Yaliyomo
Je! Kwanini tunatumiwa na watu wanaotuumiza?
Saikolojia
Utoto wetu ni sababu inayoamua jinsi watu wazima tunavyounda na kudumisha uhusiano wetu
Kamari inasemekana kuwa ulevi wa karne ya XNUMXst. Kama hii, ambayo hufanya vichwa vya habari mara kwa mara, tunazungumza kila wakati juu ya utegemezi mwingine ambao unakaa nyufa za jamii: ulevi, dawa za kulevya au ngono. Lakini, kuna ulevi mwingine ambao unakaa pamoja na sisi sote na mara nyingi tunapuuza; the utegemezi wa mwanadamu, hitaji ambalo tunazalisha na kuhisi kuelekea watu wengine.
Uhusiano wa kibinadamu ndio nguzo ya maisha yetu, lakini mara nyingi tunahusika jozi zenye sumu, upendo, familia au urafiki, ambayo hutuzuia kama watu na hairuhusu kukuza au kuwa na furaha.
Hivi ndivyo Manuel Hernández Pacheco, aliyehitimu katika Baiolojia na Saikolojia kutoka Chuo Kikuu cha Malaga na mwandishi wa kitabu "Kwanini watu ninaowapenda wananiumiza?" Anaelezea. «Utegemezi wa kihemko wa utendaji kama utaratibu wa kamari, wakati ambao mimi Ninahisi malipo na mtu, kwamba wakati fulani alinitendea vizuri au alinifanya nijisikie kupendwa, nitakuja kushikamana na hisia hiyo », anaelezea mtaalamu. Tatizo linatokea wakati mtu huyo ambaye "tunategemea" anaanza kutuumiza. Hii inaweza kuwa kwa sababu mbili; Kwa upande mmoja, kuna ujifunzaji uliopatikana katika utoto na ambao huwa unarudiwa; kwa upande mwingine, kama wakati fulani kulikuwa na aina ya tuzo, watu huwa waraibu wa hitaji hilo. Sawa na wale wanaovuta sigara, au wale wanaocheza kamari: ikiwa wakati fulani walijisikia vizuri juu ya hilo, sasa hawawezi kuacha kuifanya, ”anaelezea Manuel Hernández.
"Majeraha ya zamani"
Je! Ni ujifunzaji gani huo ambao mtaalam huzungumza juu yake? Ni misingi ya hisia zetu, ya utu wetu, ambayo hutengenezwa wakati miaka ya kwanza ya maisha yetu, tukiwa bado wadogo. Shida inakuja wakati hatujapata maendeleo "ya kawaida" na tunabeba "vidonda kutoka zamani."
"80% ya kile tutakachojua maisha yetu yote tunajifunza katika miaka minne au mitano ya kwanza," anasema mtaalamu huyo na anaendelea: "Ninapokuwa na uanzishaji wa kihemko kwa sababu ya kitu kinachonitokea, ubongo wangu vuta kumbukumbuHalafu ikiwa baba yangu kila mara alinidai mengi, ninapokuwa na bosi labda atanitaka mimi pia.
Kisha, kuhamishiwa kwenye ndege ya mahusiano, ikiwa mtoto amepata shida inayoitwa a "Kiwewe cha kushikamana"Kwa sababu, wakati tumekuwa wadogo, wazazi wetu wametupuuza wakati tulitafuta uangalifu, kiwewe hiki huundwa, ambacho "kinazuia ukuaji, ukuaji wa asili katika ubongo wa mtoto, ambayo itabidi ifanyike. athari kwa maisha yake yote ”, kama mtaalamu wa saikolojia anaelezea.
Rudia bila kukusudia
Kizuizi kingine ambacho watu wamezama katika uhusiano wa sumu ni kile kinachoitwa kumbukumbu ya kiutaratibu. «Ubongo huelekea kurudia itifaki za kuokoa nishati, kwa hivyo, katika kisaikolojia, wakati ubongo hufanya kitu mara nyingi, unakuja wakati ambapo hajui jinsi ya kuifanya kwa njia nyingine yoyote», Anaelezea Manuel Hernández. "Mwishowe tunakuwa watumiaji wa njia tunayojidhibiti, lakini hiyo ni kitu ambacho kilikuwa na faida wakati mmoja na inaweza kuwa mbaya sasa," anaongeza.
Pia, mizizi hii ambayo tunayo tangu utoto, mila na njia za kuishi, hutupa karibu na uhusiano huu wenye sumu. «Ikiwa wakati sisi ni wadogo tumehisi kuwa tuna kasoro, hiyo ni jambo ambalo tunadhani ni kosa letu, kwa hivyo tuna nguvu juu yake ", anaelezea Manuel Hernández na anaendelea:" Ndio sababu watu wengi hujipiga wenyewe na hushirikiana na watu wenye sumu, kwa sababu wanahisi hawastahili zaidi, kwa sababu ndiyo njia pekee wanayojua kuwa kuweza kuishi.
Msaada katika nyingine
Ikiwa mtu amezama katika uhusiano wenye sumu, ambayo "mtu anayempenda humuumiza", anahitaji kujidhibiti ili kuishinda. Lakini, hii inaweza kuwa kazi ya kutisha kwa watu wengi. "Kadiri hofu inavyokuwa kubwa katika utoto, ndivyo masomo yatakuwa magumu zaidi, ndivyo ilivyo ngumu zaidi kubadilika," anasema Manuel Hernández.
"Wakati kuna utegemezi, iwe kwa mtu au kwa dutu, inachohitaji kwetu ni kujidhibiti, kupitisha ugonjwa huo wa kujiondoa, lakini hiyo haifanyiki kwa siku moja, inakuja kidogo kidogo», Anaelezea mtaalamu. Ili kufikia kanuni hii, jambo muhimu zaidi kawaida hutegemea mtu mwingine, sio wataalamu tu, rafiki mzuri, mwalimu au mwenzako anaweza kuwa msaada mkubwa kutoka mahali hapo pa giza.