Yaliyomo
Mwezi wa tisa uliosubiriwa kwa muda mrefu wa ujauzito: hivi karibuni mwanamke atakutana na mtoto ambaye amekuwa akibeba chini ya moyo wake wakati huu wote. Mama anayetarajia anazidi kufikiria juu ya kuzaliwa ujao, akiwa na wasiwasi juu ya afya yake na ustawi wa mtoto.
Mwezi uliopita wa ujauzito una sifa zake muhimu na huwapa mwanamke hisia zisizoweza kuelezeka ambazo haziwezi tu kumshangaza, lakini hata kumtisha (1). KP pamoja daktari wa uzazi-gynecologist Maria Filatova itasema nini kinasubiri mwanamke katika kipindi hiki, jinsi mwili unavyobadilika na nini kinapaswa kuepukwa ili usilete shida.
Mambo muhimu kuhusu ujauzito wa miezi 9
| Hadithi | Ukweli |
| Huwezi kuchukua vitamini | Mwanamke mjamzito anapaswa kuwa makini na dawa zote, unaweza kunywa dawa yoyote tu chini ya usimamizi wa daktari. Lakini hii haina maana kwamba vitamini ni marufuku. Kwa kulinganisha, wanawake wajawazito mara nyingi wanashauriwa kuchukua tata ambayo ina asidi ya folic na chuma (2). Kwa hali yoyote, unahitaji kushauriana na daktari: atachagua vipengele muhimu, akizingatia afya ya mama anayetarajia na kipindi cha ujauzito. |
| Mwanamke mwenye afya anaweza kujifungua nyumbani | Mimba na kuzaa ni michakato ya asili. Lakini haiwezekani kutabiri maendeleo ya matukio kwa uhakika. Mwanamke ambaye mimba yake ilikuwa rahisi na bila matatizo inaweza kukabiliana na hali zisizotarajiwa wakati wa kujifungua, ambapo mtaalamu pekee ambaye ana vifaa muhimu na madawa ya kulevya anaweza kujibu haraka. Kwa hiyo, ni bora kuamini wataalamu wa hospitali ya uzazi. Aidha, leo unaweza kuchagua taasisi na hata daktari mapema. |
| huzuni baada ya kujifungua | Hii hutokea, na mara nyingi. Sababu nyingi huathiri - kutoka kwa mabadiliko katika viwango vya homoni hadi kutambua kwamba maisha na mtoto hayatakuwa sawa. Hata hivyo, si akina mama wote wanaopata huzuni baada ya kujifungua, kwani mwili wenyewe husaidia kushinda hisia hasi. MUHIMU! Wakati wa ujauzito, haipaswi kuzingatia ukweli kwamba unaweza kukutana na ugonjwa huu wa kisaikolojia. Lakini jamaa wanahitaji kujua mapema habari zaidi juu ya ugonjwa huu. Usaidizi wa familia unaweza kumsaidia mama mpya aliye na unyogovu wa baada ya kujifungua. |
Dalili, ishara na hisia
Mwezi wa mwisho wa trimester ya tatu daima ni wakati wa kusisimua kwa mwanamke. Kipindi hiki kinachukuliwa kuwa kigumu kwa mama anayetarajia na fetusi. Mwanamke anajitayarisha kikamilifu kwa kuzaa - hii inathibitishwa na mabadiliko katika mwili na hali yake ya kihisia.
Wacha tuzungumze juu ya toxicosis ya marehemu, kuongezeka kwa tumbo, kupunguza uzito, mazoezi na vidokezo vingine ambavyo wanawake wajawazito wanakabiliwa na miezi 9.
Toxicosis
Kawaida kichefuchefu katika wiki za mwisho za ujauzito hazisumbui. Hata hivyo, kuna tofauti: wakati mwanamke anakabiliwa na preeclampsia kali katika mwezi wa tisa wa ujauzito. Hasa mama anayetarajia huanza kuogopa wakati toxicosis inaambatana na uvimbe mkali, kizunguzungu na shinikizo la damu (3).
Katika kesi hii, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Labda njia pekee ya nje ya hali hii itakuwa utoaji wa dharura.
