Nani anapaswa kupata usingizi wa kutosha: mtoto au wazazi?

E. GEVORKYAN — Habari za mchana! Hii ni "Echo of Moscow" na programu "Baby Boom" iko hewani tena. Mada yetu: Nani hupata usingizi wa kutosha usiku: watoto au wazazi? Tunazungumza juu ya kulala usiku. Kitabu cha Pamela Druckerman cha French Kids Don't Spit Food kinatuambia kuwa watoto wa Ufaransa wanaweza kulala usiku kucha...

Nywele zilizo juu ya kichwa changu zilihamia tu kwa hofu na kusimama, kwa sababu inaonekana kwangu kuwa isiyo ya kibinadamu na isiyo ya kawaida kwamba sisi, kwa kweli, tutaitambua. Mgogoro mkuu ambao tumejitambulisha wenyewe ndani ya ofisi ya wahariri ni kama sisi, kama wazazi, tunapaswa kufuata biorhythms ya asili na usingizi wa mtoto na kukabiliana naye, kwa midundo yake ya asili, au hali nyingine tunapounda usingizi wa usiku. ratiba ya kulisha ambayo ni rahisi kwa sisi, wazazi.

Binafsi, ilikuwa rahisi kwangu kuzoea mtoto kwa njia ambayo watoto wote, walipokuwa watoto, bila shaka, walilala nami katika chumba kimoja, na kwa kuwa walikuwa karibu sana karibu: nilihamisha kitanda. au, walipokuwa watoto wachanga, wamelala kabisa kwenye kitanda changu - na niliwaweka tu kwenye autopilot, nikawanyonyesha moja kwa moja na hata sikuamka. Na kwa ajili yangu, ilikuwa hasa hii kufuatia rhythm ya asili ya mtoto wakati wa kulala naye ambayo ilikuwa rahisi sana kwamba tulipata tu usingizi wa kutosha shukrani kwa hili. Ikiwa, Mungu apishe mbali, nilikuja na wazo la kumweka katika kitanda tofauti katika chumba tofauti na kujaribu kwa njia fulani kumzoea kulala kwa masaa 8 mfululizo - kwanza, sina wazo la kiufundi jinsi inavyowezekana. kumfanya huko hakupiga kelele, hakulia, hakupiga kelele, ili nyumba nzima isisimame masikioni mwake.

A. GOLUBEV - Kuna watu ambao wanasema kwamba inawezekana kufanya hivyo, jambo kuu ni kuwa na maamuzi na kutenda mara kwa mara. Na tayari tumeanza kuzungumza juu ya kitabu cha mwandishi wa ajabu wa Kifaransa Pamela Druckerman, ambaye ni Mmarekani mwenyewe, lakini anaishi Ufaransa, na anaelezea haya yote kwa njia inayoweza kupatikana. Yeye mwenyewe alishangaa jinsi hii inavyotokea huko Ufaransa, kwa sababu yeye ni Mmarekani, alikuja kuishi Ufaransa na alishangaa kuona kwamba watoto wa Kifaransa wanalala usiku.

Katika familia yetu na mtoto wa kwanza, sio kila kitu ni kikubwa sana, kwa bahati mbaya, kwa hiyo tulijaribu kupata. Lakini pamoja na mtoto wa pili, tayari ni rahisi hapa, kwa sababu tulijaribu kufuata mapendekezo ya Dk Evgeny Olegovich Komarovsky, si kukimbilia kwa mtoto katika kilio chake cha kwanza, kilio, na kadhalika, na mtoto huanza kwa namna fulani kuwa zaidi. kujitegemea. Kuna awamu hizi za usingizi wa mtoto, wakati anaweza kuamka, kunung'unika kidogo, kupiga kelele - unahitaji kumpa fursa ya kwenda katika awamu hii inayofuata ya usingizi, na mtoto analala, na huna haja ya mara moja. mpe chakula ili afunge mara moja. Kwa sababu hii ni mwisho mbaya: mtoto huamka mara kwa mara, anaanza kutetemeka - mama humpa matiti mara moja, na matokeo yake anakula kupita kiasi, tumbo lake huanza kuumiza kutoka kwa hili, anaanza kulia - kila mtu anaenda wazimu, baba huenda kwa mwingine. chumba cha kulala, kwa sababu alikuwa ameshiba na jambo zima, siku iliyofuata anaenda kufanya kazi akiwa amekufa, amevunjika. Kisha anapiga kelele kwa mama yake - na familia inavunjika.

