Mimea 10 ya kupambana na uchovu
Wakati uchovu upo, maisha ya kila siku huwa magumu. Kwa bahati nzuri, mimea mingine hukuruhusu kupata nguvu, iwe ni uchovu wa mwili, maadili, ngono au akili.
Ginseng
Ginseng ni mmea wa "kukuza" kwa ubora. Inatia nguvu mwili wa watu waliochoka au dhaifu, hurejeshea uwezo wa kufanya kazi ya mwili na umakini wa kiakili, na husaidia waponaji kupata nguvu tena. Inatumiwa kama tincture ya mama (5 hadi 10 mg / siku) au kama mizizi kavu (hadi 3 g, mara 3 kwa siku).