Yaliyomo
Sambamba na dhamira yake, Baraza la Wahariri la MedTvoiLokony hufanya kila juhudi kutoa maudhui ya matibabu yanayotegemewa yanayoungwa mkono na maarifa ya hivi punde ya kisayansi. Alama ya ziada "Maudhui Yaliyoangaliwa" inaonyesha kuwa makala yamekaguliwa au kuandikwa moja kwa moja na daktari. Uthibitishaji huu wa hatua mbili: mwandishi wa habari za matibabu na daktari huturuhusu kutoa maudhui ya ubora wa juu zaidi kulingana na ujuzi wa sasa wa matibabu.
Kujitolea kwetu katika eneo hili kumethaminiwa, miongoni mwa mengine, na Chama cha Wanahabari wa Afya, ambacho kilikabidhi Baraza la Wahariri la MedTvoiLokony jina la heshima la Mwalimu Mkuu.
Yai kwenye glasi - watu wengi wanajua kwa jina, lakini wachache wanajua jinsi ya kuifanya vizuri. Jifunze kuandaa sahani hii isiyo ya kawaida. Sio lazima iwe ngumu hata kidogo. Angalia!
Nyenzo hiyo iliundwa kwa ushirikiano na Nutramil Complex.
Kichocheo cha kutumikia 1:
- Mayai - vipande 2
- Siagi - ½ kijiko cha chai
- Vitunguu vya vitunguu / bizari - 2 tsp
- Chumvi na pilipili - kwa ladha
- Mchanganyiko wa Nutramil - 1-2 tbsp
KALORI
Bila kuongeza kwa maandalizi ya Nutramil
kcal - 176
Protini - 12,5 g
Mafuta - 13,8 g
Wanga - 0,6 g
Pamoja na kuongeza ya Nutramil
kcal - 301
Protini - 20,3
Mafuta - 18,25 g
Wanga - 14 g
Maandalizi
Kwa joto la kawaida, weka mayai kwenye maji yanayochemka na upike kwa karibu dakika 5. Poza mayai ya kuchemsha kidogo, kisha yavue kutoka kwenye ganda na uweke kwenye glasi na chives iliyokatwa, siagi na chumvi kidogo na kijiko cha Nutramil. Tumia kijiko au uma kupiga yai na nyongeza. Kutumikia na kipande cha mkate laini.
Nyenzo hiyo iliundwa kwa ushirikiano na Nutramil Complex.