Tulianza mradi wa "Chakula na Zodiac" ili kushiriki maoni ya wachawi kuhusu lishe ya watu kulingana na ishara yao ya zodiac. Kwa kweli, uchaguzi wa sahani mara nyingi huathiriwa na ishara ya zodiac - huamua tabia ya mtu, tabia yake ya tabia na hata upendeleo wa ladha.
Gemini ni moja wapo ya ishara kwamba Kupika Kubwa kunaweza kukasirika. Baada ya yote, Gemini hayachagui juu ya chakula wakati wote na mara nyingi, akichukuliwa na wazo lao linalofuata, wanakumbuka tu wakati tumbo tayari limeielezea. Wakati wanakula, wanaelekeza mawazo yao kwa kila kitu, lakini sio kwa chakula. Gemini anapenda kusoma, kuongea kwenye simu wakati wa kula. Nao wanashibisha njaa yao na kitu cha kwanza kinachopatikana.
Na wakati wa dhiki, Gemini huwa na matumizi ya pipi kupita kiasi na kujivuta usiku, pamoja na kunywa pombe. Bila shaka, yote haya yanaweza kusababisha ukamilifu. Hii haifai kufanya. Ni bora kuongeza vyakula vilivyo na maudhui ya juu ya potasiamu na vitamini B kwenye orodha wakati wa vipindi hivyo - hizi ni viazi, kabichi, tini, zabibu, eggplants na zukini.
Mtazamo huu wa Gemini kwa lishe husababisha magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo. Kwa hivyo, wanahitaji kufuatilia lishe yao.
Gemini inapaswa kufuata regimen kali, kula mara 5 kwa siku. Unapaswa kuepuka mafuta ya wanyama, pipi, pamoja na vichocheo vya mfumo wa neva kama vile pombe, kahawa na chai kali. Huwezi kula chakula wakati wa kwenda, katika mazingira yasiyopendeza, wakati wa dhiki, na vile vile usiku.
Vyakula vya juu vya protini vinapendekezwa: karanga, jibini, mayai. Ya karanga, hazelnuts ni muhimu hasa, ambayo huimarisha bronchi na huongeza kinga kwa magonjwa ya mapafu. Sahani za nyama ni bora kuliwa si zaidi ya mara moja kwa siku; upendeleo hutolewa kwa nyama konda na kuku. Samaki na dagaa pia ni nzuri kwa Gemini.
Nafaka za nafaka, pamoja na mbaazi na maharagwe ni muhimu sana. Vyakula hivi vina vitamini na madini mengi.
Katika kipindi cha kuongezeka kwa dhiki, na pia katika kesi ya matatizo ya lishe katika Gemini, kimetaboliki ya kalsiamu inaweza kusumbuliwa, udhihirisho wake ambao ni michubuko kwenye ngozi. Katika kesi hiyo, unapaswa kuimarisha mlo wako na bidhaa za maziwa yenye rutuba na jibini, pamoja na maandalizi ya kalsiamu. Ikumbukwe kwamba pipi huharibu kimetaboliki ya kalsiamu, wakati asali, kinyume chake, husaidia kurejesha kiwango cha kalsiamu katika damu.
Pia, Gemini mara nyingi wanakabiliwa na tezi ya tezi iliyoenea, kwa hiyo, samaki, mwani, karanga zinapaswa kuwa bidhaa za kudumu katika mlo wao.
Ya matunda, muhimu zaidi ni zabibu, peari, peaches, machungwa. Mboga - mizeituni, eggplants, zukini, saladi.
Kumbuka kwamba hapo awali tulizungumzia juu ya ni keki gani zinazopendelewa na ishara tofauti za zodiac, na vile vile ishara 3 zinachukia tu kuzunguka jikoni.