Yaliyomo
Kusimamisha kidonge: itachukua muda gani kupata mimba?
Una ovulation, wewe ni mchanga na mwenye afya, na umesimamisha kidonge. Miezi miwili, miezi minne, mwaka… Haiwezekani kujua inachukua muda gani kupata mimba baada ya kuacha kuzuia mimba. Katika wanawake wengi, ovulation huanza tena mara moja. Kitaalamu, kwa hiyo unaweza kuwa mjamzito siku 7 baada ya kuacha kidonge. Kinyume na imani maarufu, kuchukua uzazi wa mpango, hata kwa miaka kadhaa, haina kuchelewesha kuanza kwa ovulation, kinyume chake! Kwa wanawake wengine, inachukua muda kidogo. Lakini wengi wa wale wanaoacha kuzuia mimba ni mimba kati ya miezi 7 na mwaka mmoja baadaye.
Mageuzi ya uzazi kutoka miaka 25 hadi 35 na zaidi
Katika 30, bado uko kwenye kilele cha uzazi wako, kamili kati ya miaka 25 na 30. Inaweza kutosha kuwa mvumilivu na kufanya ngono mara kwa mara ... Ikiwa baada ya mwaka wa kujaribu, huna mimba, usisubiri kushauriana, wewe na mpenzi wako, hata kama ina maana. kubadilisha gynecologist ikiwa yako inakushauri uendelee kusubiri. Hakika, baada ya miaka 35, ni ngumu zaidi. Oocytes hupungua na ufanisi mdogo. Hii haizuii wanawake waliohamasishwa kupata mtoto lakini kwa msaada wa matibabu.
Maisha yenye afya: kigezo muhimu cha kupata mimba
Muda gani inachukua kupata mimba inategemea mambo mengi ikiwa ni pamoja na: uhai wa seli za uzazi, ukawaida wa kujamiiana au mtindo wako wa maisha. Kwa hivyo, usafi wa maisha lazima usiwe na lawama. Hiyo ni kusema? Kabla ya kuanza mradi wa mtoto, ni muhimu kukagua tabia zako. Kwa kweli, uvutaji sigara na unywaji pombe hupunguza uzazi. Vivyo hivyo, ubora wa mlo wako - pamoja na ulaji wa lishe bora - shughuli za kawaida za kimwili husaidia kudumisha maisha ya afya na kuunda mazingira ya afya kwa mwanzo wa ujauzito. Pia ni muhimu punguza vyanzo vyako vya msongo wa mawazo na wasiwasi ambao unaweza kuzuia mradi wako. Sophrology, kutafakari, yoga, mazoezi mara kwa mara, ni washirika kukufanya uhisi zen. Pia ujue jinsi ya kuacha ! Mimba mara nyingi hutokea wakati hutarajii sana.
Kupata mimba: usiwe katika kusubiri
Baadhi ya wanawake ambao wamekuwa na a mtoto wa kwanza haraka inaweza kusubiri kwa muda mrefu kabla ya kuwa na ya pili. Hakuna sheria! Labda mwili wako na akili haziko tayari kabisa. Kusubiri kwa muda mrefu, mwili haujibu. Kunaweza pia kuwa na vikwazo vya kisaikolojia (ikiwa uzazi wa kwanza ulikuwa wa kiwewe) au shinikizo. Ikiwa kusubiri husababisha mateso, kutafuta msaada wa kitaalamu (mwanasaikolojia) kunaweza kukusaidia kukabiliana nayo.
Fanya mapenzi kila baada ya siku 2, hii ni kasi kamili ya kujaribu kupata mimba! Spermatozoa inabakia ufanisi kwa siku 3 kwa wastani. Kwa hivyo una hakika kuwa kutakuwa na moja tayari mbolea ya oocyte. Inatubidi tusubiri.
Mzunguko wangu wa ovulation ni wa kawaida
Hii ni habari njema, inamaanisha mzunguko wako wa ovulation unafanya kazi vizuri sana. Hapa kwa hiyo ni manii ambayo haijarutubisha oocyte. Wanandoa wako lazima wawe na subira na tayari kuchukua hatua. Zungumza na daktari wako kuhusu matatizo haya. Baada ya mwaka wa majaribio, anaweza kuagiza vipimo vya uzazi kwako na kwa mwenzako. Hakika wakati mwingine tatizo linaweza kutoka kwa manii mvivu sana.
Niko kwenye IVF yangu ya 4
Hatuwezi kuhesabu idadi ya wanandoa ambao baada ya majaribio mawili au matatu ya mbolea ya vitro (IVF) waliacha kuasili mtoto. Kisha, wanapata mtoto siku wanapokea tuzo ya ulezi. Mapungufu haya wakati mwingine hutoka kwa a kizuizi cha kisaikolojia : hofu ya kutopata watoto ... Ni lazima kuweka matumaini, baada ya IVF kadhaa, inaweza kufanya kazi kwa mfano. Bora zaidi ni kuchukua mapumziko ya miezi michache kati ya IVF ili utulivu (rahisi kusema, lakini chini ya kufanya!) Upande wa obsessive.