Yaliyomo
Kila mtu anajua kuhusu faida za vitamini A, labda kutoka utoto. Karibu kila mara ni pamoja na utungaji wa multivitamini, inauzwa kando na pamoja na vitamini E, wazalishaji huandika juu yake kwenye ufungaji wa bidhaa zao.
Lakini kwa matumizi ya nje, moja ya fomu zake hutumiwa, yaani, Retinol au asidi ya retinoic (isotretinoin). Mwisho huo unachukuliwa kuwa dawa, na kwa hiyo haitumiwi katika vipodozi. Lakini Retinol - hata sana.
Kwa nini amepata umaarufu huo? Inaweza kutumika lini, na ni hatari? Je, Retinol inafanyaje kazi kwenye ngozi? Cosmetologist mtaalam atatusaidia kujibu maswali haya na mengine.
Retinol ni nini
Retinol ni ya kawaida na, wakati huo huo, aina isiyo na kazi ya vitamini A. Kwa kweli, ni aina ya "bidhaa ya nusu ya kumaliza" kwa mwili. Mara moja kwenye seli zinazolengwa, Retinol inabadilishwa kuwa retina, ambayo inabadilishwa kuwa asidi ya retinoic.
Inaweza kuonekana kuwa inawezekana kuingiza asidi ya retinoic moja kwa moja katika seramu na creams - lakini katika nchi yetu ni marufuku kuitumia kama sehemu ya vipodozi, tu katika dawa. Athari isiyotabirika sana, inaweza kuwa hatari¹.
Vitamini A na vitu vinavyohusiana huitwa retinoids - neno hili linaweza pia kupatikana wakati wa kuchagua bidhaa za uzuri.
Ukweli wa kuvutia juu ya Retinol
Vitamini A imesomwa na wanasayansi, kama wanasema, juu na chini. Lakini katika cosmetology, Retinol ilianza kutumika sana miaka michache iliyopita. Hapa ndio unahitaji kujua kuhusu dutu hii ya muujiza ili iwe rahisi kuelewa zaidi:
Kikundi cha dawa | Retinoids |
Katika vipodozi gani unaweza kupata | Emulsion, seramu, maganda ya kemikali, krimu, losheni, midomo, glasi za midomo, bidhaa za utunzaji wa kucha. |
Kuzingatia katika vipodozi | Kwa kawaida 0,15-1% |
Athari | Upyaji, udhibiti wa sebum, kuimarisha, unyevu |
"Marafiki" ni nini | Asidi ya Hyaluronic, glycerin, panthenol, dondoo la aloe, vitamini B3 (niacinamide), collagen, amino asidi, peptidi, probiotics. |
Jinsi Retinol inavyofanya kazi kwenye ngozi
Vitamini A inahusika katika athari mbalimbali zinazohusiana na kudumisha hali ya kawaida ya ngozi na utando wa mucous: awali ya homoni na usiri, vipengele vya nafasi ya intercellular, upyaji wa uso wa seli, ongezeko la glycosaminoglycans inayohusika na elasticity ya ngozi, na kadhalika.
Dutu hii ni muhimu sana katika mchakato wa malezi ya epitheliamu - hii ni tishu ambayo huweka mashimo yote kwenye mwili na kuunda ngozi. Retinol pia ni muhimu kudumisha muundo na unyevu wa seli. Kwa ukosefu wa vitamini, dermis hupoteza elasticity yake, inakuwa ya rangi, dhaifu, na hatari ya magonjwa ya acne na pustular huongezeka¹.
Kwa kuongeza, Retinol hufanya juu ya ngozi ya uso kutoka ndani. Vitamini A inashiriki katika awali ya progesterone, kuzuia mchakato wa kuzeeka, na pia inajulikana kwa mali yake ya antioxidant.
Faida za Retinol kwa ngozi
Vitamini A hupatikana kila wakati katika bidhaa nyingi za vipodozi. Hizi ni anti-umri na jua, serums na peels, maandalizi ya matibabu ya acne na pimples, na hata midomo ya midomo. Retinol kwa ngozi ya uso ni dutu ya kazi nyingi.
Matumizi yake ni nini:
- inashiriki katika usanisi na upyaji wa seli za ngozi,
- huchochea uzalishaji wa collagen na husaidia kupunguza mikunjo²,
- inachangia uhifadhi wa unyevu kwenye ngozi, kulainisha,
- kuhalalisha uzalishaji wa sebum (sebum),
- inasimamia rangi ya ngozi,
- husaidia katika matibabu ya michakato ya uchochezi (pamoja na chunusi), ina athari ya uponyaji³.
