Cranberry. Matumizi ya kawaida ya maji ya cranberry, inaweza kuzuia maambukizo na bakteria ya Helicobacter pylori^1,2, haswa kwa kuzuia bakteria kushikamana na ukuta wa tumbo³. Kuchukuliwa na matibabu ya kawaida, pia inaruhusu bakteria kupunguzwa haraka zaidi.⁴. 

 probiotics. Utafiti ulipendekeza probiotic ingekuwa na athari kama za cranberry⁵.

 Apricots. Apricots za Kijapani, 3 kwa siku, zinaweza kupunguza athari za uchochezi za bakteria ya H. pylori katika gastritis sugu, utafiti umepatikana⁶. 

 Kitani. Mbegu za kitani zinaweza kupunguza muwasho wa utando wa mucous unaosababishwa na gastritis.