Mafuta ya jioni ya primrose - mali, hatua, vikwazo, bei. Mafuta ya primrose ya jioni yanafaa kwa nini? [TUNAELEZA]

Maudhui yaliyothibitishwa

Sio muda mrefu uliopita katika kupikia tulipaswa kuridhika tu na mafuta ya rapa, au mafuta ya alizeti. Tuna aina nyingi sokoni leo. Inabadilika kuwa mafuta yanaweza kushinikizwa kutoka kwa mbegu nyingi, kama vile zabibu. Mafuta ya jioni ya primrose bado si maarufu sana.

1. Mafuta bora ya jioni ya primrose ni moja ambayo ni safi, isiyosafishwa na isiyochujwa. Inapaswa pia kushinikizwa na baridi
2. Mafuta kama hayo yana mali ya kukuza afya zaidi
3. Na hizi hufunika aina nyingi sana - mafuta ya jioni ya primrose husaidia magonjwa mengi
4. Habari zaidi inaweza kupatikana kwenye ukurasa wa nyumbani wa Onet

Mafuta ya jioni ya primrose - ni nini jioni primrose?

Primrose ya jioni ni mmea wa kila miaka miwili, hukua kutoka kwa mbegu ambayo hutawanya baada ya maua. blooms njano. Katika pori, inakua juu ya nyika, mashamba yaliyopuuzwa na meadows. Inatokea karibu kila mahali, kwa hiyo kwa kawaida tunajua mmea huu "kwa kuona", wakati baadhi yao tu wanajua jina lake. Pia hupandwa katika bustani kama maua ya mapambo, hua mwishoni mwa Juni na Julai mapema. Kulima kwa kiwango kikubwa pia hutumiwa kama malighafi ya mafuta.

Mafuta ya jioni ya primrose - sifa

Mafuta ya jioni ya primrose sio daima bidhaa yenye thamani sawa ya lishe. Bidhaa yenye thamani zaidi ni mafuta, ambayo ni:

1. safi - hivyo inapaswa kushinikizwa upya;
2. baridi - basi huhifadhi thamani yake kamili ya lishe;
3. isiyochujwa;
4. isiyosafishwa;
5. kuhifadhiwa na kusafirishwa kwa hatua zinazofaa za usalama;
6. alama na tarehe fupi ya kumalizika muda wake - misombo ya thamani katika mafuta ya jioni ya primrose huweka oksidi kwa muda, hivyo mafuta bora huwa na maisha mafupi ya rafu.

Agizo la mafuta ya EKO jioni ya primrose leo katika Soko la Medonet.

Lazima uangalie: Jinsi ya kunyonya nywele zako? - njia zilizothibitishwa kwa nywele kavu

Mafuta ya jioni ya primrose - hatua

Mafuta ya primrose ya jioni yana athari ya faida kwa mwili wa binadamu bila shaka. Primrose ya jioni inadaiwa mali yake kwa asidi ya gamma linolenic, kinachojulikana kama GLA. Asidi hii inahusika katika utengenezaji wa prostaglandini. Ni vitu vinavyodhibiti michakato mingi katika mwili.

Aidha, mafuta ya jioni ya primrose yana athari nzuri juu ya utoaji wa damu na unyevu wa utando wa mucous na ngozi, na ina mali ya kupinga uchochezi. Pia ni chanzo cha phytosterols, shukrani ambayo kiwango cha cholesterol mbaya kinapungua.

Zaidi ya hayo, mafuta ya jioni ya primrose ni chanzo cha asidi linolenic (LA), vitamini E ya asili, antioxidants na polyphenols.

Mafuta ya primrose ya jioni ni sehemu ya ziada ya SmartMe Health Labs - kwa hali bora ya ngozi, ambayo unaweza kununua kwa bei ya kuvutia kwenye Soko la Medonet.

Angalia pia: Mafuta ya cumin nyeusi - ni nini husaidia wakati ni hatari

Mafuta ya primrose ya jioni yasiyotumiwa ni greasi sanaKwa hiyo, inashauriwa kuitumia kwa namna ya vipodozi na mkusanyiko wa 20-30% kwa ajili ya huduma. Aidha, mafuta yanaweza pia kuongezwa kwa vipodozi vinavyotumiwa kila siku na kuchukuliwa kwa namna ya kuongeza chakula katika vidonge. Mafuta ya jioni ya primrose yanapatikana kwenye Soko la Medonet - nyongeza ya chakula kwa nywele, ngozi na misumari.

