Kwa kuwa ngozi ni chombo kikubwa zaidi cha binadamu, inastahili matibabu ya makini na yenye heshima, ikiwa ni pamoja na huduma na bidhaa ambazo hazina vipengele vyenye madhara.
Je, sisi, hasa wanawake, tunatumia bidhaa ngapi za urembo kila siku? Creams, sabuni, losheni, shampoos, jeli za kuoga, tonics, scrubs… Hii ni orodha isiyo kamili ya kile ambacho sekta ya urembo hutupatia ili kutumia mara kwa mara. Je, tuna uhakika kwamba "potions" hizi zote ni nzuri kwa ngozi yetu? Licha ya maelfu ya tiba zinazotolewa, idadi ya watu walio na ngozi nyeti na magonjwa kama vile chunusi, ukurutu, psoriasis na kadhalika imeongezeka sana katika miongo ya hivi karibuni. Kwa hakika, ripoti ya hivi majuzi ya Ulaya ilifichua kuwa 52% ya Waingereza wana ngozi nyeti. Je, inaweza kuwa kwamba kadhaa ya mitungi ya vipodozi katika bathi zetu sio tu kutatua tatizo, lakini pia huzidisha? Mtaalamu wa lishe Charlotte Willis anashiriki uzoefu wake:
“Kengele yangu inalia saa 6:30. Ninaanza siku kwa kufanya mazoezi na kuoga, naendelea na matibabu ya urembo, kutengeneza nywele na kujipodoa kabla ya kwenda nje kukabiliana na siku hiyo. Kwa hivyo, maeneo tofauti ya ngozi yangu yalipata bidhaa 19 za urembo katika saa 2 za kwanza za siku! Kama watu wengi duniani, nilitumia bidhaa zilizonunuliwa madukani. Kuahidi kufufua, kulainisha, kukaza na kutoa mng'ao - bidhaa hizi zote zinawasilisha mnunuzi katika mwanga mzuri zaidi unaotabiri afya na vijana. Lakini kile ambacho kauli mbiu na ahadi za uuzaji haziko kimya ni orodha ndefu ya viambato vya kemikali ambavyo vinaweza kuunda maabara nzima.
Kama mtaalamu wa lishe na mfuasi mwenye bidii wa maisha yenye afya, nimejitengenezea fomula ya afya: usile chochote kilicho na kiungo ambacho hakijatamkwa au ni chanzo cha wanyama.
Angalia lebo ya bidhaa yako ya urembo iliyotumiwa zaidi, iwe shampoo, kiondoa harufu au mafuta ya mwili - unaona viungo vingapi na ni vingapi unavifahamu? Sekta ya vipodozi na urembo ina idadi kubwa ya vitu tofauti na viongeza ambavyo hutumiwa kutoa rangi inayotaka, muundo, harufu, na kadhalika. Kemikali hizi mara nyingi ni derivatives ya petroli, vihifadhi isokaboni, oksidi za madini, na madini ambayo hudhuru mwili, pamoja na aina mbalimbali za plastiki, alkoholi, na salfati.
ni neno linaloakisi kiasi cha sumu zilizojilimbikiza mwilini kupitia vipodozi au mazingira. Bila shaka, mwili wetu una utaratibu wa kujitakasa ambao huondoa vitu visivyohitajika vilivyokusanywa wakati wa mchana. Walakini, kwa kuzidisha mfumo na vitu vyenye sumu, tunahatarisha mwili. Utafiti wa Kanada uliofanywa na Wakfu wa David Suzuki (shirika la kimaadili) mnamo 2010 uligundua kuwa karibu 80% ya bidhaa za urembo za kila siku zilizochaguliwa bila mpangilio zina angalau dutu moja ya sumu iliyothibitishwa kisayansi kuwa hatari kwa afya. Hata zaidi ya kushangaza ni ukweli kwamba wazalishaji na makampuni ya vipodozi, wakifahamu hatari ya vitu hivi, wanakataa kuondoa viungo kutoka kwenye orodha yao.
Walakini, kuna habari njema katika hadithi hii yote. Wasiwasi juu ya usalama wa vipodozi umesababisha kuundwa kwa bidhaa za asili za huduma za ngozi! Kwa kutengeneza "potions" zako za mimea, unahakikisha kuwa hakuna kemikali zisizohitajika kutoka kwa vipodozi vinavyoingia.
75 ml mafuta ya jojoba 75 ml mafuta ya rosehip
Unaweza kuongeza matone 10-12 ya lavender, rose, ubani au mafuta muhimu ya geranium kwa ngozi nyeti; mafuta ya chai ya chai au neroli kwa pores zilizoziba.
Kijiko 1 cha manjano kijiko 1 cha unga kijiko 1 cha siki ya tufaha Vidonge 2 vya mkaa vilivyosagwa
Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli ndogo, tumia kwenye ngozi na uache kuweka. Osha baada ya dakika 10.
75 ml mafuta ya nazi ya kioevu Matone machache ya mafuta ya peremende
Suuza kinywa chako na mchanganyiko huu kwa dakika 5-10 ili kusafisha meno yako ya plaque.