katika kupambana na uvimbe. Ufanisi wake ni sawa na baadhi ya madawa ya kupambana na uchochezi. Kumbuka kwamba mkusanyiko wa juu wa bromelain iko kwenye kernel, na kwa hiyo haiwezi kukatwa wakati wa kutengeneza juisi hii. Viungo: Vikombe 1,5 vya mananasi safi (pamoja na msingi) 7 karoti 4 mabua ya celery 1/2 limau Weka viungo vyote kwenye blender au juicer, hakuna haja ya kukata limau vizuri, ongeza tu nusu mbili. Kunywa kinywaji unapopata maumivu ya viungo.
2022-11-11