Utungaji wake unaongozwa na asidi linoleic (70%) na asidi nyingine zisizojaa. Mafuta hayo yanadaiwa sifa zake za kukuza afya hasa kwao:

1. chunusi - asidi zilizomo katika mafuta ya jioni ya primrose huboresha kazi ya tishu za ngozi, kuhakikisha kiwango cha kutosha cha unyevu na kulinda ngozi kutokana na kukauka. Kwa kuongeza, wao husaidia kuondoa sumu na kurekebisha uharibifu unaosababishwa na radicals bure. Asidi pia huchochea uzalishaji wa kimeng'enya kinachosaidia matibabu, kwa mfano, mabaki ya chunusi na psoriasis;
2. hupunguza cholesterol - mafuta ya jioni ya primrose huzuia oxidation ya cholesterol LDL, kuzuia kujilimbikiza katika kuta za mishipa ya damu. Hata hivyo, wanatunza kiwango kinachofaa cha cholesterol ya HDL, ambao kazi yao ni kuondoa seli za mafuta ya ziada kutoka kwa mishipa;
3. kuongeza kasi ya kuchoma mafuta - Primrose ya jioni ina athari chanya kwenye digestion na inazuia uwekaji wa mafuta. Asidi zilizomo ndani yake huchochea tishu za kahawia za adipose kuchoma mafuta ya ziada na kusindika ndani ya joto;
4. magonjwa ya rheumatic - mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kutumika kwa matibabu katika magonjwa ya viungo, na hata fractures au majeraha ya ligament. Asidi zilizomo ndani yake hupunguza maumivu ya rheumatic, huchochea michakato ya kuzaliwa upya kwa cartilage na tishu zinazojumuisha, kuzuia ugonjwa wa arthritis na hata kuharakisha uponyaji wa jeraha;
5. huimarisha kinga na hulinda dhidi ya magonjwa ya mapafu, bronchi, koo, macho - asidi zilizomo katika mafuta ya jioni ya primrose zina athari nzuri sana kwenye kinga. Mkusanyiko wao wa juu unamaanisha kuwa hatuna uwezekano mdogo wa kuteseka na magonjwa ya mapafu, bronchi, macho, pumu au mzio;
6. hupunguza shinikizo la damu, hivyo kulinda dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa - asidi ya GLA iliyotajwa inaboresha mtiririko wa damu katika vyombo na hivyo kupunguza shinikizo la damu, kupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa mbalimbali;
7. inaboresha kazi ya ubongo - asidi ya DHA ni sehemu ya seli za ubongo. Kiwango chao cha juu, ndivyo ubongo unavyofanya kazi vizuri. Kwa mazoezi, hii inamaanisha uboreshaji wa mhemko, kumbukumbu na michakato ya mawazo. Mafuta ya jioni ya primrose yanapendekezwa kwa watu wenye shida ya akili, na pia kama tiba ya ziada katika matibabu ya sclerosis nyingi, schizophrenia na scleroderma;
8. inaboresha uzazi - shukrani kwa hilo, uzalishaji wa kamasi yenye rutuba huongezeka;
9. hupunguza maradhi ya wanawake - tunadaiwa athari ya mafuta ya jioni ya primrose kwa maudhui ya asidi ya mafuta na magnesiamu;
10. inalisha na kuimarisha ngozi, nywele na misumari, hupunguza dalili za psoriasis, huponya eczema, hupunguza hasira ya ngozi.

Mafuta ya jioni ya primrose ni kiungo muhimu katika vipodozi vinavyolengwa kwa ajili ya huduma. Leo kwenye Soko la Medonet unaweza kununua:

1. Harmony kwanza - mafuta kwa ngozi nyeti na kukomaa na dondoo ya jioni ya primrose, ambayo inalisha kikamilifu na inajali hali nzuri ya ngozi;
2. Lanula night anti-aging serum ambayo hulainisha ngozi na kusaidia kukabiliana na kubadilika rangi kwa ngozi,
3. kutengeneza upya lipstick ya kinga ya Vianek - shukrani kwa mali yake, mafuta ya jioni ya primrose hunyunyiza kikamilifu midomo kavu, iliyopasuka;
4. Vianek inayotengeneza upya ngozi ya mikono, ambayo inalainisha na kurutubisha ngozi kwenye mikono;
5. Vianek anti-wrinkle cream kwa ngozi kavu na kukomaa,
6. Shampoo ya kuzaliwa upya ya Vianek kwa nywele za blond, rangi na bleached, ambayo inalisha na kuimarisha nywele;
7. Vianek inakuza upya matibabu ya mikono kwa njia ya mask.