MSIKILIZAJI — Hujambo! Jina langu ni Anna. Ninazungumza kutoka Saint Petersburg. Ukweli ni kwamba watoto wangu tayari ni watu wazima, lakini nataka kusema kwamba nilivutiwa sana na maneno ya mtangazaji wako - samahani, nilikosa jina lake - alisema kwamba hakuweza kufikiria jinsi mtoto anavyoweza kulala. usiku kucha . Hapa nina watoto wawili, na niliwafundisha, wote wawili waliwekwa wazi kwa regimen yangu. Watoto wangu hawakuwahi kulala nami, kwa ujumla ninapinga. Kando ya kitanda tulicholala mimi na mume wangu kulikuwa na kitanda cha mtoto. Tulikuwa na kuweka wazi: mtoto haipaswi kula usiku. Ikiwa anataka kula, basi lazima anywe. Juu ya tumbo tupu. Ikiwa unataka kula, kunywa. Na pia nilifanya kile nilichofanya - nilimpa mtoto massage. Kwa hiyo, nilipomruhusu mwanangu kutoka mikononi mwangu, alipumzika tu na alifurahi kwamba aliachiliwa. Ndiyo, niliamka usiku kutoa maji na massage, lakini hii ilidumu tu miezi miwili au mitatu ya kwanza, baada ya matatizo haya pia kwenda, mtoto alilala tu kwa amani usiku wote.

A. GOLUBEV - Evelina anasema kuwa ni rahisi kwa mama kulala wakati unalala na mtoto. Nina swali: Na baba yuko wapi wakati huu? Je, hii ni ya kawaida wakati wa miaka ya kwanza ya maisha ya mtoto - na ikiwa una watoto kadhaa mfululizo, basi kwa miaka kadhaa - kusahau kuhusu usingizi wa pamoja wa mama na baba pamoja kitandani.

E. GEVORKYAN - Naam, kwa nini? Uhai wa karibu hauacha, kwa sababu si lazima kufanya hivyo na mtoto mahali hapa, katika sekunde hizi. Mama yuko hapa na mtoto na mumewe. Kitanda kimeunganishwa na kitanda chetu kikubwa, cha watu wazima, karibu nacho ni karibu sana, kama muendelezo wa kitanda chetu. Wakati mtoto anapokuwa mkubwa, tayari inakuwa imejaa hapo, na tunamhamisha, kana kwamba, sentimita 50 kutoka kwangu, lakini kana kwamba mkono wangu unaweza kunyoosha kila wakati wakati wowote, unaweza kuweka mkono wako juu ya mtoto naye tulia, kwa sababu mama yake yuko karibu - yuko salama. Baba pia yuko karibu na kila mtu anafurahi.

Hebu sasa nisome maelezo kutoka kwa mwandishi huyu James McCain, Kulala Pamoja na Mtoto ndicho kichwa cha kitabu chake. Hapa anasema kwamba ni miaka mia moja tu iliyopita jambo hili jipya zaidi katika historia ya wanadamu limetokea - juu ya ukweli kwamba mtoto halala karibu na wazazi wake, kwa sababu kulikuwa na vyumba tofauti, vitanda tofauti, fursa za kulisha na mchanganyiko. kadhalika. Na kisha anazungumza juu ya jinsi, baada ya kusoma hadithi hii kama mwanaanthropolojia, kama mwanabiolojia, anafikia hitimisho kwamba ikiwa mtoto amezoea kulala tofauti, basi mtoto huzaliwa peke yake sio mzima sana, mtoto wa mwanadamu. na kwa maendeleo yake ya utulivu na maendeleo ya kawaida ya ubongo, ili hakuna kiwango cha juu cha cortisol katika damu, ili hakuna matatizo ya mara kwa mara, ni muhimu kwake kujisikia kuwa mama yake yuko karibu na kwamba yuko salama. . Na njia rahisi na ya asili, ambayo bado iko katika baadhi ya nchi ...

A. GOLUBEV - Je, ni muda gani, Evelina, ni muhimu kabla ya harusi kumfanya ahisi salama? Je, alale na mama yake kiasi gani na kuwazuia wazazi wake kuishi maisha ya kawaida ya wazazi?

E. GEVORGYAN - Hapana, kwa nini ulijifungua mtoto? Je, unaweza kusubiri mwaka mmoja au miwili?

E. PRUDNIK - Katika swali la nani anapaswa kupata usingizi wa kutosha - mtoto au wazazi; ikiwa ni muhimu kuweka aina fulani ya regimen ya usingizi wa usiku - mimi daima ni upande wa mtoto. Ana sababu za kuamka, ambazo hazihusiani na hisia zake na tamaa ya kuwadhuru wazazi wake, lakini kwa physiolojia yake, kwa sababu anakua, na ana sababu nyingi za kuwa na wasiwasi wakati wa usingizi.

A. GOLUBEV - Hebu tusikilize kurekodi kwa mazungumzo yangu na Evgeny Olegovich Komarovsky, daktari wa watoto kutoka Kharkov, ambaye anatangaza.

