Yaliyomo
Chunusi, au chunusi: matibabu kwa watu wazima. Video
Chunusi, chunusi au chunusi: Hizi zote ni dhana zinazohusiana na ujana, wakati ngozi mara nyingi haiko katika hali yake nzuri. Lakini inageuka kuwa wanawake wazima pia wanakabiliwa na shida hii. Kuvimba kwa tezi zenye sebaceous katika utu uzima ni shida kubwa ambayo inahitaji kushughulikiwa kikamilifu.
Matibabu ya chunusi kwa watu wazima
Sababu za chunusi wakati wa watu wazima
Sababu kuu za kuonekana kwa chunusi kwa wanawake waliokomaa ni pamoja na:
- mkazo
- lishe isiyofaa
- usawa wa homoni
- michezo kali sana
Kuondoa chunusi wakati mwingine ni ngumu zaidi kwa watu wazima kuliko kwa vijana. Ni muhimu kuchukua hatua kadhaa, wakati mwingine, ikiwa kuvimba ni mbaya, hata huja kwa antibiotics. Unahitaji kudhibiti lishe yako na kubadilisha mtindo wako wa maisha ili kuwa na mafadhaiko machache ndani yake. Ikiwa unashiriki kikamilifu katika michezo, unapaswa kusafisha kabisa uso wako kabla na baada ya mafunzo na bidhaa maalum.
Ili kuchagua tata ya utunzaji sahihi, ni bora kuwasiliana na mpambaji mwenye uzoefu
Masks ya uso yaliyotengenezwa nyumbani kwa chunusi au chunusi inaweza kuwa na athari za muda mrefu. Lakini anuwai ya hatua tofauti za kufanya maisha yako kuwa na afya bora yatakuwa na athari za kudumu. Sio tu ngozi yako itaboresha, lakini afya yako kwa jumla pia itaboresha.
Mimba na kumaliza muda - wakati wa mabadiliko makubwa ya homoni, wakati unahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa hali ya ngozi
Inaaminika kuwa ngozi ya watu wengine ni nyeti haswa, na kuongezeka kwa viwango vya testosterone mara moja huonekana ndani yake. Testosterone huzalishwa kwa kiwango cha ziada katika mwili wa mwanamke wakati wa mafadhaiko. Wakati huo huo, tezi za sebaceous hufunguka na kuanza kufanya kazi kwa bidii, chembe za ngozi iliyokufa huingia ndani yao, kuziba. Mara nyingi hii ndio husababisha kuvimba.
Katika kesi hii, chunusi inatibiwa na marashi maalum na mafuta ambayo yana viuavuaji. Ikiwa athari haitoshi, basi unapaswa kuchukua viuatilifu katika vidonge. Ni muhimu kuongezea na vitamini A, ukosefu wa ambayo hupunguza uwezo wa ngozi kukaa na afya. Mafuta ya chunusi na vinyago haipaswi kuwa na mafuta au mafuta.
Kwao wenyewe, shughuli za michezo haziwezi kuleta madhara kwa ngozi. Lakini kuongezeka kwa jasho kunaunda mazingira mazuri ya bakteria ambayo uchochezi unakua kwa urahisi.
Inapaswa kueleweka kuwa ikiwa sababu ya chunusi ni mafadhaiko, basi hii inamaanisha kuwa mwili wote umedhoofika. Alikuwa hatari zaidi kwa mashambulio kutoka kwa kila aina ya bakteria. Mbali na uzalishaji ulioongezeka wa homoni za kiume, kinga iliyopunguzwa pia ni sababu ya utabiri wa chunusi kwenye ngozi kwa watu wazima. Dawa bora katika kesi hii ni kulala vizuri katika mazingira mazuri.
Marekebisho ya lishe kwa matibabu ya chunusi
Lishe isiyofaa ni sababu isiyo ya moja kwa moja kwa chunusi yoyote. Madaktari wa ngozi wanaonyesha kuwa lishe bora ni sharti la uponyaji wa ngozi.
Unapaswa kupunguza au kuwatenga kutoka kwenye menyu yako iliyokaanga, unga, mafuta, tamu, na kila kitu kilicho na rangi bandia na kila aina ya viongeza vya kushangaza.
Unapaswa kula matunda zaidi, mboga mboga na mimea, hakikisha kula samaki na bidhaa za maziwa. Kunywa maji mengi ni njia nzuri ya kuweka ngozi yako kuwa na unyevu. Kahawa, pombe na chai nyeusi sio vinywaji vyenye afya zaidi kwa ngozi yako.
Inafurahisha pia kusoma: faida za afya za zafarani.