Matumizi ya Retinol kwenye uso
Vitamini A ni moja ya virutubisho muhimu kwa mwili wa binadamu. Kwa hiyo, haishangazi kwamba Retinol katika cosmetology hutumiwa kwa aina tofauti za ngozi na, ipasavyo, inakuwezesha kutatua matatizo mbalimbali kwa njia ya vector.
Kwa ngozi yenye mafuta na yenye tatizo
Katika kesi ya kazi nyingi za tezi za sebaceous, mtu anakabiliwa na kundi la nuances mbaya ya vipodozi: ngozi ni shiny, pores ni kupanua, comedones (dots nyeusi) kuonekana, kuvimba mara nyingi hutokea kutokana na kuzidisha microflora.
Ili kuwasaidia watu wenye ngozi yenye mafuta na yenye tatizo, dawa nyingi tofauti zimevumbuliwa. Baadhi yao ni pamoja na Retinol - kwa nini?
Matumizi ya retinoids husaidia kuondoa plugs kutoka kwa ngozi ya ngozi, kuzuia kuonekana kwa comedones mpya, hupunguza idadi ya bakteria hatari, na ina athari ya kupinga uchochezi⁴. Lotions na serums hufanya kazi vizuri zaidi, wakati gel na creams hazifanyi kazi kidogo.
Kwa ngozi kavu
Inaonekana, ni jinsi gani bidhaa ambayo hutumiwa katika vipodozi vya kukausha inaweza kuhusiana na aina ya ngozi kavu. Lakini kumbuka - vitamini A ina chaguzi nyingi kwa matumizi bora.
Kulingana na ripoti zingine, huongeza uwezo wa ngozi kuhifadhi unyevu⁵. Lakini wakati huo huo, mambo mengine lazima izingatiwe. Kwa hiyo, katika vipodozi na Retinol kwa ngozi kavu, kama sheria, viungo vya unyevu hutumiwa. Kwa mfano, asidi ya hyaluronic au glycerin.
Kwa ngozi nyeti
Kwa aina hii ya ngozi kwa ujumla, daima unahitaji kuwa macho: kiungo chochote kipya au matumizi makubwa ya dutu inaweza kusababisha mmenyuko usiohitajika, kuwasha au kuvimba.
Retinol mara nyingi hutumiwa katika maandalizi ya vipodozi ili kusafisha na upya ngozi, na kwa matumizi ya muda mrefu, inaweza kusababisha athari za mitaa kwa namna ya hasira. Na hii sio lazima kabisa kwa ngozi tayari nyeti!
Ungependa kuacha vitamini A? Si lazima. Virutubisho husaidia tena. Kwa mfano, niacinamide, inayojulikana kwa athari zake za kupinga uchochezi, mara nyingi huongezwa kwa emulsions ya Retinol na seramu.
Na bado: ni bora kupima hypersensitivity kwenye eneo ndogo la ngozi kabla ya kutumia dawa mpya (bora, kwenye uso wa ndani wa mkono).
Kwa ngozi ya kuzeeka
Hapa, kazi kadhaa muhimu za vitamini A zitakuja kuwaokoa mara moja. Inapunguza keratinization (coarseness) ya epithelium, husaidia upya epidermis (hudhoofisha vifungo kati ya mizani ya pembe na kuharakisha exfoliation yao), huangaza sauti ya ngozi, na huongeza elasticity yake⁵.
Retinol kwa ngozi ya uso inaweza kusaidia na ishara za kwanza za kuzeeka: keratosis (ngozi ya ndani iliyokauka sana), wrinkles ya kwanza, sagging, rangi ya rangi.
Kutoka kwa wrinkles
Retinol katika vipodozi hupunguza kasi ya athari za kimeng'enya "zinazohusiana na umri" na huongeza usanisi wa nyuzi za pro-collagen². Kutokana na taratibu hizi mbili, vitamini A husaidia kupambana na wrinkles. Pia, kumbuka kwamba Retinol husaidia ngozi kuhifadhi unyevu na inakuza upyaji wake, ambayo pia ina athari ya manufaa katika suala la kupambana na ishara za photoaging.
Kwa kweli, hakuna Retinol au dutu nyingine yoyote itapunguza folda za kina na kasoro zilizotamkwa - katika kesi hii, njia zingine za cosmetology zinaweza kusaidia.