E. KOMAROVSKY - Kuanza, ni lazima tuelewe wazi kwamba usingizi ni hitaji la kisaikolojia, yaani, kupumua, kujisaidia, jinsi ya kula, jinsi ya kunywa, yaani, mtoto hawezi kusaidia lakini kulala - hii ni dhahiri kabisa. . Jambo kuu ni kwa nini mtoto anaweza kulala vibaya, kwa nini mtoto anapaswa kuamka kila dakika kumi? Kwa sababu, uwezekano mkubwa, kuna kitu kinamsumbua. Ni nini kinachoweza kuwa kinamsumbua? Anaweza kusumbuliwa na njaa, anaweza kusumbuliwa na kiu, kuwasha, upele wa diaper, maumivu kwa kifupi. Na wazazi wanapaswa kufikiria juu yake.

Kazi kuu ya wazazi ni mtoto kwenda kulala kabla ya usiku amechoka, amelala, lakini wakati huo huo anapaswa kuwa kamili, asiwe na kiu, asiwe na upele wa diaper, na kadhalika. Kwa hiyo ni jambo gani? Ili sio kutaka kulala wakati wa mchana, panga maisha ya mtoto kwa usahihi. Lakini mara nyingi mtoto huenda kulala amevaa joto katika chumba cha moto na kavu. Usiku, anaamka kwa usahihi kutokana na kiu, kwa sababu kinywa chake ni kavu na pua yake imefungwa. Analishwa na chakula, kwa sababu wazazi hawawezi kuelewa kwamba kinywa cha mtoto kinaweza kukauka. Matokeo yake, mtoto anakula, tumbo huumiza, hupiga kelele.

Na mtoto anapopiga kelele, mama na baba hufanya hitimisho gani? Yeye ni baridi au njaa. Wanamfunga kwa ukali zaidi, wanamlisha zaidi - anapiga kelele zaidi. Hiyo ndiyo yote, kwa kweli.

Kwa hivyo, jambo kuu ni kuelewa kile kinachopaswa kuwa kwa mwanzo, hii ndiyo jambo muhimu zaidi, na bila hii hakuna masuala yanaweza kutatuliwa: dhana kama vile chumba cha kulala cha watoto au chumba ambacho mtoto hulala, au tuseme masharti. ambayo yuko, lazima itekelezwe. Hali bora kwa chumba cha kulala cha watoto: joto la hewa sio zaidi ya digrii 20, optimalt 18-19 na unyevu wa hewa kutoka 40 hadi 70%. Hii ni kazi ya baba. Ikiwa alipata nguvu ndani yake kufanya mtoto, basi lazima apate nguvu ndani yake ili kutoa hewa nzuri katika chumba cha kulala. Hapa ndipo unapaswa kuanza.

A. GOLUBEV - Kweli, akina mama wanasema kwamba "mtoto wangu halala, lakini inaonekana ana psyche kama hiyo, tabia kama hiyo - vizuri, mtoto asiye na utulivu."

E. KOMAROVSKY - Hii ni psyche ya mama na tabia, kwa sababu yeye ni makosa ... Mimi mara nyingine tena kurekebisha mawazo yangu: njia rahisi ni kutafsiri mishale, kwamba huyu ni mtoto asiye na furaha. Kwa hiyo, ikiwa mtoto ana njaa, amelishwa kwa moyo wote, kununuliwa, kisha amevaa kwa joto na kuweka kwenye chumba safi, cha baridi, atalala bila kuamka kwa saa 6-8. Lakini haiwezekani kufanya hivyo wakati wote, hakuna hisia za kutosha kwa hili, hakuna uamuzi wa kutosha kwa hili. Njia rahisi ni kusema: "Yangu ni maalum sana, na mfumo wa neva wa kipekee", nenda kwa madaktari, uulize matone kwa usingizi, uweke matone haya na usilala kwa miaka.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, lakini tunajua kwamba hadi umri fulani, mama, chochote mtu anaweza kusema, lazima aamke usiku ili kulisha mtoto.

E. KOMAROVSKY - Sahihi kabisa.

A. GOLUBEV - Katika umri gani hawezi tena kufanya hivi, kwa sababu hii imekuwa ikiendelea kwa muda mrefu kabisa?

E. KOMAROVSKY - Angalau najua kwamba wazazi hao wanaofuata mapendekezo yangu, kama sheria, hawaamka baada ya miezi 6 ya umri. Hiyo ni, baada ya miezi 6 inawezekana kabisa kuhakikisha kwamba mtoto atalala kutoka 24-00 hadi 6-00 bila kuamka. Watu wengine wana bahati zaidi. Kwa mfano, watoto wangu walilala hadi 8 asubuhi, baada ya kuoga na chakula cha moyo cha mama yao saa 24-00. Hadi wakati huo, ni shwari kabisa, kama sheria, mara moja au mbili katikati ya usiku, mama huamka katikati ya usiku na hutumia dakika 15 kulisha mtoto, baada ya hapo hulala zaidi, lakini mara moja. tena mimi huzingatia: mara nyingi wanawake hulisha usiku, karibu kila wakati, kwa sababu watoto huamka na kinywa kavu na hisia ya kiu, lakini badala ya kuingiza chumba na kuondoa hii, wazazi wao huwalisha usiku kucha, na hii. ni kosa kubwa sana.

