Sio tu mapenzi au mapambo, ingawa wao pia ni. Sio bure kwamba wanasema kwamba unaweza kutazama moto milele.
Njia mbili rahisi za kutofautisha mambo yako ya ndani ni maua na mishumaa. Tayari tumeandika juu ya maua ambayo hayahitaji karibu huduma yoyote, ambayo inaweza kujisikia vizuri hata bafuni. Na mishumaa - hawaitaji huduma hata kidogo, lakini unahitaji kukumbuka kuwasha angalau wakati mwingine. Na ndio sababu.
1. Harufu ya mfanyikazi
Ikiwa bado unafikiria hakuna nafasi ya mishumaa kwenye desktop yako, sahau juu ya dhana hii mbaya. Kwa kweli, kila kitu ni kinyume kabisa: mishumaa husaidia kuzingatia na kuongeza ufanisi. Kulingana na aromatherapists, kuna harufu ambazo zinaweza kuchochea ubongo wetu. Miti, limao, machungwa, rosemary, mikaratusi na mdalasini zitasaidia kufurahi na kutoa msukumo wa ziada wa kufanya kazi.
2. Cheche dhidi ya mafadhaiko
Kuangaza kwa mshumaa kunaunda mazingira maalum - inaonekana kwamba chumba hata kinakuwa kimya, na ulimwengu wa nje hupungua mbali zaidi ya kuta za nyumba. Unaweza kuweka mishumaa kote kwenye chumba, unaweza kuunda kisiwa kizima cha taa za kupepesa mahali pengine. Mazingira ya amani na utulivu husaidia kutuliza mishipa ambayo imechanwa wakati wa mchana. Jaribu tu kuangalia moto wa mshumaa, kupumua kwa kipimo: pumzi nzito, pumzi polepole. Kwa dakika moja tu, utaona jinsi mafadhaiko hupungua. Na ikiwa mshuma una harufu nzuri na lavender, chamomile au bergamot, unaweza kupumzika hata haraka.
3. Kumbukumbu nzuri
Kwa kushangaza, mishumaa husaidia kuhamisha mawazo yako kwa wakati ambao ulijisikia vizuri na utulivu. Taa ya kupendeza pamoja na harufu inayojulikana huunda nanga ya kuaminika - kidokezo kwenye kumbukumbu yetu, ikifufua uzoefu mzuri wa zamani. Wanasaikolojia wanasema kuwa harufu zina uwezo wa kutoa kumbukumbu zilizo wazi zaidi na za kihemko. Kwa hivyo, kuwasha mshumaa na harufu fulani inaweza kuwa mila nzuri.
4. Nishati safi
Mishumaa mara nyingi hupewa sifa za fumbo, kwa sababu sio bure kwamba wao ni sehemu ya karibu kila ibada ya kichawi. Kwa msaada wa mshumaa, unaweza kusafisha nishati ndani ya nyumba kutoka kwa uzembe: beba tu mshumaa kupitia vyumba vyote, ukiwapita karibu na mzunguko. Ni bora ikiwa mshumaa ni mshumaa wa kanisa, lakini wa kawaida pia anaruhusiwa. Lakini mishumaa kama hiyo haipaswi kuwa nyeusi.
Bonasi: mshumaa unaowaka huharibu harufu mbaya kwa kujaza hewa na harufu yako uipendayo.
5. Kulala kwa ubora
Kitu kibaya zaidi kufanya kabla ya kulala ni kutazama Runinga, kusoma habari kutoka kwa simu yako au kompyuta kibao, au kucheza kwenye kompyuta yako. Nuru ya umeme ya bluu hupunguza viwango vya magnesiamu mwilini, na hivyo kuingilia mawazo ya akili zetu kulala. Jaribu ibada ya jioni: zima vifaa vyote vya umeme na taa nyepesi. Hii itakusaidia kupumzika, kutuliza mawazo "yaliyotengwa" na densi yetu ya maisha na usikilize mwili wako mwenyewe. Utaona, itakurudishia: asubuhi utahisi kuburudishwa kweli.
6. Splash katika mhemko
Harufu inaweza kuathiri hali yetu ya kihemko, hii imethibitishwa zaidi ya mara moja. Lavender inafariji, harufu ya machungwa inainua. Kwa njia, limau ina nguvu sana kwa maana hii. Huko Japani, jaribio lilifanywa, na matokeo yake ikawa kwamba watu wanakataa dawa za kukandamiza, wanavuta tu harufu ya limao kila usiku. Rosemary husaidia kutuliza na kupata ufafanuzi wa mawazo, mchanga wa mchanga huamsha hisia.
7. Mambo kamili ya ndani
Ikiwa wewe ni mkamilifu halisi, penda ukamilifu katika kila kitu, basi hakika huwezi kufanya bila mishumaa katika mambo ya ndani. Baada ya yote, ni kitu kisichoweza kubadilishwa cha mapambo, mguso mkali katika hali ya nyumba: kutoka rangi hadi harufu.
Lakini kuna nuances: jaribu kuchagua mishumaa na ladha ya asili na kutoka kwa vifaa vya asili, ikiwezekana nta. Mishumaa ya mafuta ya taa iliyojaa harufu ya bandia inaweza kuwa na sumu. Na harufu kutoka kwao sio ya kupendeza sana.