Watafiti Taasisi ya Taifa ya Afya (NIH) iligundua utegemezi mkubwa wa mwili kwa mchana katika miaka ya 80. Utafiti wao ulithibitisha haswa kuwa ukosefu wa mwanga wakati wa msimu wa baridi unaweza kusababisha shida za mhemko. Mwanga huzuia utolewaji wa melatonin, homoni ya usingizi, na kukuza usiri wa serotonini, homoni inayofanya kazi dhidi ya unyogovu. 

Leo, zaidi ya 18% ya idadi ya watu wa Quebec na zaidi ya 15% ya idadi ya Wafaransa wanakabiliwa na baridi kali, ambayo dalili zikiendelea, inaweza kuwa unyogovu wa msimu.

Dalili za bluu za baridi hufanya maisha ya kila siku kuwa chungu zaidi. Uchovu, ukosefu wa shauku, tabia ya kujifungia, uvivu, utusitusi, unyogovu na uchovu huwa na hisia… lakini haziwezi kurekebishwa. Kugundua ushauri wetu wa kupigana dhidi ya blues kidogo ya majira ya baridi.