Yaliyomo
- Omelet kamili kwa kiamsha kinywa
- Mayai ya Kokot na lax
- Muffins ya yai ya vitafunio
- Mayai na lax, iliyooka katika vikapu, kulingana na mapishi ya Chakula cha Afya cha Yulia Karibu nami
- Omelet kulingana na saladi ya Uigiriki
- Mayai ya kukaanga kwenye pete za vitunguu
- Omelet, aliyechapwa kwenye povu, kulingana na mapishi ya Chakula cha Afya cha Yulia Karibu nami
- Pancakes za mayai na jibini la kottage kujaza
- Mayai yaliyoangaziwa na lax ya kuvuta sigara
- Omelet na mbaazi ya mint na kijani
Labda ni ngumu kupata familia ambayo haipendi mayai kwa kiamsha kinywa. Mayai ya kukaanga ya kawaida, mayai yaliyoangaziwa, mayai yanayochemka laini, mayai yaliyowekwa pozi na nazi… Na ni sahani ngapi za asili zinaweza kutayarishwa! Ikiwa hisa ya maoni inaisha, fungua tu uteuzi wetu mpya, na wacha kila asubuhi ianze ladha!
Omelet kamili kwa kiamsha kinywa
Andaa omelet kamili kwa kiamsha kinywa kulingana na mapishi ya mwandishi Svetlana. Idadi ya mayai inategemea idadi ya waliokula. Jambo muhimu zaidi ni kuchunguza uwiano: unahitaji kuchukua 30 ml ya maziwa kwa yai 1. Na hata hivyo, ili omelet iwe kamili, unahitaji kuchanganya mayai na maziwa, lakini usiipige kwa hali yoyote!
Mayai ya Kokot na lax
Unaweza kujaribu kichocheo hiki. Badilisha salmoni na ham au mboga za kukaanga, ongeza wiki unazopenda. Na maandalizi hayatachukua muda mwingi, dakika 20 - na kiamsha kinywa kiko mezani. Kichocheo kinashirikiwa nasi na mwandishi Irina.
Muffins ya yai ya vitafunio
Muffins za yai kama hizo zinaweza kutumiwa kwa kiamsha kinywa, na kupelekwa kufanya kazi kama vitafunio. Seti ya mboga inaweza kubadilishwa kwako mwenyewe, lakini ni bora kuchukua mbaazi safi au zilizohifadhiwa, sio makopo. Asante kwa mapishi ya mwandishi Victoria!
Mayai na lax, iliyooka katika vikapu, kulingana na mapishi ya Chakula cha Afya cha Yulia Karibu nami
Nyama ya buns inaweza kukaushwa na mikate iliyotengenezwa nyumbani inaweza kuandaliwa. Ikiwa utapika sahani kama hiyo bila lax, chumvi kidogo cream au kuongeza jibini iliyokunwa kidogo.
Omelet kulingana na saladi ya Uigiriki
Mwandishi Victoria hutoa toleo la kupendeza la omelet kwa wapenzi wa saladi ya Uigiriki. Ikiwa una kazi ya Crisp kwenye microwave, katika kesi hii ni bora kupika omelet kwenye oveni ya microwave.
Mayai ya kukaanga kwenye pete za vitunguu
Pete za vitunguu vya Caramel, mayai, mimea, mboga mpya, toast ya crispy - ni haraka, rahisi na kitamu sana! Mwandishi Svetlana anapendekeza kupika mayai ya kukaanga ya kawaida kwa njia mpya. Jaribu!
Omelet, aliyechapwa kwenye povu, kulingana na mapishi ya Chakula cha Afya cha Yulia Karibu nami
Omes ya Neskuchny kwa familia changa kutoka Chakula cha Afya cha Yulia Karibu nami. Parmesan inaweza kubadilishwa na jibini ngumu nyingine, na wiki yoyote ambayo watoto wako wanapenda watafanya.
Pancakes za mayai na jibini la kottage kujaza
Wakati kuna kiwango cha chini cha chakula kwenye jokofu, lakini kuna mayai na jibini la kottage, unaweza kuandaa kiamsha kinywa kama hicho. Ladha, lishe na afya! Kichocheo kinashirikiwa nasi na mwandishi Angela.
Mayai yaliyoangaziwa na lax ya kuvuta sigara
Usishangae, lakini jaribu - ni ladha na haraka. Kichocheo kimeundwa kwa huduma 4-6. Mwandishi Alevtina anapendekeza kuongezea sahani hii na mimea safi iliyokatwa. Hamu ya Bon!
Omelet na mbaazi ya mint na kijani
Omelet na mbaazi ya mint na kijani kutoka kwa mwandishi Victoria sio ladha tu, bali pia ni nzuri. Ongeza lafudhi mkali kwenye sahani ya kawaida!
Mapishi zaidi na maagizo ya hatua kwa hatua na picha zinaweza kupatikana katika sehemu ya "Mapishi". Furahiya hamu yako na hali nzuri!