Kupunguza uzito
Mwanamke katika wiki 33-36 anaweza kuona kwamba mizani inaonyesha idadi ndogo kuliko hapo awali. Usiogope, hii ni harbinger ya kuzaliwa mapema. Mwili huandaa kwa ajili ya mchakato, maji ya ziada hutoka, hivyo kupoteza uzito kidogo - kilo 1-2. Kwa sababu hiyo hiyo, viti huru na kupungua kwa edema kunaweza kuzingatiwa.
Kuondolewa kwa kuziba kwa mucous
Kila siku, kutokwa kwa uke kunakuwa mzito, na baada ya ngono au uchunguzi wa kijinsia, unaweza kugundua michirizi ya damu.
Katika wiki za hivi karibuni, unaweza kuona kutokwa kwa jelly ya rangi nyepesi au uchafu wa kahawia. Siri hii hutoka chini ya ushawishi wa homoni na kuashiria mbinu ya kuzaa, kuandaa mama anayetarajia kukutana na mtoto.
Mashindano ya mafunzo
Jambo la kawaida katika mwezi wa 9 wa ujauzito: tumbo hugeuka kuwa jiwe, lakini hisia hii hupita haraka. Muda hauzingatiwi.
Kuvimba kwa tumbo
Mtoto hugeuza kichwa chini na kushuka kwenye eneo la pelvic. Kwa hiyo, mwanamke anaweza kutazama tumbo lake likisonga chini. Katika kipindi hiki, mwanamke mjamzito hupoteza pigo la moyo na upungufu wa pumzi.
Mabadiliko haya yote yanaonyesha kuzaliwa mapema.
Maisha ya picha
Katika mwezi wa 9 wa ujauzito, tumbo inakuwa kubwa na mviringo, unaweza kuona alama za kunyoosha juu yake, mstari wa giza ambao unaonekana kugawanya sehemu hii ya mwili katika nusu mbili, na kitovu kiligeuka nje. Baadaye, kila kitu kitarudi kwa fomu yake ya awali. Lakini ili kuepuka matatizo yasiyo ya lazima, inashauriwa kulainisha ngozi na creams na mafuta, pamoja na kunywa maji mengi.
Wakati fetusi inaposhuka kwenye eneo la pelvic, unaweza kuona kwamba tumbo imeshuka chini na inaonekana kunyoosha kidogo.
Ukuaji wa mtoto katika miezi 9 ya ujauzito
Mwezi wa tisa wa ujauzito unazingatiwa kutoka kwa wiki 34 hadi 38 (muda kutoka kwa mimba). Lakini katika kipindi hiki, wiki 33 mara nyingi hujumuishwa.
Muhimu!
Wiki za uzazi huhesabiwa tangu tarehe ya mwanzo wa hedhi ya mwisho. Na wiki halisi huhesabiwa kutoka wakati wa mimba. Mara nyingi, mahesabu ya uzazi ya neno ni mbele ya moja halisi kwa karibu wiki mbili.
33 Wiki
Uso wa mtoto ni mviringo, nywele za vellus kwenye mwili huwa chini. Fetus tayari ni kubwa ya kutosha, inakuwa imejaa ndani ya uterasi, kwa hivyo inaweza kusonga mara chache. Lakini mwanamke wakati mwingine huona jinsi tumbo lake hutetemeka mara kwa mara: hii ni mtoto mchanga. Hii hutokea wakati, wakati wa harakati za kupumua, yeye humeza maji ya amniotic. Hii si hatari.
| Ukuaji | 44 cm |
| Uzito | 1900 g |
34 Wiki
Katika kipindi hiki, msamaha wa uso hutengenezwa kwa mtoto, na pia ana kusikia kwa papo hapo.
Katika wiki ya 34 ya ujauzito, haifurahishi kwa fetusi kulala ndani ya uterasi, kwa sababu ya ukosefu wa nafasi, inajikunja ndani ya mpira, ikisukuma mikono na miguu yake yenyewe.
| Ukuaji | 48 cm |
| Uzito | 2500 g |
35 Wiki
Katika kipindi hiki, fetus inakua mafunzo ya ujuzi muhimu: kunyonya, kumeza, kupumua, blinking, kugeuka kutoka upande hadi upande.
