Ni muhimu kuwa na ufanisi, ni hatari kuwa wavivu, ni aibu kufanya chochote - tunasikia kwanza katika familia, kisha shuleni na kazini. Mwanasaikolojia Colin Long ana uhakika wa kinyume chake na anawahimiza watu wote wa kisasa kujifunza kuwa wavivu.
Waitaliano wanaiita dolce far niente, ambayo inamaanisha "furaha ya kutofanya chochote." Nilijifunza kumhusu kutoka kwenye filamu ya Eat Pray Love. Kuna tukio katika kinyozi huko Roma ambapo Giulia na rafiki yake wanafurahia kitindamlo huku mwanamume wa huko akijaribu kuwafundisha Kiitaliano na kuzungumza kuhusu sura za kipekee za mawazo ya Kiitaliano.
Wamarekani hufanya kazi kwa bidii wiki nzima ili kutumia wikendi katika pajama zao mbele ya TV na kipochi cha bia. Na Kiitaliano anaweza kufanya kazi kwa saa mbili na kwenda nyumbani kwa usingizi mdogo. Lakini ikiwa njiani ghafla anaona cafe nzuri, atakwenda huko kunywa glasi ya divai. Ikiwa hakuna kitu cha kuvutia kinakuja njiani, atakuja nyumbani. Huko atapata mke wake, ambaye pia alikimbia kwa mapumziko mafupi kutoka kwa kazi, na watafanya mapenzi.
Tunazunguka kama kindi kwenye gurudumu: tunaamka mapema, tunatayarisha kiamsha kinywa, tunapeleka watoto shuleni, tunapiga mswaki, tunaendesha gari kwenda kazini, tunachukua watoto shuleni, tunapika chakula cha jioni, na kwenda kulala ili kuamka asubuhi iliyofuata. na uanze Siku ya Groundhog tena. Maisha yetu hayatawaliwi tena na silika, yanatawaliwa na «lazima» na «lazima» isitoshe.
Hebu fikiria jinsi ubora wa maisha utakuwa tofauti ikiwa utafuata kanuni ya dolce far niente. Badala ya kuangalia barua pepe yako kila nusu saa ili kuona ni nani mwingine anayehitaji usaidizi wetu wa kitaaluma, badala ya kutumia wakati wako wa bure ununuzi na kulipa bili, huwezi kufanya chochote.
Tangu utotoni, tulifundishwa kwamba tunapaswa kufanya kazi kwa bidii, na ni aibu kutofanya lolote.
Kujilazimisha kufanya chochote ni ngumu zaidi kuliko kupanda ngazi au kwenda kwenye mazoezi. Kwa sababu tulifundishwa tangu utoto kwamba tunapaswa kufanya kazi kwa uchakavu, na ni aibu kuwa wavivu. Hatujui jinsi ya kupumzika, ingawa kwa kweli sio ngumu hata kidogo. Uwezo wa kupumzika ni wa asili kwa kila mmoja wetu.
Kelele zote za habari kutoka kwa mitandao ya kijamii na runinga, ugomvi juu ya uuzaji wa msimu au kuhifadhi meza katika mgahawa wa kujifanya hupotea unapojua ustadi wa kutofanya chochote. Kilicho muhimu ni hisia tunazopitia wakati huu, hata ikiwa ni huzuni na kukata tamaa. Tunapoanza kuishi na hisia zetu, tunakuwa sisi wenyewe, na ubinafsi wetu, kwa msingi wa kutokuwa mbaya kuliko kila mtu mwingine, hupotea.
Je, ikiwa badala ya kuzungumza katika wajumbe wa papo hapo, kusoma malisho kwenye mitandao ya kijamii, kutazama video na kucheza michezo ya video, kuacha, kuzima gadgets zote na usifanye chochote? Acha kungoja likizo na anza kufurahiya maisha kila siku hivi sasa, acha kufikiria Ijumaa kama mana kutoka mbinguni, kwa sababu mwishoni mwa wiki unaweza kukengeushwa na biashara na kupumzika?
Sanaa ya uvivu ni zawadi kubwa ya kufurahia maisha hapa na sasa
Chukua dakika chache kusoma kitabu kizuri. Angalia nje ya dirisha, kahawa kwenye balcony. Sikiliza muziki unaoupenda. Jifunze mbinu za kustarehe kama vile kutafakari, kupiga miluzi, kujinyoosha, wakati wa kutofanya kitu, na usingizi wa mchana. Fikiria ni kipi kati ya vipengele vya dolce far niente unaweza kujua leo au katika siku zijazo.
Sanaa ya uvivu ni zawadi kubwa ya kufurahia maisha hapa na sasa. Uwezo wa kufurahia mambo rahisi, kama vile hali ya hewa ya jua, glasi ya divai nzuri, chakula kitamu na mazungumzo ya kupendeza, hugeuza maisha kutoka kwa mbio za vizuizi kuwa raha.