Tiba za anti-cellulite

Yaliyomo

 

Cellulite, kama hirizi zingine kama makalio matamu na kiuno chembamba, humfanya mwanamke kuwa mwanamke, na haina maana kupigana nayo - ni wanasesere tu ambao wana ngozi laini kabisa.

Jambo lingine ni kwamba ukali wa cellulite ni tofauti, na ikiwa inaonekana sana, unapaswa kujaribu kufanya angalau kitu nayo. Mbinu za pambano hutegemea eneo la shida.

 

Hips

Eneo ngumu sana kupigana na cellulite ni mapaja na matako. Inahitajika kuchukua hatua kwa pande zote mara moja - kula usawa, kufanya mazoezi ya mwili na kutumia vipodozi maalum.

 

Baada ya kikao chako cha kuoga asubuhi na mazoezi ya mwili, tumia anti-cellulite cream kwa eneo la shida. Ni bora kuchagua fedha ambazo ni pamoja na Mwandishi (kuboresha mzunguko wa damu, ondoa giligili), dondoo za ruscus au mchinjaji (inaimarisha kuta za capillary, kupunguza uvimbe, kuboresha utokaji wa limfu), Birch (anapambana na alama za kunyoosha) ginkgo biloba (inaboresha sauti ya ngozi), dondoo la pilipili nyekundu (inaboresha mzunguko wa damu na utokaji wa limfu).

Kabla ya kutumia bidhaa, piga maeneo ya shida na kitambaa cha teri - cream itafanya kazi kwa ufanisi zaidi.

TUMBO

Mahali pa hatari zaidi. Ngozi katika eneo hili karibu haina collagen, hupoteza sauti yake haraka, ina seli nyingi za mafuta.

Ili kutunza tumbo na kiuno, tumia vyakula ambavyo ni pamoja na kafeini, theophylline, L-carnitine (fungua mchakato wa kuvunja mafuta kwenye seli za mafuta), komamanga mafuta ya mbegu, dondoo ya lotus, ginkgo biloba (toa athari ya mifereji ya maji), mafuta ya jojoba, almond tamu, balungi, oregano, lemonambayo hulainisha na kutuliza ngozi.

 

Ili kuongeza athari, baada ya kutumia cream, punguza tumbo kwa upole kwa dakika 5-10, hadi bidhaa hiyo iweze kabisa.

Silaha

Kuchochea ngozi ndani ya mikono ya mikono ni mabadiliko ya kawaida ya umri baada ya miaka 35-40. Katika maeneo haya, cellulite pia inaweza kuonekana - ngozi haitapoteza toni tu, bali pia ina gumu. Shughuli ya mwili na utunzaji maalum itasaidia kukabiliana na hii.

Tumia vyakula vyenye kuimarisha, kulainisha na kuimarisha elastini, vitamini E, dondoo la mlima arnica, muhimu mafuta.

 

Pata dumbbells nyepesi na pindua triceps zako. Maganda na vichaka husaidia kukaza ngozi inayoshikamana.

Acha Reply