Katika wiki 35, maji ya amniotic hupungua kwa kiasi, ambayo hutoa nafasi zaidi kwa mtoto. Ni mwishoni mwa kipindi hiki ambacho inachukuliwa kuwa fetusi huundwa na kwa muda kamili.
| Ukuaji | 49 cm |
| Uzito | 2700 g |
36 Wiki
Kijusi kinaendelea kukua na kuimarisha katika maandalizi ya kuzaliwa. Viungo vyote na hisia tayari zimeundwa na hufanya kazi kikamilifu, isipokuwa mbili: mapafu na ubongo. Wanaendelea kuboresha na kuendeleza kikamilifu baada ya kujifungua.
| Ukuaji | 50 cm |
| Uzito | 2900 g |
37 Wiki
Mtoto anaendelea kujenga tishu za adipose chini ya ngozi. Pia katika wiki ya 37 ya ujauzito, maendeleo ya kazi ya ubongo yanaendelea.
| Ukuaji | 51 cm |
| Uzito | 3100 g |
38 Wiki
Katika kipindi hiki, shughuli za fetusi hupungua kwa sababu ya ukosefu wa nafasi katika uterasi. Kwa kuongeza, mfumo wa neva unatengenezwa kwa kutosha ili mtoto aweze kuratibu harakati. Kwa hivyo, kwa wakati huu hakuna harakati za mara kwa mara kama ilivyokuwa hapo awali.
Katika wiki ya 38 ya ujauzito, mtoto hana kazi na analala zaidi na zaidi - huokoa nishati kwa kuzaliwa mapema.
| Ukuaji | 52 cm |
| Uzito | 3300 g |
Muhimu!
Ikiwa katika wiki ya mwisho ya ujauzito mwanamke anahisi harakati za fetusi za kazi, basi hii inapaswa kuripotiwa haraka kwa daktari. Jambo kama hilo linaweza kuzingatiwa wakati wa hypoxia.
Uchunguzi katika miezi 9 ya ujauzito
Katika wiki za mwisho za ujauzito, mwanamke lazima amtembelee daktari kila wiki. Hapo chini tutakuambia ni nini kingine kinachohitajika kwa uchunguzi kamili katika kipindi hiki.
Assays
Katika mwezi wa 9 wa ujauzito, mwanamke anahitaji kuchukua mtihani wa jumla wa mkojo kila wiki. Hii inahitajika ili daktari aweze kuchunguza viashiria vya sukari na protini.
Pia, mwanzoni mwa mwezi wa 9, mama mjamzito huchukua smear kwa usafi wa flora ya uke. Ikiwa daktari hajaridhika na matokeo, anatuma mwanamke kwa vipimo tena, au anaagiza matibabu kuhusiana na hali hiyo.
Ukaguzi wa
Wakati wa miadi na gynecologist, shinikizo la damu, mzunguko wa kiuno na uzito ni lazima kupimwa. Daktari pia anachunguza hali ya kizazi ili kujua utayari wake kwa kuzaa.
Muhimu!
Ikiwa mwanamke mjamzito hana tamaa yoyote ya kufanya kazi, na kipindi tayari kinakaribia, daktari anachunguza tena kizazi cha uzazi. Ikiwa hakuna mabadiliko, mwanamke anaweza kulazwa hospitalini haraka kwa msukumo wa bandia.
KTG
Cardiotocography (CTG) ni lazima: kwa kufuatilia mapigo ya moyo wa fetasi, daktari anaweza kutambua matatizo mbalimbali kwa wakati ambayo ni hatari kwa mtoto.
Ya Kufanya na Usiyopaswa Kufanya kwa Akina Mama Wajawazito
Mwezi wa tisa wa ujauzito ni hatua ya mwisho ya ujauzito. Kipindi hiki ni kigumu zaidi kwa mwanamke, kimwili na kisaikolojia (4). Katika wiki za mwisho za ujauzito, mama anayetarajia haipaswi kufikiria kuzaliwa ujao kwa rangi hasi na wasiwasi juu ya chochote, na pia inashauriwa kupunguza shughuli za kimwili na vyakula vya mafuta.
