Mwigizaji wa Kiayalandi Evanna Lynch, maarufu duniani kote kwa jukumu lake katika Harry Potter, anazungumza juu ya veganism ni nini kwake na jinsi maisha yake yamebadilika kuwa bora.
Kweli, kwa kuanzia, siku zote nimekuwa nikichukia sana vurugu na kulitilia maanani. Sidhani kama mtu yeyote anaweza kupata nafuu maadamu kuna ukatili duniani. Ninasikia sauti ya ndani, tulivu lakini hakika, inayosema "HAPANA!" kila nikishuhudia vurugu. Kutojali ukatili wa wanyama ni kupuuza sauti yako ya ndani, na sina nia ya kufanya hivyo. Unajua, ninaona wanyama kama watu wa kiroho zaidi na hata, kwa namna fulani, viumbe "fahamu" kuliko watu. Inaonekana kwangu kwamba wazo la veganism daima limekuwa katika asili yangu, lakini ilinichukua muda mrefu kutambua hili. Katika umri wa miaka 11, nikawa mla mboga, kwa sababu naduh haikuweza kustahimili wazo la kula nyama ya mnyama au samaki na kwamba nyama ni bidhaa ya mauaji. Haikuwa hadi 2013, nikisoma Kula Wanyama, ndipo nilipogundua jinsi maisha ya mboga hayakuwa ya kutosha, na hapo ndipo nilianza mabadiliko yangu ya mboga. Kwa kweli, ilinichukua miaka 2 nzima.
Mimi hunukuu kila mara kutoka kwa Vegucated (hati ya Kimarekani kuhusu veganism). "Unyama sio kufuata sheria au vizuizi fulani, sio kuwa mkamilifu - ni kupunguza mateso na vurugu." Wengi wanaona hii kama msimamo wa hali ya juu, bora na hata unafiki. Silinganishi ulaji mboga na "mlo wenye afya" au "bila gluteni" - ni upendeleo wa chakula tu. Ninaamini kuwa mzizi au msingi wa lishe ya vegan inapaswa kuwa huruma. Ni ufahamu wa kila siku kwamba sisi sote ni wamoja. Ukosefu wa huruma na heshima kwa mtu ambaye ni tofauti na sisi, kwa nini ni mgeni, isiyoeleweka na isiyo ya kawaida kwa mtazamo wa kwanza - hii ndiyo inayotutenganisha na kila mmoja na ndiyo sababu ya mateso.
Watu hutumia nguvu katika moja ya njia mbili: kwa kuibadilisha, kukandamiza "wasaidizi", na hivyo kuinua umuhimu wao, au hutumia faida na faida za maisha ambazo nguvu hufungua na kusaidia wale ambao ni dhaifu. Sijui kwa nini watu bado wanapendelea chaguo la kwanza kuliko wanyama. Kwa nini bado hatuwezi kutambua jukumu letu kama walinzi?
Lo, chanya sana! Kusema kweli, niliogopa kidogo kutangaza hili kwenye kurasa zangu za Instagram na Twitter. Kwa upande mmoja, niliogopa dhihaka, kwa upande mwingine, maoni ya vegans wenye bidii ambao hawakunichukua kwa uzito. Pia sikutaka kuwekewa lebo ili nisitengeneze matarajio kwamba nilikuwa karibu kutoa kitabu kilicho na mapishi ya mboga mboga au kitu kama hicho. Walakini, mara tu nilipochapisha habari hiyo kwenye mitandao ya kijamii, mara moja, kwa mshangao wangu, nilipokea wimbi la msaada na upendo! Kwa kuongezea, wawakilishi kadhaa wa biashara ya maadili pia walijibu taarifa yangu na mapendekezo ya ushirikiano.
Ni sasa tu jamaa zangu wanakubali maoni yangu hatua kwa hatua. Na msaada wao ni muhimu sana kwangu, kwa sababu najua kwamba hawatasaidia sekta ya nyama ikiwa watasimama tu na kufikiri kidogo. Hata hivyo, marafiki zangu si miongoni mwa wale wanaopenda vitabu na makala mahiri zinapotelezeshwa kwao na kufundishwa kuhusu maisha. Kwa hivyo ninahitaji kuwa mfano hai kwao wa jinsi ya kuwa mboga yenye afya na furaha. Baada ya kusoma mlima wa fasihi, baada ya kusoma habari nyingi, niliweza kuionyesha familia yangu kuwa veganism sio mengi ya viboko vya zamani pekee. Baada ya kukaa nami kwa wiki moja huko Los Angeles, mama yangu alinunua kichakataji kizuri cha chakula aliporudi Ireland na sasa anatengeneza pesto ya vegan na siagi ya almond, akishiriki nami kwa fahari ni milo mingapi ya mboga aliyopika kwa wiki.
Kukataa kwa vyakula fulani, haswa dessert. Tamu ina athari ya hila kwenye hali yangu ya akili. Siku zote nimependa desserts na nililelewa na mama ambaye alionyesha upendo wake kupitia keki tamu! Kila wakati niliporudi nyumbani baada ya kurekodi kwa muda mrefu, pai nzuri ya cherry ilikuwa ikinisubiri nyumbani. Kuacha vyakula hivi kulimaanisha kuachana na mapenzi, ambayo ilikuwa ngumu vya kutosha. Sasa ni rahisi zaidi kwangu, kwa sababu nimekuwa nikifanya kazi mwenyewe, juu ya ulevi wa kisaikolojia ambao umekuwepo tangu utoto. Bila shaka, bado ninapata furaha katika chokoleti ya vegan ya caramel ambayo mimi hujiingiza mwishoni mwa wiki.
Ndiyo, bila shaka, naona jinsi veganism inavyopata umaarufu, na migahawa inazidi kuwa makini na kuheshimu chaguzi zisizo za nyama. Walakini, nadhani bado kuna njia ndefu ya kuona veganism sio "chakula" lakini kama njia ya maisha. Na, kuwa waaminifu, nadhani kwamba "menyu ya kijani" inapaswa kuwepo katika migahawa yote.
Ninaweza kukushauri tu ufurahie mchakato na mabadiliko. Wala nyama watasema kuwa hii ni kupindukia au kujinyima moyo, lakini kwa kweli ni juu ya kuishi na kula kikamilifu. Pia nitasema kuwa ni muhimu kupata watu wenye nia sawa wanaounga mkono maisha yako na mtazamo wa ulimwengu - hii inahamasisha sana. Kama mtu ambaye ameteseka kutokana na ulevi wa chakula na shida, nitakumbuka: usione veganism kama kizuizi kwako mwenyewe. Ulimwengu tajiri wa vyanzo vya chakula vya mmea unafunguka mbele yako, labda bado haujatambua jinsi ilivyo tofauti.