Kwa uharibifu wa asili wa mwili, mtu asipaswi kusahau kwamba matumizi ya tiba ya asili pia inaboresha na kurekebisha kimetaboliki, inakuza kupoteza uzito na kuondokana na vimelea.
Kufanya taratibu zozote za vipodozi ni bora zaidi na utakaso wa ndani wa mwili, kwa sababu jinsi mtu anavyopendeza kwa watu walio karibu naye inategemea afya.
Jitayarishe kwa msimu wa likizo ya majira ya joto na mapishi rahisi, ya bei nafuu na yenye ufanisi kutoka kwa asili.
Faida za kutumia visafishaji asilia
Faida zisizoweza kulinganishwa za kutumia mimea ya dawa kwa ajili ya utakaso ni idadi ndogo ya vikwazo na kutokuwepo kwa madhara. Pia ni vyema kutambua kwamba maelekezo yote ya utakaso yanaweza kutumika wakati wowote wa mwaka, kuwa na haja ya hili.
Matumizi ya chai ya mitishamba sio tu kuponya na kurejesha mwili, kutakasa kutoka kwa sumu na sumu, pia ina athari nzuri ya kisaikolojia. Baada ya kutengeneza, chai ya mitishamba hupata harufu ya kupendeza ya msimu wa joto, ambayo inaboresha mhemko na inatoa nguvu kwa siku ya kufanya kazi. Ladha ya asili na harufu ya mimea ya mimea mara moja huondoa unyogovu, afya mbaya na mawazo mabaya.
· pamoja;
· ngozi;
Ini
matumbo;
nyongo;
figo;
· damu;
vyombo;
Kinga.
Ushahidi wa kisayansi wa faida za utakaso wa mwili
Uchunguzi wa madaktari wa Ujerumani umethibitisha kuwa bila kujali magonjwa ambayo wagonjwa wanayo - shinikizo la damu la juu au la chini, arthritis, arthrosis, rheumatism ya articular, gout, migraine, allergy, ukiukwaji wa hedhi, unyogovu, magonjwa ya ngozi na chunusi, hali inaboresha sana baada ya utakaso. mwili. kutoka kwa sumu na taka.
Baada ya kozi ya chai ya matibabu ya mimea pamoja na juisi za mboga na matunda, wagonjwa hawa walionyesha kuimarisha kinga, kutoweka au kupunguza maumivu kwenye viungo, kusisimua kwa ini, figo na viungo vya mzunguko wa damu. Kama matokeo ya hii, mhemko uliboreshwa sana, upya na wepesi ulionekana, mawazo yalifutwa. Haya yote, kulingana na wagonjwa wenyewe.
Na hii ilipatikana bila matumizi ya dawa za synthetic, kutegemea tu tiba za asili.
Sheria za msingi za kozi ya utakaso wa mwili
• Usisahau kwamba lishe sahihi, ya juu, ya busara na ya kazi ina jukumu muhimu katika mchakato wa utakaso wa mwili;
• Ili kutekeleza utakaso kwa manufaa ya mwili, si lazima kutumia maelekezo yote mara moja bila kudhibitiwa. Kila mtu anapaswa kuchagua mwenyewe utungaji wa chai ya mitishamba ambayo ni sawa kwako, kuwachukua, kipimo na mara kwa mara;
• Ni muhimu kuelewa kwamba utakaso wa mwili ni muhimu kwa viungo vyote. Sumu pia hujilimbikiza kwa sababu ya utapiamlo, usiri wa bile usio wa kawaida, kuvimbiwa, magonjwa ya matumbo, kwa hivyo chagua mapishi ambayo husaidia kukabiliana na magonjwa mengi, bila kuacha moja;
• Kuwa tayari na magonjwa fulani ya mwili, jifunze kinyume cha sheria na madhara ya matibabu ya chai ya mitishamba uliyochagua ili usijidhuru, lakini kuchagua maelekezo muhimu ya uponyaji kwa mwili wako, kwa kuzingatia magonjwa yaliyopo.
