Yaliyomo
Unajidanganya ikiwa unafikiria kuwa kwa kufikiria chanya utavutia vitu vizuri
Saikolojia
Wanasaikolojia Silvia González na Elena Huguet, kutoka timu ya 'In Mental Balance', wanaelezea kwanini sio kweli kwamba kufikiria tu vyema kunavutia vitu vizuri
PM2: 56Ni mara ngapi tumenunua tikiti ya bahati nasibu tukifikiria na kuota kwamba ingecheza? Na umecheza mara ngapi? Kufikiria vitu vya kupendeza na kufikiria kile tungependa kufanya hutufanya tuwe na mtazamo mzuri, pia wakati wa kushindwa na kuchanganyikiwa.
Lakini hadithi ya nyuma ya kifungu "Ikiwa unafikiria chanya, utavutia vitu vizuri" inahusu Sheria ya mvuto, ambayo inatuambia kuwa nishati inayotolewa kwa njia maalum itavutia nishati nyingine inayofanana na ile inayotarajiwa. Kulingana na imani hii, mawazo yetu hasi au mazuri yanachukua fomu ile ile katika makadirio yao na, kama matokeo, huathiri mazingira yetu. Na kwa hivyo imani inazalishwa kwamba, ikiwa tunafikiria chanya, tutavutia vitu vyema maishani mwetu.
Walakini, kupitia misingi ya kisayansi ya sheria hii, tunaona kwamba sio tu kwamba hazipo, lakini pia kutoka kwa maeneo tofauti ya sayansi sheria hii inayodhaniwa imekosolewa vikali na kufuzu kama pseudocreencia. Ukosoaji kuu unamaanisha ukweli kwamba ushahidi uliotolewa kuthibitisha nadharia hii kawaida ni ya hadithi, ya kibinafsi, na inahusika na uthibitisho na upendeleo wa uteuzi, ambayo ni kwamba habari tu ambayo unataka kutoa ndio iliyochaguliwa na ambayo inathibitisha kile tunachosema.
Lakini pamoja na kutokuwa na msingi wowote wa kisayansi kuunga mkono wazo hili, nadharia hii inaweza kuwa haina tija kwa kiwango ambacho inatuwajibisha kwa mambo yasiyofurahisha yanayotupata, kwa sababu, kulingana na hoja hiyo hiyo, ikiwa tuna mawazo mabaya, mambo yatatokea kwetu. hasi. Kwa hivyo, hii inasababisha sisi kukataa ushawishi unaosababishwa na mambo nje yetu na mapenzi yetu kwenye maisha yetu na hutoa hisia kali ya hatia. Kwa kuongeza, inazalisha hisia ya uwongo ya kudhibiti na inatufanya tuishi ukweli usiowezekana kujitokeza katika siku zijazo bora bila kuishi kwa sasa.
The saikolojia ya utambuzi Tunatetea nadharia ya athari halisi ya kuzalisha na kudumisha mawazo mazuri na mtazamo mzuri kwa hali tofauti ambazo zinaweza kututokea zinajumuisha kujenga hisia nzuri katika maisha yetu ambayo itaongeza na kuimarisha uzoefu wetu.
Mwanasaikolojia Elena Huguet anachanganya shughuli zake 'Katika Usawa wa Akili' na utafiti juu ya kujiua katika mpango wa udaktari wa UCM, akifundisha katika Chuo Kikuu cha Ulaya cha Madrid kama profesa wa Mwalimu wa Saikolojia Mkuu wa Afya na mkufunzi katika vituo tofauti vya mafunzo kama vile Chuo Kikuu cha Miguel Hernández, Chuo Kikuu cha Autonomous cha Madrid na katika vikundi kazi vya Chuo Rasmi cha Wanasaikolojia, kati ya wengine. Kwa kuongezea, ana majina ya wataalam katika Shida za Kibinadamu, Makini ya Kisaikolojia ya Televisheni na pia katika Tiba Fupi ya Mkakati.
Silvia González ni mwanasaikolojia aliye na digrii ya uzamili katika Saikolojia ya Kliniki na Afya na digrii ya Uzamili katika Saikolojia Kuu ya Afya. Mbali na kuwa sehemu ya timu ya «Katika usawa wa akili», amefanya kazi katika Kliniki ya Saikolojia ya Chuo Kikuu cha UCM, ambapo pia amekuwa mwalimu kwa wanafunzi wa Shahada ya Uzamili ya Chuo Kikuu katika Saikolojia ya Afya ya Jumla. Katika uwanja wa ualimu, ametoa semina za kufundisha katika taasisi nyingi kama "Warsha juu ya Uelewa wa Kihemko na Udhibiti", "Warsha ya Kuboresha Stadi za Kuzungumza Umma" au "Warsha juu ya Wasiwasi wa Mitihani".