Wote wanahusika sana na hisia na matendo ya watu wengine. Wanapendelea ukimya na kutafuta kusaidia watu wengine. Wanakerwa na maeneo yenye watu wengi na harufu kali. Hata hivyo, mtaalamu wa magonjwa ya akili Judith Orloff anasisitiza kwamba huruma zina sifa zao tofauti. Hebu jaribu kufikiri.
Kama mtaalamu wa magonjwa ya akili na huruma, mimi huulizwa swali mara nyingi: "Ni tofauti gani kati ya huruma na watu wenye hypersensitive?" Aina hizi za kihisia mara nyingi huchanganyikiwa kwa sababu zina mengi sawa.
Zote mbili zina kizingiti kilichopunguzwa cha unyeti, kwa hivyo kichocheo chochote kinasikika kwa nguvu zaidi. Kwa sababu ya hili, wanaona mwanga mkali sana, sauti kubwa, harufu kali. Wote wawili wanahisi hitaji la kuwa peke yao kwa muda na hawawezi kuvumilia umati mkubwa wa watu.
Lakini watu wenye hypersensitive wanahitaji muda zaidi wa kupona kutoka siku ya shida na kukabiliana na mazingira ya utulivu. Karibu wote ni watangulizi, wakati kati ya huruma pia kuna extroverts.
Waungwaji mkono hushiriki upendo wa hali ya juu wa asili na mazingira tulivu, pamoja na hamu yao ya kusaidia wengine. Wote wawili wana maisha tajiri ya ndani.
Hata hivyo, huruma huishi kila kitu kinachotokea kwao, mtu anaweza kusema, kwa kiwango cha juu. Wanakabiliwa na nguvu za hila - katika mila za Mashariki zinaitwa shakti au prana - na kuzichukua kutoka kwa watu wengine, kuzichukua kutoka kwa mazingira. Watu wenye hypersensitive, kama sheria, hawana uwezo wa hii.
Huruma nyingi zina uhusiano wa kina wa kiroho na asili na wanyamapori.
Mwelekeo wa hisia ni kama ala nyeti sana, iliyosawazishwa vyema linapokuja suala la hisia. Ni kama sifongo inayoloweka mahangaiko, maumivu na wasiwasi wa mtu mwingine. Mara nyingi hii inaongoza kwa ukweli kwamba si rahisi kwao kutambua nini kilisababisha usumbufu - uzoefu wa watu wengine au wao wenyewe.
Walakini, wanaona hisia chanya za wale walio karibu nao sio chini. Kwa kuongezea, huruma nyingi zina uhusiano wa kina wa kiroho na maumbile, ulimwengu wa wanyama, ambao, kama sheria, hauwezi kusema juu ya watu wenye hypersensitivity.
Walakini, aina hizi za kihemko hazitenganishi kila mmoja, na zina mengi zaidi kuliko tofauti. Inawezekana kwa mtu huyo huyo kuwa mtu mwenye huruma na mtu anayehisi hisia kwa wakati mmoja. Lakini ikiwa utaweka watu wote katika nafasi ili kuongeza uwezo wa kuhurumia, unapata picha ifuatayo:
Katika safu hii, hisia ni kinyume kabisa cha wapenda narcissists na sociopaths, ambao wanajulikana kutokuwa na huruma. Katikati ya kiwango hiki huwekwa asili hizo za hypersensitive na watu wenye uwezo wa kutosha na imara wa kuonyesha huruma.
Je, mimi ni mtu wa huruma?
Kusoma maelezo, ulifikiri kwamba haya yote yanakumbusha sana wewe? Ili kupima ikiwa kweli wewe ni mtu mwenye huruma, jiulize maswali haya:
Je, watu wanadhani mimi ni "mwenye hisia sana" au nyeti kupita kiasi?
Ikiwa rafiki amechanganyikiwa na amechanganyikiwa, je, mimi huanza kuhisi vivyo hivyo?
Je, ninaumia kwa urahisi?
Je, nimechoka sana kuwa katika umati hivi kwamba inachukua muda kupona?
Je, ninasumbuliwa na kelele, harufu au mazungumzo makubwa?
Je, ninapendelea kuhudhuria sherehe kwenye gari langu ili niweze kuondoka wakati wowote ninapotaka?
Je, ninakula kupita kiasi ili kukabiliana na msongo wa mawazo?
Je! ninaogopa kwamba nitatumiwa kabisa na uhusiano wa karibu?
Ikiwa umejibu ndiyo kwa maswali zaidi ya 3, umepata aina yako ya kihisia.