A. GOLUBEV - Swali lingine la mara kwa mara: Nani, kwa kweli, kukabiliana na: wazazi kwa regimen ya mtoto, wakati anataka kulala, au kurekebisha mtoto mwenyewe?

E. KOMAROVSKY - Naam, hii ni, kwa ujumla, swali muhimu zaidi. Hii ni, kwa ujumla, swali la nani anayekabiliana na nani - hii ni swali la falsafa ya uzazi. Mimi huzungumza kila mara juu ya hili na kurudia: Hakuna mahali popote katika wanyamapori kuna kundi kama hilo linalofuata watoto. Watoto wa mbwa huenda ambapo wanaongozwa na watu wazima wenye nguvu na wenye ujuzi - hii ndiyo sheria ya asili. Ikiwa pakiti inafuata cub, basi maisha ya cub iko hatarini na maisha ya pakiti iko hatarini. Kwa hiyo, mtoto lazima aendane na mfano wa familia. Baba anahitaji kuamka asubuhi akiwa amelala vya kutosha na kwenda kutafuta pesa kwa mtoto huyu na mama yake, kwa hivyo familia lazima ipange usingizi wao ili kila mtu aende kulala pamoja, kwa hivyo ni wazi: mtoto lazima akubaliane na hali ya mtoto. familia.

Ikiwa mtoto analala wakati wa mchana na kisha anakaa macho usiku - kile kinachoitwa mode inverted: alichanganyikiwa mchana na usiku - basi usipaswi kutoa siku moja au mbili, kuingilia kwa makusudi usingizi wa mtoto: kuburudisha, kucheza, kutembea; lakini mfanye alale wakati pazuri kwa watu wazima. Ndio, watu wazima mara nyingi hawawezi kuamua juu ya hili, haswa wanawake. Mwanamke huona umama wake, wakati wote, kama feat - yuko tayari kwa hafla tayari wakati alihisi kuwa atakuwa mama. Kwa hivyo kazi yetu, labda wanaume, ni kuwasaidia wanawake na kugeuza uzazi sio kazi, lakini furaha - hii ndiyo kazi kuu ya mwanamume. Na kwa hili, lazima achukue uamuzi wake angalau juu ya nini cha kuvaa mtoto, na ni hewa gani mtoto anapaswa kupumua usiku.

A. GOLUBEV - Na swali moja zaidi la mjadala. Kwa ujumla, leo ni maarufu sana kwa wazazi kulala na watoto wao. Hapa, mama wanaelezea hili kwa ukweli kwamba mtoto anahitaji joto la mama, kujisikia ukaribu wake. Na wakati wote watoto hawatoki nje ya kitanda cha wazazi wao. Hii ni sawa.

E. KOMAROVSKY - Ikiwa baba, mama na mtoto wanaipenda - vile unavyopenda. Lakini nataka kukuambia kwamba mtoto hatakwenda popote kutoka kwako, lakini mume wako pia anahitaji joto, na pia unahitaji mara kwa mara kuitumia kwenye kifua chako. Ninajua, tena, baada ya mtindo wa kulala pamoja na watoto kwenda, naona idadi kubwa ya familia zilizovunjika kwa sababu ya hii, wakati mama analala na mtoto, na baba analala kwenye sofa au kwenye rug karibu na kitanda. . Kwa mara nyingine tena ninazingatia: Sina chochote dhidi ya kulala pamoja, ikiwa inafaa wanafamilia wote. Hali inayofaa: mama na baba wako kwenye kitanda kikubwa, mtoto ana kitanda chake mwenyewe, ambacho kiko karibu na kitanda cha watu wazima. Baada ya umri wa miezi sita, kitanda hiki kinaweza kuondoka, na baada ya mwaka mmoja kwenda kwenye chumba tofauti, lakini mtoto anapaswa kuwa na mahali pake jua.

Tena, ninasadiki sana kwamba ili familia iwe na nguvu, upendo wa baba na mama unapaswa kuja kwanza. Kutambua upendo wa mama na baba ni rahisi zaidi wakati hakuna mtu mwingine kitandani. Usijali, kila la heri kwako! Natumai kwamba ikiwa hautatoa hitimisho sahihi, wasikilizaji wetu angalau watapokea habari kwa kutafakari.