Mafuta ya primrose ya jioni - maombi

Mafuta ya primrose ya jioni yana rangi nzuri na ladha tofauti. Katika kupikia, mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kuliwa tu baridi, hivyo haifai kwa kaanga au mikate ya kuoka. Walakini, inaweza kuongezwa kwa vyombo vilivyotumiwa kwa joto, shukrani ambayo haitapoteza mali zake za miujiza. Inapaswa kuongezwa kwa saladi, groats au nafaka.

Inauzwa katika chupa ndogo, giza (haipendi mwanga). Baada ya kufungua, inafaa kwa matumizi kwa mwaka, ikiwa imehifadhiwa kwenye jokofu kwa joto la digrii 4-10.

Katika cosmetology, hutumiwa kama kiungo katika krimu, lakini pia inaweza kutumika kama mafuta safi ya kuosha ngozi kavu, ya atopic, kwa kupaka nywele na kuimarisha misumari. Vipengele kama vile magnesiamu, zinki, seleniamu na kalsiamu huimarisha mizizi ya nywele, kuzuia upotevu wa nywele, kufanya ngozi kuwa elastic na kuzaliwa upya.

Mafuta ya primrose ya jioni ni nyongeza nzuri kwa:

1. sandwiches - inaweza kutumika kwa mafanikio kwa kueneza mkate, lakini pia inaweza kuingizwa kwenye mkate, kama vile mafuta;
2. Saladi na saladi - ni nyongeza kamili kwa michuzi na mavazi. Inaweza kuongezwa kwa saladi ya nyanya na sauerkraut;
3. jibini la jumba au pastes mbalimbali - mafuta ya jioni ya primrose inaboresha texture na ladha ya pastes mbalimbali;
4. mtindi na uji;
5. Visa, shakes, purees ya matunda na mboga;
6. kuandaa sahani za moto ili kusisitiza ladha yao;
7. supu - kuongeza ladha na harufu ya sahani.

Inastahili kujua: Dermatitis ya atopiki ni nini?

Mafuta ya jioni ya primrose pia yanaweza kupatikana katika vipodozi viwili kutoka kwa brand ya Rosadia - cream ya siku ya kuangaza na cream ya usiku yenye lishe, ambayo inapendekezwa kwa aina zote za ngozi.

Mafuta ya jioni ya primrose - kipimo

Mafuta ya jioni ya primrose hutumiwa baridi. Joto la juu hunyima mafuta mengi ya mali zake za afya. Kiasi cha mafuta kinachotumiwa inategemea umri. Watoto wadogo wanapaswa kuanza kutumia mafuta ya jioni ya primrose kutoka 1 ml. Kwa upande mwingine, watu wazima wanapaswa kutumia kuhusu 5 ml, yaani kijiko moja kwa siku.

1. Jaribu mafuta ya mtoto ya Omega Smart Kids Bioherba, ambayo yana mafuta ya jioni ya primrose na mafuta mengine ambayo yana athari nzuri katika maendeleo ya viumbe vya mtoto.

Kutumia kiasi kidogo cha mafuta ya jioni ya primrose pia inaweza kuwa sehemu ya chakula cha afya, uwiano. Kiasi cha mafuta ya jioni ya primrose katika mlo wako haijafafanuliwa kwa usahihi, hata hivyo utaratibu ni muhimu. Jaribu YANGO Evening Primrose Oil, inayopatikana katika mfumo wa vidonge vinavyofaa.

Unaweza kununua mafuta ya jioni ya primrose katika seti pamoja na chai ya tezi na kuongeza mizizi ya licorice. Utapata vifaa vya tezi kwa bei nafuu kwenye Soko la Medonet.

Pia soma: Mafuta ya nguruwe ya maziwa - mali, matumizi, kipimo, contraindications

Mafuta ya primrose ya jioni - contraindications

Haipendekezi kutumia mafuta ya jioni ya primrose kwa watu wanaosumbuliwa na kifafa (inaweza kusababisha mshtuko) na watu ambao wanakabiliwa na damu (inaweza kusababisha damu). Haipaswi kuunganishwa na anticoagulants, kwani inaweza pia kusababisha kutokwa na damu.