Ngono
Ikiwa ujauzito unaendelea bila matatizo, basi hata katika miezi 9 unaweza kufanya ngono. Lakini kila kitu kinapaswa kutokea kwa uangalifu na vizuri, ili baada ya vitendo vya kazi usiende haraka hospitalini.
Ikiwa ujauzito ulikuwa na shida, basi ni bora kuahirisha uhusiano wa karibu. Haifai sana hatari ikiwa daktari wa watoto alikataza moja kwa moja kuwa na uhusiano wa karibu kwa sababu ya shida yoyote. Vinginevyo, ngono inaweza kusababisha kuzaliwa mapema na matokeo mengine mabaya.
Mazoezi ya viungo
Katika mwezi wa tisa wa ujauzito, shughuli za mwanamke hupungua hadi sifuri na anazidi kutaka kulala. Hii ni ya kawaida, kwani mwili huandaa mchakato wa kuzaliwa na hujilimbikiza nguvu.
Pia, katika wiki za mwisho za ujauzito, unapaswa kuacha shughuli za kimwili: hupaswi kuinua uzito au kusonga samani, kubeba mifuko nzito, na kadhalika. Vinginevyo, inaweza kusababisha matokeo mabaya: kwa mfano, damu ya uterini na utoaji wa haraka.
chakula
Katika wiki za mwisho za ujauzito, mwanamke huhisi utulivu katika mwili, kwani kiungulia, kuvimbiwa na shida zingine za mmeng'enyo hupungua polepole. Hata hivyo, hupaswi kutegemea chakula cha junk, kwa kuwa hii sio tu kuongeza mzigo kwenye ini, lakini pia kutoa faida ya uzito, ambayo haina maana katika mwezi wa tisa.
Maswali na majibu maarufu
Daktari wa uzazi-gynecologist Maria Filatova anajibu maswali kuhusu vipengele vya mwezi wa tisa wa ujauzito.
Jinsi ya kukabiliana na toxicosis?
Ili kupunguza kichefuchefu, pendekezo la kula chakula kidogo pia linabaki kuwa muhimu, pamoja na chai na lollipops na limao, tangawizi na mint inaweza kusaidia.
Je, ninaweza kufanya ngono nikiwa na ujauzito wa miezi 9?
Je, unaweza kupata uzito kiasi gani katika ujauzito wa miezi 9?
Jinsi ya kuelewa kuwa uzazi tayari umeanza na ni wakati wa kujiandaa kwa hospitali?
Kuziba kwa kamasi huacha siku chache, na wakati mwingine masaa machache kabla ya kuzaliwa. Ikiwa mwanamke hupata kitambaa cha kamasi kwenye chupi yake, kuna uwezekano mkubwa kwamba cork imetoka. Katika siku za usoni, shughuli za kazi zinapaswa kuanza.
Tofauti na wale wa uwongo, contractions mwanzoni mwa leba ni ya kawaida - karibu contraction 1 katika dakika 10, hatua kwa hatua huongeza nguvu na muda, na wakati kati yao hupunguzwa.
Kwa kuonekana kwa contractions mara kwa mara au nje ya maji ya amniotic, lazima uende hospitali ya uzazi.
Vyanzo vya
- Uzazi wa uzazi: Kitabu cha maandishi // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov na wengine; Mh. GM Savelyeva - M .: Dawa, 2000
- Ulaji wa kila siku wa chuma na folic acid wakati wa ujauzito. Maktaba ya kielektroniki ya Ushahidi kwa Vitendo vya Lishe (eLENA). Shirika la Afya Ulimwenguni. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Aina zilizochanganywa za preeclampsia ya marehemu katika wanawake wajawazito / Marusov, AP 2005
- Kozi na usimamizi wa ujauzito katika trimesters ya ukuaji wake: mwongozo kwa madaktari // Sidorova IS, Nikitina NA 2021