"Chakula kinapaswa kuwa dawa yako, na dawa iwe chakula chako." Kwa bahati nzuri, asili inatupa safu kubwa ya "dawa" ambayo inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya magonjwa mbalimbali na hata kuponya kabisa. Leo tutaangalia vinywaji vitatu vinavyotuliza maumivu ya arthritis. Kinywaji cha ajabu na mali za kupinga uchochezi. Kwa utayarishaji wake utahitaji: - mizizi safi ya tangawizi (vinginevyo - manjano) - 1 kikombe cha blueberries - 1/4 mananasi - 4 mabua ya celery Changanya viungo vyote katika blender. Kinywaji kiko tayari kunywa. Kichocheo hiki hutoa sio tu athari ya jumla ya kuimarisha mwili kwa ujumla, lakini pia hupunguza viwango vya damu ya cholesterol. Utahitaji: - mzizi wa tangawizi - apple iliyokatwa - karoti tatu, zilizokatwa. Changanya viungo vilivyo hapo juu kwenye blender. Juisi ya tangawizi-karoti ina athari ya alkali kwenye mwili. Kinywaji hiki cha ladha ni rahisi sana, kinajumuisha viungo viwili tu. - mizizi ya tangawizi - nusu ya mananasi, kata vipande vipande Kwa hiyo, maelekezo matatu hapo juu hutoa misaada ya asili kwa ugonjwa wa arthritis na inapendekezwa na mtaalamu wa naturopath Michael Murray.
2022-11-11