Athari ya kutumia Retinol kwenye ngozi ya uso
Aina tofauti za vipodozi na vitamini A katika muundo zitatoa athari tofauti. Kwa hivyo, usitarajia kamwe matokeo sawa kutoka kwa cream kama kutoka kwa peel ya kemikali. Kwa kuongeza, kila dawa ina kazi zake mwenyewe: baadhi yameundwa ili kuondokana na kuvimba, wengine kwa exfoliate na upya ngozi, na wengine ili kuongeza elasticity na sauti ya afya ya uso. Pia ni muhimu kuzingatia viungo vingine katika vipodozi fulani na Retinol.
Kwa hiyo, daima chagua bidhaa kwa mujibu wa aina ya ngozi yako, na mahitaji yake, na ufanyie madhubuti kulingana na maelekezo. Kumbuka: zaidi sio bora.
Kwa matumizi sahihi ya bidhaa na Retinol, utapata ngozi ya elastic na laini na tone hata, bila acne na wrinkles. Lakini ziada ya Retinol itakuwa na athari tofauti: kuwasha, kuongezeka kwa picha, na hata kuchoma kemikali.
Mapitio ya cosmetologists kuhusu Retinol
Kwa sehemu kubwa, wataalam wanasema vyema kuhusu maandalizi na vitamini A katika muundo. Cosmetologists wanaipenda kwa athari yake ya kupinga umri, kwa kuhalalisha tezi za sebaceous, na kuongezeka kwa elasticity ya ngozi.
Hata hivyo, wataalamu wanaonya kwamba kutumia kupita kiasi kunaweza kuwa na madhara. Cosmetologists wengi hawapendekeza matumizi ya vipodozi na Retinol katika majira ya joto, pamoja na wanawake wajawazito na watu wenye ngozi nyeti.
Inaaminika kuwa vipodozi vya Retinol, ambavyo vinauzwa katika maduka ya dawa na maduka, vina mkusanyiko mdogo wa dutu, ambayo ina maana kwamba hakuna uwezekano wa kupata hasira kubwa ya ngozi. Wakati huo huo, athari haitakuwa muhimu kama wakati wa kutumia bidhaa za kitaaluma zilizo na vitamini A katika muundo.
Kwa ujumla, ikiwa unahitaji matokeo yaliyohakikishiwa na hatari ndogo, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu. Angalau kwa ushauri.
Maswali na majibu maarufu
Leo, vipodozi ni sawa na madawa, hata neno liliundwa - vipodozi. Bidhaa nyingi hazipendekezi kwa matumizi ya nyumbani kwa sababu zinahitaji usahihi na usahihi. Bila ujuzi maalum, unaweza kujidhuru.
Kwa hivyo, vipodozi vilivyo na Retinol, ikiwa vinatumiwa sana au vibaya, vinaweza kusababisha kuwasha, kuwasha na kuchoma, athari za uchochezi na mizio. Ili kuzuia hili, unahitaji kusoma "mitego". Yetu mtaalam Natalia Zhovtan itajibu maswali maarufu zaidi. Kama wanasema, alionya ni forearmed.
Jinsi ya kutumia vipodozi vya Retinol kwa usahihi?
Retinol inaweza kutumika mara ngapi?
Je, Retinol inawezaje kuwa hatari au hatari?
Je, Retinol inaweza kutumika kwenye ngozi wakati wa ujauzito?
Nifanye nini ikiwa ngozi yangu inakera au athari ya mzio baada ya kutumia Retinol?
Vyanzo:
- Samuylova LV, Puchkova TV Kemia ya Vipodozi. Toleo la elimu katika sehemu 2. 2005. M.: Shule ya wanakemia wa vipodozi. 336 p.
- Bae-Hwan Kim. Tathmini ya Usalama na Athari za Kupambana na Kasoro za Retinoids kwenye Ngozi // Utafiti wa sumu. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- DV Prokhorov, waandishi wa ushirikiano. Njia za kisasa za matibabu magumu na kuzuia makovu ya ngozi // Jarida la Matibabu la Crimea. 2021. №1. ukurasa wa 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigoriev. Ugonjwa wa chunusi. Utunzaji wa ngozi na misingi ya huduma ya matibabu // Muuguzi. 2016. Nambari 8. ukurasa wa 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- DI. Yanchevskaya, NV Stepychev. Tathmini ya ufanisi wa vipodozi na vitamini A // Sayansi ya ubunifu. 2021. Nambari 12-1. ukurasa wa 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 maelezo zaidi kuhusu jinsi ya kufanya hivyo?