Akili ya akili, inayojulikana na mgawo wa upelelezi (IQ), haionekani tena kama sababu kuu katika mafanikio ya mtu binafsi. Akili ya kihemko, iliyoenezwa miaka michache iliyopita na mwanasaikolojia wa Amerika Daniel Goleman, itakuwa muhimu zaidi. Lakini tunamaanisha nini kwa "akili ya kihemko"? Kwa nini ina ushawishi mkubwa kuliko IQ kwenye maisha yetu? Jinsi ya kuiendeleza? Majibu.

Dhana ya akili ya kihemko ilitolewa kwanza mnamo 1990 na wanasaikolojia Peter Salovey na John Mayer. Lakini alikuwa mwanasaikolojia wa Amerika Daniel Goleman ambaye aliipongeza mnamo 1995 na muuzaji wake bora "Akili ya Kihemko". Inajulikana na uwezo wa kuelewa na kudhibiti hisia zake, lakini pia za wengine. Kwa Daniel Goleman, akili ya kihemko inaonyeshwa kupitia ustadi wa tano:

• Kujitambua : tambua hisia zao na utumie silika zao kadiri inavyowezekana katika kufanya maamuzi. Kwa hili, ni muhimu kujijua mwenyewe na kujiamini mwenyewe.
• kujidhibiti : kujua jinsi ya kudhibiti hisia zako ili zisiingie kati kwa njia mbaya katika maisha yetu kwa kutulemea.
• motisha: usipoteze kamwe tamaa na matamanio yako kuwa na malengo kila wakati, hata katika hali ya kukatishwa tamaa, hafla zisizotarajiwa, kurudi nyuma au kufadhaika.
• huruma: kujua jinsi ya kupokea na kuelewa hisia za wengine, kuweza kujiweka katika viatu vya mwingine.
• ujuzi wa kibinadamu na uwezo wa kuhusika na wengine. Shirikiana na wengine bila ukali na tumia ustadi wa mtu kuwasilisha maoni vizuri, tatua hali za mizozo na ushirikiane.

Tunapojua (zaidi au chini vizuri) vitu hivi vitano, tunaonyesha akili ya kibinadamu na kijamii.  

"Hakuna mtu anayeweza kusema leo ni kwa kiwango gani akili ya kihemko inaelezea njia tofauti ya maisha kati ya watu. Lakini data zilizopo zinaonyesha kuwa ushawishi wake unaweza kuwa muhimu au mkubwa zaidi kuliko ule wa IQ”, Anaelezea Daniel Goleman katika kitabu chake Emotional Intelligence, Integral. Kulingana na yeye, IQ itahusika tu na mafanikio ya mtu binafsi, hadi 20%. Je! Wengine wanapaswa kuhusishwa na akili ya kihemko? Vigumu kusema kwa sababu, tofauti na IQ, akili ya kihemko ni dhana mpya ambayo kwa hivyo tuna mtazamo mdogo. Walakini, imethibitishwa kuwa watu ambao wanajua kudhibiti hisia zao na za wengine, na kuzitumia kwa busara, wana faida maishani, iwe wana IQ ya juu au la. Akili hii ya kihemko ina jukumu muhimu katika nyanja zote za maisha: kazi, wanandoa, familia… Ikiwa haijaendelea, inaweza hata kudhuru akili yetu ya kiakili. "Watu ambao hawawezi kudhibiti maisha yao ya kihemko hupata mizozo ya ndani ambayo huharibu uwezo wao wa kuzingatia na kufikiria wazi", anasema Daniel Goleman. Jambo lingine muhimu ni kwamba akili ya kihemko inabadilika katika maisha yote. Hii sivyo ilivyo kwa IQ, ambayo ina utulivu karibu na umri wa miaka 20. Hakika, ikiwa ujuzi fulani wa kihemko ni wa kuzaliwa, wengine hujifunza kupitia uzoefu. Unaweza kuboresha akili yako ya kihemko, ikiwa unataka. Hii inajumuisha hamu ya kujijua vizuri zaidi na kujua watu wanaotuzunguka vizuri. 

Kuonyesha akili ya kihemko inachukua mafunzo. Kubadilisha tabia yako hakuwezi kutokea mara moja. Sisi sote tuna ustadi wa kihemko, lakini zinaweza kuharibiwa na tabia mbaya. Hizi lazima ziachwe ili zibadilishwe na fikra mpya ambazo hutoa kiburi cha mahali kwa akili ya kihemko. Kwa mfano, kukasirika, ambayo husababisha kukwaruza na kukasirika, ni kizuizi cha kusikiliza wengine, ustadi wa kihemko ambao ni muhimu sana maishani. Lakini basi, inachukua muda gani kwa mtu kupata ustadi wa kihemko? “Inategemea mambo kadhaa. Ujuzi ni mgumu zaidi, inachukua muda mrefu kupata umahiri huu ”, anamtambua Daniel Goleman. Hii ndio sababu ni muhimu kila wakati kufanyia kazi ujuzi wako wa kihemko, bila kujali mazingira unayojikuta: kazini, na familia yako, na mwenzi wako, na marafiki… Wakati, kibinafsi, unaona faida za akili ya kihemko katika mazingira ya kitaaluma ya mtu, mtu anaweza tu kutaka kuitumia katika nyanja zote za maisha yake. Uhusiano wowote ni fursa ya kutumia ujuzi wako wa kihemko na kuiboresha kwa wakati mmoja. Kujizungusha na watu wenye akili kali ya kihemko pia ni njia nzuri ya kuelekea katika mwelekeo huu. Tunajifunza kutoka kwa wengine. Ikiwa tunashughulika na mtu ambaye hana akili kutoka kwa maoni ya kihemko, badala ya kucheza kwenye mchezo wake, ni bora kumfanya aelewe ni nini kitakachopata kutokana na kuwa na huruma na kudhibiti. ya hisia zake. Akili ya kihemko huleta faida nyingi.

Akili ya kihemko inaruhusu:

• kuboresha uzalishaji wa biashara. Inakuza ubunifu, usikivu na ushirikiano. Sifa zinazowafanya wafanyikazi kuwa na ufanisi zaidi na kwa hivyo kuwa na tija zaidi.
• kuzoea hali zote. Ujuzi wetu wa kihemko unasaidia sana katika hali ngumu. Wanatusaidia kufanya maamuzi mazuri na sio kujibu chini ya ushawishi wa hisia. 
• kufikisha mawazo yake vizuri. Kujua jinsi ya kusikiliza, ambayo ni, kuzingatia maoni na hisia za wengine, ni mali muhimu. Hii hukuruhusu kusikiwa na kueleweka wakati unataka kupata maoni yako. Mradi unafanya bila ukali. Akili ya kihemko ni nguvu halisi wakati wewe ni meneja.