A. GOLUBEV – Hebu tumgeukie mgeni wetu: Elena Prudnik ni mtaalamu katika Kituo cha Maendeleo ya Asili na Afya ya Mtoto. Ninapoona hii: "mtaalamu wa Kituo cha Maendeleo ya Asili", mimi hufikiria mara moja jinsi watoto wanavyokua kwa njia isiyo ya kawaida, hiyo inamaanisha. Mara moja mimi hufikiria: mtaalamu wa kituo hicho anapaswa kuzungumza juu ya jinsi wazazi wanapaswa kumtia mtoto katika kila kitu, jinsi wanapaswa kujiingiza katika kila moja yake ... Maendeleo ya asili - jinsi gani? Je, wazazi wanazoea utaratibu wa mtoto wao au wanamrekebisha mtoto wao alingane na wao?

E. PRUDNIK - Hapa kila mara huamuliwa kibinafsi. Haijalishi jinsi ya kidiplomasia inaweza kuonekana, hata hivyo, ni mtu binafsi sana, kwa sababu wazazi tofauti, watoto tofauti. Watoto ni tofauti katika tabia kwa njia yao wenyewe. Watu wa choleric daima hulala mbaya zaidi, kwa sababu kiwango chao cha athari za kiakili ni cha juu zaidi na haraka, kwa hivyo michakato yote katika mwili wao inawaingilia, kuwaamsha, kuwasumbua, wanapiga kelele juu yake, kudai, kwa mtiririko huo, watoto wote kutoka kwa nyenzo. ya mteja, ambayo ina maana ama mama au Baba pia ni choleric.

A. POZDNYAKOV - Hiyo ni, kwa kweli, Komarovsky alisema hivyo kwa kejeli: "Kuna watoto maalum: mtoto wangu ni maalum," kwa hivyo halala usiku. Je, hii inaruhusiwa?

E. PRUDNIK — Sisi sote ni maalum sana, sote ni watu binafsi, na watoto wetu wote pia ni watu binafsi.

A. GOLUBEV - Inaonekana kwangu kwamba ikiwa mtoto yeyote atapakiwa kwa njia ambayo kufikia jioni ataanguka - choleric, sanguine, mtu mwingine ...

E. PRUDNIK - Watoto bado watakuwa na tabia tofauti usiku, kwa sababu wote hukua meno - mara moja, mifupa kukua - mara mbili. Wote wanataka kula, wote wanataka kuandika, na taratibu hizi zote zinatambuliwa na kila mmoja wa watoto hawa kwa njia tofauti. Ipasavyo, "mtoto anayeteswa vizuri" analala bora - hii ndio kauli mbiu. Ni wazi kwamba ikiwa unampa mtoto mzigo mzuri, wa kawaida, ili atabasamu na kucheka siku nzima, bila shaka atalala vizuri, lakini ikiwa ana meno sita yaliyokatwa kwa wakati mmoja - nenda, kutibu meno sita. wakati huo huo kwa daktari wa meno - nitaona jinsi utalala usiku. Hiyo ni, hapa ana haki kabisa, hata amechoka usiku, kupiga kelele, kudai mapenzi ya ziada, kudai tahadhari ya ziada, na kadhalika. Ni wazi kuwa haitachukua muda mrefu: meno yalipuka kwa siku 10-14 ...

A. GOLUBEV - Na mtoto tayari hutumiwa kwa mama yake, kwamba mama yake tayari, wakati anaanza kudai mama yake - mama anakuja. Anatumiwa haraka sana: "Ninadai mama yangu - mama yangu anakuja." Sawa, nzuri! Mama huja mbio kwa ombi lake dogo.

E. PRUDNIK - Sikubaliani nawe sana, kwa sababu mtoto anahitaji kulala usiku, na ikiwa hakuna kitu kinachomsumbua, atalala na hatafanya kitu kingine chochote. Kweli, akiwa na umri wa miaka 16, labda ataenda kwenye disco.

E. GEVORKYAN — Nitafafanua tu. Hapa, kwa hakika, kuna mada katika nini - hii ni nini ... mwandishi wa Kifaransa - anapendekeza - tena sielewi ni gharama gani - kwamba analala kwa saa 6-8 mfululizo na hataki kula, yaani kumwachisha kunyonya kula usiku, na alale usingizi mzito. Mwandishi mwingine, huyu James McCain - anaandika kwamba hii ni ya asili, na ubongo wa mwanadamu tu hukua vizuri zaidi katika utoto, ikiwa hataanguka katika usingizi huu mzito - basi kuna uwezekano mdogo kwamba ugonjwa huu wa kifo cha ghafla kitatokea. Ni kawaida ikiwa mama humenyuka kwa uangalifu sana kwa hilo, haswa kwa sababu ni asili ya asili. Watoto - wanazaliwa wasio wakamilifu na hawalazimiki kulala saa 8 kama watu wazima.