Kusafisha Mapishi ya Chai ya Mimea
Mapishi ya utakaso ni pamoja na mimea mingi ya dawa, ambayo itajadiliwa katika sehemu hii. Walakini, ni muhimu kujumuisha majani ya birch (nyeupe), nyasi na maua ya chai ya Kuril katika muundo wa kila mapishi, ambayo yana wigo mkubwa zaidi wa athari ya matibabu ya kurekebisha kimetaboliki na magonjwa ya figo, njia ya utumbo, ini na ini. kibofu nyongo.
Kwa kuongeza mimea hii ya dawa kwa utungaji wa chai ya mimea ya kuzuia na ya matibabu kwa ajili ya utakaso wa viungo, ini, damu, figo, utapata ongezeko la athari za matibabu ya mkusanyiko bila madhara.
Kuandaa chai ya mitishamba kutoka kwa malighafi ya dawa iliyokandamizwa.
Mapishi ya chai ya mimea kwa ajili ya utakaso wa mwili No1
Changanya vipengele vilivyoharibiwa vya chai ya mitishamba:
Vijiko vitano vya dessert ya maua ya chamomile,
vijiko vitatu vya dessert ya maua ya calendula officinalis na majani ya peppermint,
vijiko vitatu vya mimea ya yarrow ya kawaida, maua ya immortelle, viuno vya rose, majani ya raspberry na bizari.
Kuchukua kijiko kimoja cha dessert kutoka kwenye mkusanyiko ulioandaliwa na kumwaga glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa nusu saa kwa joto la kawaida kwenye bakuli lililofunikwa ili mafuta muhimu ya chamomile, yarrow na mint yasipoteke. Kisha chai ya mitishamba iliyoandaliwa lazima ichujwa na malighafi ikatwe nje.
Kunywa kikombe cha tatu cha chai ya mitishamba mara tatu kwa siku kabla ya milo kwa nusu saa kwa kozi ya siku 10.
Ili kuongeza chai ya mitishamba na athari ya laxative, ongeza kijiko kimoja cha dessert cha majani ya sena (Cassia holly, jani la Alexandria). Hata hivyo, tumia chai hiyo ya mimea hadi siku 5, kutokana na ukweli kwamba matumizi ya muda mrefu ya nyasi husababisha maumivu ya tumbo na uchovu wa matumbo.
Katika siku zijazo, cassia inaweza kubadilishwa na vijiko viwili vya matunda ya maziwa. Na kunywa chai hii ya mimea kwa siku 10-15.
Huwezi kutumia chai hii ya mitishamba kwa mizio kwa vipengele vyake na hasa kwa mimea ya familia ya Aster, na hypotension na shinikizo la damu. Haifai kutumia wakati wa ujauzito, kuongezeka kwa damu ya damu na thrombophlebitis.
Kusafisha Kichocheo cha Chai ya Mimea No2
Chai hii ya mitishamba, pamoja na athari ya utakaso, husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, inaboresha utendaji wa mfumo wa utumbo, kazi ya figo, inapunguza viwango vya sukari ya damu, ambayo ni muhimu sana kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya II. Pia hupunguza ukali wa dalili za allergy na ni bora katika kuzuia na matibabu ya atherosclerosis.
Changanya viungo vya chai ya mimea:
Vijiko saba vya dessert ya majani ya bergenia, shina (maua na nyasi) ya chai ya Kuril,
vijiko sita vya dessert ya mimea ya wort St.
vijiko vitano vya dessert ya majani ya lingonberry na viuno vya rose,
Vijiko vitatu vya dessert vya matunda na majani ya blueberries, mimea ya nettle na mimea nyekundu ya clover,
Vijiko 1,5 vya dessert ya mimea ya thyme (thyme ya kutambaa), calamus rhizome, chaga, mizizi ya malaika, mizizi ya marshmallow na rhizome na mizizi ya Rhodiola rosea ("mizizi ya dhahabu").
Tayarisha chai ya mitishamba kulingana na njia hapo juu kwa dakika 40. Chukua theluthi moja ya kikombe mara tatu kwa siku baada ya kila mlo kwa siku 15, ikiwezekana kabla ya saa XNUMX jioni.
