Yaliyomo
Uko katika upendo na uko tayari kwa urahisi kufikiria maisha marefu na yenye furaha pamoja na mwenzi wako. Lakini una uhakika kwamba matamanio yako yanalingana? Je, unapuuza ishara zinazoonyesha wazi kwamba anavutiwa na burudani nyepesi, na kila kitu kingine ni figment ya mawazo yako? Wasomaji wetu wanazungumza juu ya uzoefu wao wa uhusiano ulioshindwa. Mtaalamu wa Gestalt Natalia Artsybasheva anatoa maoni.
1. Mnakutana tu usiku sana.
“Alikuja kwangu au alinialika nije kwake, na sikuzote ilikuwa ni kuchelewa sana,” akumbuka Vera. “Ni wazi kwamba alipendezwa na ngono tu, lakini sikutaka kukubali jambo hilo kwangu. Nilitumaini kwamba baada ya muda kila kitu kitabadilika na tutawasiliana kikamilifu. Haikutokea, nikawa nampenda zaidi na zaidi.”
2. Unatumia muda tu nyumbani.
"Kwa kweli, kila mtu ana siku ambazo anataka kulala kitandani na kutazama sinema, lakini uhusiano unapendekeza kwamba mtumie wakati kama wanandoa: kutembea kuzunguka jiji, kwenda kwenye sinema au sinema, kukutana na marafiki," Anna anasema. "Sasa ninaelewa kwamba kusita kwake kutoka mahali fulani hakutokani na ukweli kwamba yeye ni mtu wa nyumbani (kama ninavyopenda kufikiria), lakini kwa sababu alipendezwa hasa na ngono nami."
3. Anazungumza tu kuhusu ngono wakati wote.
"Mwanzoni nilidhani kwamba alikuwa akinipenda sana na kutafakari sana juu ya mada ya ngono ni dhihirisho la mapenzi yake," Marina anashiriki. "Walakini, kupata picha chafu za sehemu zake za siri kwenye jumbe wakati sikuuliza haikupendeza. Nilikuwa katika mapenzi na ilinichukua muda kukiri kwangu kwamba hii ilikuwa tukio lingine kwake.”
4. Maneno yake yanapingana na matendo yake
"Pongezi nyingi na uhakikisho ni sababu ya kuwa waangalifu na kuangalia ni nini yuko tayari kwa kweli," Maria ana hakika. "Mama yangu alipougua na uungwaji mkono wa rafiki yangu ulihitajika, ikawa wazi: alizungumza maneno haya yote mazuri ili tu niwe hapo."
5. Anafuta uteuzi
"Mara nyingi nilichukua jukumu la mratibu wa wakati wetu wa tafrija," Inga akubali. "Na licha ya hili, anaweza kughairi mkutano wetu wakati wa mwisho, akitaja biashara ya haraka. Kwa bahati mbaya, niligundua kuchelewa sana kuwa sikuwa kwake mtu ambaye unaweza kuacha mengi kwa ajili yake.
6. Amefungwa sana
"Sisi sote tunatofautiana kwa viwango tofauti vya uwazi, hata hivyo, ikiwa unamwamini na habari kuhusu wewe mwenyewe, na kwa kurudi unapata mchezo wa mkuu wa ajabu, ana uwezekano mkubwa wa kukuficha kitu, au hakuzingatii wewe kama mtawala. mpenzi kwa uhusiano wa muda mrefu,” nina uhakika Arina. - Nimeishi kwa muda mrefu na udanganyifu kwamba yeye ni kimya tu na hajanitambulisha kwa familia na marafiki, kwa sababu anataka kupima uhusiano wetu na kunitambulisha kwao kama bibi arusi katika siku zijazo. Baadaye ikawa kwamba usiri kama huo ulimpa fursa ya kudumisha uhusiano na wanawake kadhaa kwa wakati mmoja.
7. Haachii simu
"Ana kazi ya kuwajibika - hivi ndivyo nilivyomhesabia haki rafiki yangu, hadi hatimaye nikagundua: ikiwa anatatizwa kwa urahisi na simu na ujumbe wa nje, hii inaonyesha sio tu ukosefu wake wa elimu, lakini pia kwamba mimi si mpenzi sana kwake. yeye, "- anakubali Tatyana.
"Mahusiano kama haya yanaonyesha shida zao wenyewe na ukosefu wa msaada wa ndani"
Natalia Artsybasheva, mtaalamu wa gestalt
Ni nini kinachoweza kuwaunganisha wanawake wanaodumisha uhusiano huo? Mfano wa ushirikiano umewekwa katika mawasiliano na wazazi. Ikiwa tumepokea upendo wa kutosha, msaada na usalama, basi tunapita na washirika ambao wanakabiliwa na mahusiano ya uharibifu na matumizi.
Ikiwa, katika utoto, mtu alipaswa kupata upendo wa wazazi, kuchukua jukumu la kutokuwa na utulivu wa kihisia au watoto wachanga wa wazazi, hii inahamia bila ufahamu kwa mahusiano ya watu wazima. Upendo unahusishwa na kujizuia, kujitolea kusikofaa. Tunatafuta mpenzi ambaye anafufua hali ya utoto. Na hali "sijisikii vizuri" inahusishwa na "huu ni upendo."
Inahitajika kurejesha hali ya ndani ya usalama, kupata msaada ndani yako mwenyewe
Hisia iliyopotoka ya usalama inaundwa katika uhusiano. Ikiwa wazazi hawakutoa hisia hii, basi katika watu wazima kunaweza kuwa na matatizo na hisia ya kujihifadhi. Kama wale wanawake ambao "hukosa" ishara za hatari. Kwa hivyo, sio muhimu sana ni nini kengele hizi za kengele katika uhusiano na wanaume wasioaminika. Kwanza kabisa, inafaa kuanza sio kutoka kwao, lakini kutoka kwa "mashimo" yako ya ndani ambayo wenzi kama hao hujaza. Mtu mwenye ujasiri hataruhusu uhusiano huo kuendeleza.
Je, mtindo huu unaweza kubadilishwa? Ndiyo, lakini si rahisi, na ni ufanisi zaidi kufanya hivyo pamoja na mwanasaikolojia. Inahitajika kurejesha hali ya ndani ya usalama, kupata msaada ndani yako mwenyewe. Katika kesi hii, hauachi uhusiano, lakini haupati kiu ya uchungu ya upendo ili kujaza utupu wa ndani, kupunguza maumivu na kupata hali ya usalama. Unaweza kupanga upendo huu na usalama mwenyewe.
Kisha uhusiano mpya unakuwa sio mstari wa maisha, lakini zawadi kwako mwenyewe na pambo kwa maisha yako tayari mazuri.