E. PRUDNIK - Ninakubali kabisa, hasa linapokuja suala la watoto wa miezi mitatu ya kwanza, kwa sababu mtoto amezaliwa akiwa mchanga kabisa, hana msaada kabisa, kabisa. Siku ya kwanza, hawezi hata kurekebisha macho yake, bila kutaja kufanya kitu kwa mikono yake au kwa kichwa chake, kwa hiyo, kwa kawaida, mtoto mdogo, karibu na mama anapaswa kuwa, na yeye, kwa ujumla, ni. aitwaye kifua kwa sababu ananyonya kwenye matiti, lakini kwa sababu lazima awe kwenye matiti ya mtu mzima: haijalishi ikiwa ni mama au baba. Ipasavyo, awamu ya usingizi wa REM na awamu ya usingizi usio wa REM, yaani, usingizi mzito, ni tofauti. Mtoto ana usingizi duni zaidi kwa sababu ya kutokomaa, tuseme, ubongo. Hatuwezi kuathiri michakato hii. Ndivyo ilivyotokea. Hii si nzuri wala mbaya. Kuna uwiano fulani wa usingizi wa mwanga na usingizi wa kina. Kwa mtu mzima - tunalala mahali fulani karibu asilimia 20, na asilimia 80 - tunaingia kwenye kina kirefu. Mtoto yuko kinyume cha diametrically, yaani, analala kwa undani sana kwa asilimia 20 na kulala juu juu kwa asilimia 80.

Ninaona wazazi wachache sana ambao wana watoto wa ajabu ambao hulala masaa 8-10. Ni wazi kwamba kila mtu anataka, akiwa na mtoto, kuwa na mtoto mtiifu na wa ajabu ambaye atakula peke yake, kulala peke yake, kwenda shule peke yake, kupata tano peke yake - ni rahisi sana. Na watoto sio hivyo, ndivyo walivyo. Wana idadi ya vipengele vya kisaikolojia. Hapa, ikiwa physiolojia haiendi zaidi ya ugonjwa, basi hapa, basi, mzazi anadai sana kutoka kwa mtoto wake. Na, ikiwa inapita zaidi ya wigo wa fiziolojia na hii tayari ni ugonjwa, basi tunahitaji kuigundua, fanya kitu juu yake.

Ni wazi kwamba ikiwa mtoto mwenye meno yanayotoka anachanganya mchana na usiku, na usiku yeye "Ai, nane-nane" - huwasha na haruhusu mlango wote wa kulala, na anapata usingizi wa kutosha wakati wa mchana, basi, bila shaka Dk hatutamruhusu alale kwa njia zote, na usiku, kwa ujumla, kwa njia zote tutamtuliza. Hiyo ni, ni kawaida kwa hali ya ukiukwaji wa rhythm ya circadian - wakati siku inachanganyikiwa na usiku. Lakini tena, hakuna mtoto mwenye afya, wa kawaida atafanya lengo lake kumtafuta mama yake ikiwa anataka tu kulala. Lakini ikiwa anataka kitu kingine, basi, bila shaka, atahitaji msaada, na mtu wa karibu ambaye anaweza kutoa msaada huu kwake ni mama yake.

A. POZDNYAKOV - Elena, umetoa kesi mbili kali. Unazungumza juu ya aina fulani ya utaratibu wa asili, unazungumza juu ya shida kama hizo wakati mtoto anachanganya mchana na usiku, lakini kuna hali wakati, nje ya hali ya meno, hali zingine, mtoto, kwa mfano, ghafla huanza kuamka. hadi mara tano kwa usiku. nyakati, na kulala kwa wasiwasi sana - kuna sababu zozote za hii? Inawezekana kwa namna fulani - kama Dk Komarovsky, ambaye alisema kwamba labda kuunda chumba cha baridi, unaweza kwa namna fulani kusaidia kwa njia zisizo za moja kwa moja kushawishi muda wa usingizi. Wakati, chini ya hali gani ni wazi kwamba kitu kinahitajika kufanywa, na kwa kweli, mtu anawezaje kuongeza muda wa usingizi?