Huwezi kutumia chai hii ya mimea na shinikizo la damu, msisimko mkubwa wa neva, mgogoro wa shinikizo la damu, hali ya homa na kuongezeka kwa kazi ya siri ya tumbo.
mapishi ya chai ya mitishamba kwa kupoteza uzito
Kuna mapishi mengi ya chai ya mitishamba kwa kupoteza uzito, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa na maduka, lakini makini na muundo, kwa kuwa kuwepo kwa idadi kubwa ya mimea ya dawa ya laxative na gome hutoa athari ya kupumzika kwa matumbo.
Kwa athari ya kupoteza uzito, muhimu zaidi katika utungaji wa chai ya mitishamba ni uwepo wa mimea ya dawa ambayo ina athari ya utakaso na normalizing juu ya kimetaboliki.
Ili kuandaa chai ya mitishamba kwa kupoteza uzito, chukua na kuchanganya: vijiko kumi na viwili vya dessert ya majani ya birch na majani ya raspberry, vijiko vitano vya dessert vya mdalasini, maua ya calendula, mimea ya kawaida ya dhahabu (fimbo ya dhahabu) na vijiko vitatu vya dessert ya mizizi ya chuma.
Mimina vijiko vitatu kutoka kwa mkusanyiko uliochanganywa kwenye thermos, mimina nusu lita ya maji ya moto, acha chai ya mitishamba kwenye thermos iliyofungwa kwa masaa 10. Chuja na kunywa hadi vikombe vitatu hadi tano vya chai ya mitishamba kwa siku, siku 20, ikifuatiwa na mapumziko ya siku 10.
Phyto-chai ambayo husafisha damu
Kwa chai ya mitishamba, chukua na uchanganye:
vijiko vitano vya dessert ya mizizi ya dandelion na majani ya raspberry,
vijiko vitatu vya dessert vya majani ya nettle na majani ya birch,
· Vijiko 1,5 vya dessert ya maua ya calendula officinalis, maua nyeusi ya mzee na maua ya cornflower ya bluu.
Kuandaa chai ya mitishamba kulingana na njia iliyoelezwa hapo juu na kunywa vikombe vitatu kwa siku kwa wiki mbili.
Kichocheo cha chai ya mitishamba ambayo inaboresha hali ya ngozi
Sababu inayowezekana ya hali mbaya ya ngozi ni kimetaboliki mbaya katika mwili.
Vipodozi vinavyotumiwa nje dhidi ya wrinkles na acne ni bora kwa muda mfupi tu.
Ikiwa unataka ngozi kuonekana nzuri, ni muhimu kufanya kozi ya utakaso wa damu, ini na figo kutoka ndani.
Chukua vifaa vya chai ya mitishamba katika fomu iliyokandamizwa:
Vijiko tisa vya dessert ya mimea ya nettle na mizizi ya dandelion,
vijiko nane vya dessert ya shina za farasi,
vijiko vitano vya dessert vya nyasi ya fimbo ya dhahabu,
· Vijiko vitatu vya dessert ya nyasi meadowsweet (meadowsweet) na mdalasini rose makalio.
Kuandaa chai ya mitishamba kulingana na njia iliyoelezwa katika chai ya mitishamba kwa kupoteza uzito. Ni muhimu kunywa hadi glasi tano za chai ya mimea kwa siku kwa muda wa siku 20, na kuacha siku 5 kupumzika, kisha kurudia ulaji wa chai ya mimea ili kusafisha ngozi mara tatu.
Mwandishi wa Kifaransa Victor Hugo alisema: "Hakuna urembo wa nje unaoweza kukamilika isipokuwa haujatiwa nguvu na uzuri wa ndani."
Matibabu ya urembo wa nje ambayo huahidi urejeshaji wa ngozi hayawezi kushindana na uzuri na furaha ambayo mwili wenye afya huangaza. Kusaidia mwili wetu, kuitakasa kwa sumu na sumu, tunachangia kuhalalisha kazi ya viungo vyote na mifumo.
Kama matokeo ya hili, tunakuwa wazuri sio nje tu, bali pia ndani, ambayo ni muhimu zaidi.
Watu wakati wote wametumia mimea ili kuboresha mwili, na kwa wakati huu hatupaswi kusahau kwamba uumbaji wowote wa asili uko tayari kutusaidia kukabiliana na magonjwa yetu. Unahitaji tu kujaribu kutumia vizuri zawadi za asili na kuwa na afya.