Ladha na anuwai: mapishi 10 ya sahani konda kutoka "Chakula chenye Afya Karibu nami"

Katika siku za Lent Kubwa, wakati karibu mapishi yote yamejaribiwa na unataka kubadilisha menyu ya familia kwa namna fulani, tunashauri ujaribu na bidhaa zinazojulikana na upike sahani ladha. Katika uteuzi wetu mpya kuna mawazo ya chakula cha mchana na chakula cha jioni, pamoja na chaguzi za dessert ambazo zitapendeza familia yako na wageni. Chagua kichocheo kwa kupenda kwako na upike kwa furaha!

Pie konda na uyoga wa asali iliyochonwa

Mwandishi Elena anapendekeza kujaribu mikate myembamba na vitunguu vya kukaanga na uyoga wa asali. Tutatayarisha unga kutoka kwa mchanganyiko wa rye na unga wa ngano, itageuka kama unga wa kuki. Na mikate iliyokamilishwa itakuwa crispy sana. Watasaidia kikamilifu sahani ya chakula cha jioni, watakuwa mzuri sana na supu ya moto.

Konda borscht na maharagwe

Ikiwa unafikiria kuwa haiwezekani kupika borscht ladha bila nyama, mwandishi anatarajia kuharakisha kukusadikisha kinyume. Wingi wa mboga mboga na msimu utafanya sahani, ambayo inapendwa na wengi, yenye harufu nzuri na ya kupendeza. Hakikisha kujaribu toleo hili la borscht!

Konda kitoweo cha mboga kwenye malenge

Mwandishi Victoria anapendekeza kupika kitoweo kibichi cha mboga kwenye malenge: “Malenge ni bidhaa ya kipekee, na faida zake zinaweza kuzungumziwa milele. Mimi huioka, kuiangusha, kukaanga, kukaanga, na ninaweza tu kutafuna ikiwa mbichi, kuikata vipande nyembamba. Massa ya malenge yenye harufu nzuri yana vitamini, madini na vitu vingi. ”

Pies na kabichi ni nyembamba

Je! Inaweza kuwa tastier kuliko keki za moto za nyumbani ?! Usijinyime raha hii wakati wa kufunga! Mwandishi Yaroslav anashiriki nasi mapishi bora ambayo hata mpishi wa novice anaweza kukabiliana nayo. Ni wakati wa kupika kitu kipya, angalia!

Keki za konda

Kwa wapenzi wote wa keki za kupendeza, mwandishi Eva ameandaa toleo lenye konda la matibabu haya ya haraka ya nyumbani. Pancakes huandaliwa na chachu, lakini bila matumizi ya mayai au siagi. Kutumikia moto na jam au asali. Kuwa na sherehe nzuri ya chai!

Pie konda "Makovka"

Keki ya konda na mbegu za poppy inageuka kuwa laini na laini. Kwa kujaza, unaweza pia kutumia matunda au jam nene. Ili kuandaa unga, mwandishi Svetlana anachukua chachu ya milele. Ni muhimu kwamba unga utoshe vizuri, kwa hivyo utahitaji wakati. Lakini mchakato wa kuoka utachukua dakika 30 tu.

Konda muffini za ndizi na oat flakes

Lakini hapa kuna chaguo nzuri kwa mapigano ya baada ya vita. Keki sio tu bila mayai na siagi, lakini pia bila sukari. Na ni ladha! Itakuchukua si zaidi ya dakika 40 kujiandaa. Asante kwa mapishi muhimu ya mwandishi Yaroslav!

Konda biskuti mini-biskuti na matunda

Mwandishi Julia anashiriki nasi mapishi ya asili: "Vipi kuhusu biskuti za rye na matunda? Harufu nzuri, laini, ya juisi, nyepesi, sio shida kabisa, na matokeo yake yatakufurahisha! Ili kupunguza muda wa kupika, unaweza kutengeneza biskuti moja kubwa au mbili za kati. Chukua matunda yoyote, unaweza pia kutumia ujazaji wa maapulo au peari, baada ya kuipaka na sukari na mdalasini. Jaribio! ”

Keki ya chokoleti konda na cherries zilizohifadhiwa

Mwandishi Irina anapendekeza kujaribu keki ya chokoleti konda. Keki zilizowekwa ndani, cream laini na mchuzi, ambayo tunatumia cherries zilizohifadhiwa, itakuwa kitamu sana! Je! Unapendaje wazo? Keki hii haitakuwa nzuri tu katika siku ya wiki, lakini pia itasaidia likizo yako kwa hadhi.

Konda keki na bran na cranberries

Vidakuzi na matawi na cranberries kavu hutenganisha meza nyembamba. Keki za kupendeza na zenye afya. Katika mchakato wa kupika, mwandishi Natalia alitumia mafuta ya kawaida ya mboga.

Tazama mapishi zaidi ya sahani konda katika sehemu ya "Mapishi". Kupika kwa raha!

Acha Reply