E. PRUDNIK - Ndiyo, bila shaka, swali linaloeleweka sana na nzuri sana. Tazama, hali ya usingizi wa asili kwa mtoto ni muhimu sana. Ni wazi kwamba katika hewa ya karibu wanalala mbaya zaidi, kwamba katika hewa safi ni bora zaidi. Bila shaka, tunaunda biashara hii yote kwao, tunafikiri juu yake, na jambo la kwanza tunaloanza wakati mtoto anaanza kulala vibaya, tunafikiri juu ya sababu hizi: kuhusu shirika na masharti. Zaidi ya hayo, ikiwa hawasaidii, basi tunaanza kumtazama mtoto kwa karibu zaidi na kuangalia baadhi ya michakato yake: yuko katika hali ya prodromal ...

E. GEVORGYAN - Katika ipi?

E. PRUDNIK - Naam, yaani, kabla ya ugonjwa huo. Hiyo ni, hakuna joto bado, na mtu ana, kwa ujumla, kwa namna fulani alipiga, ambayo si nzuri huko na mood. Je, ana shida na digestion, kuna uchafu wowote, rangi iliyobadilishwa kwenye kinyesi, kwa sababu hii inaweza pia kuathiri. Hiyo ni, kutoka upande wa afya, kuna sababu yoyote. Ikiwa hatupati sababu yoyote, kwa ujumla - vizuri, yaani, mama ni mwangalifu, ana wasiwasi, anajua kila kitu kuhusu mtoto, anamtazama kila mahali na kila mahali: hakuna upele, hakuna matatizo ya kinyesi, hamu ya kawaida, lakini kuna kitu kibaya. naye.

E. GEVORGYAN — Ungependa kumwacha akipiga kelele kwenye chumba kinachofuata ili azoee kulala kwa saa 8?

E. PRUDNIK - Kwa nini? Tunamtazama zaidi. Hii ina maana kwamba ana aina fulani ya mchakato, sema, ya kisaikolojia, ambayo haielewiki kwetu, kwa sababu wakati mgongo unakua, wakati ini huongezeka kwa sehemu za milimita - hizi ni hisia kali - mtoto anaweza kuwa capricious.

Kuna aina kama hii ya watoto ambao hawalali vizuri, kutoka kwa mtazamo wa uelewa wa mzazi. Watoto kama hao wanaweza kuelimishwa, lakini huwezi kuelimisha. Na ikiwa hutaelimisha, basi mapema au baadaye, ataanza kulala vizuri, kwa sababu mtoto anataka kulala - hii pia ni mahitaji yake, kama yetu. Kuna watoto ambao, ikiwa tutaanza kuelimisha, basi tunaweza kupata rundo kubwa la shida za kisaikolojia ambazo husababisha psychosomatics, ambayo ni, ni asili ya kutetemeka, nyeti, ambayo, kwa wakati mkali wa kunyimwa, ambayo ni, wakati mimi. piga kelele, hazinifai, na nimelala peke yangu gizani na siwezi kutambaa, siwezi kuamka na kuondoka peke yangu, sikumkuta mama yangu kwenye ghorofa - neuroses huanza ndani yake, na katika uzee ...

A. GOLUBEV - Pamela Druckerman anaandika kwamba hakuna matatizo kama hayo yamerekodiwa nchini Ufaransa. Naye anaeleza uzoefu wa akina mama Wafaransa hivi: “Kazi ya wazazi ni kujenga upya sauti ya mtoto ili iwafae wao wenyewe, ili wazazi wahisi vizuri. Usikimbilie mtoto usiku kila dakika, kumpa fursa ya kutuliza peke yake, usifanye moja kwa moja hata katika siku za kwanza. Watoto huamka kati ya awamu za usingizi ambazo huchukua muda wa saa 2, na kabla ya kujifunza jinsi ya kuunganisha awamu hizi pamoja, watalia, na hii ni kawaida. Kwa kutafsiri kilio cha mtoto yeyote kwamba ana njaa au kwamba hajisikii vizuri na kukimbilia kumfariji, wazazi hufanya vibaya kwa mtoto: itakuwa vigumu kwake kuunganisha awamu za usingizi peke yake, yaani, yeye. atahitaji usaidizi wa mtu mzima kulala tena mwishoni mwa kila mzunguko.

Mikesha ya usiku na mtoto wa miezi 8 haichukuliwi kama ishara ya mapenzi ya mzazi. Kwao, hii ni ishara kwamba mtoto ana shida na usingizi, na kuna ugomvi katika familia ”(Kwa Mfaransa). Zaidi ya hayo, mwandishi mwenyewe anahitimisha: "Ikiwa ningejua juu ya haya yote, wakati binti yangu alizaliwa, mwenye umri wa miezi minne, wakati iliwezekana kumfundisha usingizi wa usiku usioingiliwa kwa urahisi, tayari tumepita. Ana umri wa miezi tisa na bado huamka saa mbili kali kila usiku. Kwa kusaga meno, tunaamua kumruhusu apige kelele. Usiku wa kwanza analia kwa dakika 12, mimi pia hulia nikishikamana na Simon, mume wangu, kisha binti yangu analala. Usiku uliofuata, mayowe yanaendelea kwa dakika 5. Usiku wa tatu saa mbili tunaamka huku Simon tayari akiwa kimya. Tangu wakati huo, Bean hulala hadi asubuhi.

