Mabadiliko ya kusaidia kufanya maisha kuwa bora

"Mabadiliko ni sheria ya maisha. Na wale wanaotazama tu wakati uliopita au wa sasa tu bila shaka watakosa wakati ujao.” John Kennedy Kitu pekee katika maisha yetu ni mabadiliko. Hatuwezi kuziepuka, na kadiri tunavyopinga mabadiliko, ndivyo maisha yetu yanavyozidi kuwa magumu. Tumezungukwa na mabadiliko na hii ndiyo ina athari kubwa katika maisha yetu. Hivi karibuni au baadaye, tunapitia mabadiliko ya maisha ambayo yanatupa changamoto na kutulazimisha kufikiria upya mambo fulani. Mabadiliko yanaweza kuja katika maisha yetu kwa njia nyingi: kama matokeo ya shida, matokeo ya uchaguzi, au kwa bahati tu. Kwa vyovyote vile, tunakabiliwa na uhitaji wa kuchagua ikiwa tutakubali mabadiliko katika maisha yetu au la. Kwa hivyo, mabadiliko machache yanapendekezwa kwa maisha bora: Jaribu kujua ni nini muhimu kwako katika maisha na kwa nini. Je, ungependa kufikia nini? Unaota nini? Ni nini kinachokufanya uwe na furaha? Maana ya maisha itakupa mwelekeo wa jinsi unavyotaka kuishi maisha yako. Kama watoto, tuliota ndoto kila wakati. Tuliweza kuota na kuibua jinsi tutakavyokua. Tuliamini kuwa kila kitu kinawezekana. Walakini, tulipokuwa watu wazima, uwezo wa kuota ulipotea au kudhoofika sana. Bodi ya ndoto ni njia nzuri ya kukumbuka (kuunda) ndoto zako na kuamini katika utimilifu wao tena. Kuona ndoto zilizoandikwa kila siku, tunachangia kufikia mistari hiyo ya maisha ambapo (ndoto) hutimia. Bila shaka, wakati huo huo kufanya jitihada halisi. Majuto yanakurudisha nyuma. Majuto ni ya zamani tu, na kwa kupoteza wakati kufikiria yaliyopita, hukosa sasa na yajayo. Kilichotokea au kufanyika hakiwezi kubadilishwa. Hivyo basi kwenda! Kitu pekee cha kuzingatia ni uchaguzi wa sasa na ujao. Kuna mbinu ambayo husaidia kujikomboa kutoka kwa majuto. Lipua baadhi ya maputo. Kwenye kila puto, andika unachotaka kuacha/kusamehe/kusahau. Kuangalia puto ikiruka angani, kiakili kusema kwaheri kwa majuto yaliyoandikwa milele. Njia rahisi lakini yenye ufanisi ambayo inafanya kazi. Ni kuhusu kutoka nje ya eneo lako la faraja. Mfano mmoja kama huo ni kuzungumza hadharani. Tengeneza orodha ya mambo unayotaka kujifunza ambayo yanaweza kukupatia changamoto na hivyo kukusaidia kukua. Usiache kamwe kufanya mambo ambayo ni magumu kwako, kwa sababu kadiri unavyozidi kuvuka hofu na kutojiamini kwako, ndivyo unavyozidi kukua.