Mchezo: kutoka umri gani?
“Kama vile gari limeundwa ili liende, ndivyo mtoto ameumbwa aweze kusonga. Kuzuia harakati zako kunatatiza maendeleo yako, "anafafanua Dk Michel Binder. Walakini, kuwa mwangalifu usisajili mtoto wako mapema sana kwa darasa la michezo. Katika umri wa miaka sita, wakati ameanzisha maendeleo yake ya kisaikolojia, mtoto wako atakuwa tayari kucheza kwenye uwanja. Hakika, kwa ujumla, mazoezi ya michezo huanza karibu na umri wa miaka 7. Lakini shughuli za mwili zinaweza kufanywa hapo awali, kama inavyothibitishwa na mtindo wa "waogeleaji wa watoto" na madarasa ya "michezo ya watoto", ambayo kimsingi ililenga kuamsha mwili na mazoezi ya upole kutoka umri wa miaka 4. Katika umri wa miaka 7, mchoro wa mwili umewekwa na mtoto ana usawa uliounganishwa vizuri, uratibu, udhibiti wa ishara au hata mawazo ya nguvu na kasi. Kisha kati ya umri wa miaka 8 na 12, inakuja awamu ya maendeleo, na pengine ushindani. Katika kikundi hiki cha umri, sauti ya misuli inakua, lakini hatari ya kimwili pia inaonekana.
Ushauri wa kitaalamu:
- Kutoka umri wa miaka 2: mtoto-mchezo;
- Kutoka umri wa miaka 6 hadi 8: mtoto anaweza kuchagua mchezo anaoupenda. Penda michezo ya mtu binafsi yenye ulinganifu kama vile mazoezi ya viungo, kuogelea au densi;
- Kuanzia umri wa miaka 8 hadi 13: huu ni mwanzo wa mashindano. Kuanzia umri wa miaka 8, himiza michezo ya uratibu, ya mtu binafsi au ya pamoja: tenisi, karate, kandanda… Ni takribani miaka 10 ambapo michezo ya uvumilivu kama vile kukimbia au kuendesha baiskeli ndiyo inayofaa zaidi. .
Mhusika mmoja, mchezo mmoja
Mbali na maswali ya ukaribu wa kijiografia na gharama ya kifedha, mchezo huchaguliwa juu ya yote kulingana na matakwa ya mtoto! Tabia yake kuu mara nyingi itakuwa na ushawishi. Sio kawaida kwa mchezo uliochaguliwa na mtoto kwenda kinyume na matakwa ya wazazi wake. Mtoto mchanga mwenye haya na mwembamba atachagua mchezo anaoweza kujificha, kama vile uzio, au mchezo wa timu ambapo anaweza kujumuika na umati. Familia yake ingependelea kumsajili kwa judo ili aweze kujiamini. Kinyume chake, kijana anayehitaji kujieleza, ili kutambuliwa, atatafuta mchezo ambapo kuna tamasha, kama vile mpira wa kikapu, tenisi au mpira wa miguu. Hatimaye, mtoto mwenye hisia, asiye na uwezo, mwenye furaha ya kushinda lakini aliyepoteza kidonda, akihitaji uhakikisho, atazingatia michezo ya burudani badala ya ushindani.
Hivyo basi mtoto wako awekeze katika mchezo anaotaka : motisha ni kigezo cha kwanza cha chaguo. Ufaransa inashinda kombe la dunia la soka: anataka kucheza kandanda. Mfaransa anawasili katika nusu fainali ya Rolland Garros: anataka kucheza tenisi ... Mtoto ni "zapper", mwache afanye hivyo. Kinyume chake, kulazimisha kungemfanya ashindwe moja kwa moja. Zaidi ya yote, usifanye mdogo kujisikia hatia ambaye hataki kucheza michezo. Kila mtu ana maeneo yake ya maslahi! Inaweza kustawi katika shughuli zingine, haswa za kisanii.
Hakika, wazazi wengine wanafikiria kumwamsha mtoto wao kwa kupanga ratiba kamili mwanzoni mwa mwaka wa shule na shughuli za michezo angalau mara mbili kwa wiki.. Kuwa mwangalifu, hii inaweza kupakia wiki mnene sana na yenye kuchosha, na kuwa na athari tofauti. Wazazi lazima wahusishe "kustarehe" na "burudani" na wazo la kuwafanya watoto wao wafanye michezo ...
Mchezo: sheria 4 za dhahabu za Dk Michel Binder
- Mchezo lazima ubaki nafasi ya kucheza, mchezo uliokubaliwa kwa uhuru;
- Utekelezaji wa ishara lazima iwe mdogo kwa mtazamo wa maumivu;
- Usumbufu wowote katika usawa wa jumla wa mtoto kutokana na mazoezi ya michezo lazima uongoze bila kuchelewa kwa marekebisho na marekebisho muhimu;
- Contraindications kabisa kwa mazoezi ya michezo inapaswa kuepukwa. Hakika kuna shughuli ya mchezo ambayo kwa asili yake, mdundo wake na ukali wake, inachukuliwa kwa mtoto wako.