E. GEVORKYAN - Kila kitu. Tayari nina goosebumps.

A. GOLUBEV - Kila kitu! Psyche ya mtoto imeharibiwa, imekamilika, monster ya maadili yenye roho iliyovunjika itakua, sawa?

E. PRUDNIK - Bila shaka, mtoto atajeruhiwa. Swali la jinsi atakavyoishi na kiwewe hiki pia ni mtu binafsi, kwa sababu kuna watoto ambao wamejeruhiwa kwa urahisi sana, na itasababisha haraka mahali fulani karibu na umri wa miaka 30-40, wakati mtu atakuwa na ukosefu kamili wa uaminifu katika duniani, hatakuwa na familia yake ya kawaida na itakuwa vigumu sana kwake kustahimili kiwewe hiki akiwa mtu mzima.

Unajua, nina mashaka makubwa juu ya elimu ya mwandishi wa kitabu hiki, kwa sababu inatoa takwimu zisizo sahihi. Mzunguko wa usingizi wa mtoto sio saa mbili, ni saa mbili kwa mtu mzima. Mzunguko wa usingizi wa mtoto ni dakika 40. Na hatua kwa hatua huongezeka, kwa mwaka inaweza kuongezeka hadi saa moja na nusu, lakini sio mbili. Mbili ni kutoka miaka miwili tu. Kwa hiyo, nina mashaka makubwa kwamba mtu, kwa ujumla, anajua kusoma na kuandika katika masuala ya physiolojia na anatomy ya utoto. Na mifano hiyo ambayo ilisomwa ni mfano wa kibinafsi wa msichana mmoja maalum, na data maalum ya wazazi. Wazazi pia ni wazi ya temperament choleric, yaani, wazi si phlegmatic. Ipasavyo, mtoto wao ni sawa, na sasa wote "husogea" pamoja kwenye kwaya. Walichagua njia kama hiyo, ngumu ya kutosha kwa mtoto. Nini kitatokea kwa mtoto huyu haijulikani.

A. GOLUBEV - Ndiyo, sote tulipitia haya ... sote tuna wazimu ...

E. PRUDNIK — Wanadamu wamepitia uzoefu wa malezi magumu kama haya ya mtoto katika mwaka wa kwanza wa maisha. Ilikuwa ni Waamerika, ni Benjamin Spock, ambaye aliazima kitabu chake maarufu, ambacho kilikuwa vigumu sana kupata katika Umoja wa Sovieti, na wazazi wetu walitulea kulingana na kitabu hiki. Yeye, baada ya miaka 30, aliomba hadharani msamaha kutoka kwa kizazi kizima ...

A. GOLUBEV - Kweli, Spock anaweza kujadiliwa, kila kitu ni ngumu sana hapo ...

A. POZDNYAKOV - Niruhusu, kabla ya mawazo haya, ningependa kufupisha baadhi ya matokeo ya kura, kwa sababu ni ya kuvutia sana. Wakati tunajadili hapa, tulipiga kura. Tuliuliza jinsi unavyofanya kazi katika suala la usingizi wa usiku: Je, unarekebisha kwa rhythm ya usingizi wa usiku wa mtoto, au unamfundisha mtoto kulala kulingana na regimen? Hapa kuna wengi - hii ni zaidi ya 77%, theluthi mbili wanakubali kwamba wanamfundisha mtoto kulala kulingana na regimen - hapa wanajishughulisha na vile vile, samahani, mafunzo.

E. GEVORKYAN - Kwa sababu sisi ni kutoka kwa utamaduni huu wa Soviet. Watoto wetu walipewa kitalu - ilikuwa ni lazima ya kulazimishwa, lakini hii si ya kawaida, hii si ya kawaida.

A. GOLUBEV - Je, si kawaida kupeleka mtoto kwenye kitalu?

E. GEVORGYAN — Bila shaka, si jambo la kawaida kupeleka mtoto kwenye kitalu ikiwa una uwezo wa kimwili na kifedha wa kuwa na mtoto huku akikuhitaji. Ndio, wazo kuu ambalo bado nataka kuwa na wakati wa kusema ... - wakati mtoto amezaliwa kwetu, hatakuwa kwenye matiti kila wakati, hatalala milele katika awamu ya dakika 40 - hudumu mwaka mmoja tu, moja na nusu, mbili ...

A. GOLUBEV - Hakika, ni takataka gani! Kusahau kuhusu maisha ya kawaida, wazazi, kwa miaka miwili ya kwanza!