Yaliyomo
- 1. Wauzaji wa heshima na sehemu za uuzaji wa tikiti maji
- 2. Uthibitisho wa ruhusa ya kuuza tikiti maji
- 3. Hakuna nusu ya tikiti maji
- 4. Tikiti maji ni tikiti maji kamili
- 5. Tikiti maji sio chakula cha watoto wadogo
- 6. Tikiti maji sio kwa walaji wote!
- 7. Tikiti maji - njia ya kupambana na fetma
- 8. Chagua tikiti maji kubwa na doa la manjano
- 9. Tikiti maji yenye mkia ni tikiti maji nzuri
- 10. Kubisha na kukamua tikiti maji wakati wa ununuzi
- 11. Ngozi ya tikiti maji yenye nguvu ni ishara nzuri.
- 12. Nyuzi nyeupe, kung'aa hukatwa
- 13. Kula tikiti maji kabla ya kula
1. Wauzaji wa heshima na sehemu za uuzaji wa tikiti maji
Nunua tikiti maji katika maduka au vituo maalum. Epuka kununua tikiti kwenye barabara kuu, kutoka kwa malori, swala au kutoka kwenye shina la Zhiguli. Tikiti maji hunyonya haraka uchafu wowote unaodhuru.
2. Uthibitisho wa ruhusa ya kuuza tikiti maji
Usisite kumwuliza muuzaji kibali cha biashara na ankara ili kudhibitisha ubora wa bidhaa, udhibitishaji wao wa usafi na vyeti vingine, na mahali pa asili.
3. Hakuna nusu ya tikiti maji
Usinunue nusu au vipande vya tikiti maji, hata kwenye maduka. Vidudu vyenye hatari huundwa haraka kwenye matunda yaliyokatwa.
4. Tikiti maji ni tikiti maji kamili
Usiruhusu muuzaji kuchonga kipande cha tikiti maji kuonyesha kukomaa. Tikiti maji, kisu, na mikono ya muuzaji inaweza kuwa chafu. Na nyumbani safisha tikiti maji, bora zaidi na bidhaa maalum.
Usiache tikiti maji iliyokatwa kwenye meza, lakini hakikisha kuihifadhi kwenye jokofu.
5. Tikiti maji sio chakula cha watoto wadogo
Usiwape watoto chini ya umri wa miaka mitatu zaidi ya vipande moja au mbili vya tikiti maji. Sio kwa sababu itabidi ubadilishe nepi mara nyingi zaidi, lakini kwa sababu kwa idadi kubwa inaweza kusababisha utumbo na hata maumivu ya tumbo kwa mtoto.
6. Tikiti maji sio kwa walaji wote!
Kwa watu walio na shida ya sukari katika damu, ni bora kutotumia tikiti maji - kula kwa afya, lakini sio siku nzima!
Wale ambao wanakabiliwa na magonjwa ya figo au kibofu cha mkojo pia hawapaswi kuchukuliwa na tikiti maji: wana athari ya diuretic isiyo na masharti, ambayo inamaanisha kuwa mzigo kwenye mfumo wa kutoa maji kutoka kwa mwili huongezeka.
7. Tikiti maji - njia ya kupambana na fetma
Kwa sababu ya uwezo wake wa kuondoa kiowevu mwilini, tikiti maji ni kamili kwa watu wanaofuatilia uzito. Siku moja tu kwenye tikiti maji, na chini ya kilo 2-3 umehakikishiwa kwako. Wataalam wa lishe wanaongeza kuwa kwa njia hii, sumu pia itasalia kutoka kwa mwili wako.
8. Chagua tikiti maji kubwa na doa la manjano
Nunua tikiti maji kubwa lakini sio kubwa. Mkubwa, lakini nyepesi, tikiti maji, ndivyo ilivyoiva zaidi. Doa upande haipaswi kuwa kubwa sana na njano zaidi ni bora. Doa nyeupe ni ishara ya nitrati.
9. Tikiti maji yenye mkia ni tikiti maji nzuri
Mkia wa tikiti maji iliyoiva hakika ni kavu. Na halo chini ni keratinized.
10. Kubisha na kukamua tikiti maji wakati wa ununuzi
Tikiti maji iliyoiva hukaa chini ya mshtuko, na ikigongwa, hutoa sauti wazi, sio sauti dhaifu. Unapobanwa kwa mikono miwili, ngozi husafuka kidogo na kupasuka.
11. Ngozi ya tikiti maji yenye nguvu ni ishara nzuri.
Ngozi ya tikiti maji iliyoiva ni ngumu kutoboa na kucha ikiwa uliifanya kwa urahisi na unanuka nyasi zilizokatwa hivi karibuni - tikiti maji halijaiva.
12. Nyuzi nyeupe, kung'aa hukatwa
Katika tikiti maji iliyokatwa, nyuzi zinazoanzia msingi hadi ukoko zinapaswa kuwa nyeupe, na uso uliokatwa unapaswa kung'aa na nafaka. Ikiwa uso ni glossy na nyuzi ni za manjano, tikiti maji ni nitrate.
13. Kula tikiti maji kabla ya kula
Usile tikiti maji kama dessert baada ya chakula kizuri. Ni bora kula saa moja kabla ya kula au masaa 2 baadaye. Ndipo amani na utulivu vitatawala ndani ya tumbo lako.
Tikiti maji ni beri ya jinsia mbili. Katika tikiti maji «wavulana “ chini ni mbonyeo, na duara juu yake ni ndogo. Kuwa na «wasichana “ chini ni laini, na duara ni pana. Kwa kawaida, «wasichana ” tamu, na mbegu chache.