Mafuta ya primrose ya jioni pia haipaswi kutumiwa mara moja kabla ya shughuli na taratibu. Kwa kuongezea, kama vitu vingi vya asili, mafuta yanaweza kusababisha mzio. Ili kuepuka madhara, inatosha kuchukua kiasi kidogo cha mafuta ya jioni ya primrose, ikiwezekana kwa chakula kikubwa.

Jua zaidi: Ni nini kinachofaa kujua kuhusu nyongeza ya lishe ya Oeparol?

Mafuta ya jioni ya primrose - magonjwa ya kike

Watu wengi hushirikisha mafuta ya jioni ya primrose na wanawake. Inatokea kwamba, kwa mujibu wa dawa nyingi za jadi za mitishamba, mafuta haya ni kamili kwa wanawake wenye magonjwa. Kwa kuanzisha mafuta ya jioni ya primrose katika mlo wao, wanawake wanaweza kudhibiti mzunguko wa hedhi, kuboresha kuonekana na hali ya ngozi na nywele zao. Baadhi ya wanawake waliokoma hedhi pia huona kuboreka kwa hali yao ya maisha. Mafuta ya jioni ya primrose pia yanaweza kuathiri vyema kuzidisha kwa AD na atopy.

Kwa hivyo, kunywa mafuta ya jioni ya primrose kunaweza kuwa na faida nyingi, pamoja na:

1. kuhalalisha kwa vipindi visivyo kawaida na chungu;
2. kusaidia katika matibabu ya ukame wa uke;
3. kupunguza PMS;
4. matibabu ya ugonjwa wa ovari ya polycystic;
5. kusaidia katika matatizo na kupata mimba;
6. kupunguza upole wa matiti ya juu;
7. kukabiliana na tatizo la ngozi kavu na iliyokasirika;
8. kusaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa yanayohusiana na matatizo ya homoni;
9. kuondoa dalili za shida za kukoma hedhi.

Aidha, mafuta ya jioni ya primrose pia yanaweza kusaidia kwa ngozi ya shida, vidonda vya acne, psoriasis, ugonjwa wa atopic, pamoja na nywele dhaifu na za kumwaga.

Kwa sababu ya mali yake, mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kupatikana katika Mafuta ya Bioherba, ambayo unaweza kuagiza leo kwenye Soko la Medonet.

Kujifunza zaidi: Primrose ya jioni - elixir ya afya ya asili. Jinsi ya kuitumia kwa afya?

Mafuta ya jioni ya primrose - tumia wakati wa ujauzito

Wakunga wengine wanapendekeza hivyo Mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kuwezesha kuzaliwa kwa asili. Tayari tunajua kwamba mafuta ya jioni ya primrose inaboresha mzunguko wa damu na hufanya utando wa mucous na ngozi iwe rahisi zaidi. Ni mali hizi za mafuta ya jioni ya primrose ambayo inaaminika kuathiri symphysis pubis na kizazi kabla ya kuzaliwa. Mbali na kufanya maeneo haya kubadilika zaidi, mafuta ya jioni ya primrose pia yanatakiwa kuongeza kiasi cha kamasi kabla ya kufutwa. Matumizi ya mafuta kabla ya kujifungua ni kuwezesha mwendo wake.

Kabla ya kuanza kuongeza mafuta ya jioni ya primrose, ni muhimu kushauriana na daktari wako kuhusu mahitaji yako. Unaweza kutumia chaguo la kutembelea mtandaoni na kupokea ushauri kwa Maagizo ya Kielektroniki na Rufaa ya Kielektroniki bila kuondoka nyumbani kwako.

Kwa kuongeza, inasemekana kuwa mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kurahisisha kupata mimba. Ikiwa mwanamke anataka kuongeza nafasi zake za mimba, anapaswa kunywa mafuta ya jioni ya primrose. Kwa njia hii, kazi ya utando wa mucous itaboresha na mfumo wetu wa endocrine utadhibitiwa. Kwa bahati mbaya, ni vigumu kupata ushahidi kamili wa kisayansi kwa hili.

Hata hivyo, baada ya ujauzito, mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kutumika kwa usalama na mama ya kunyonyesha. Hata hivyo, hii inapaswa kufanyika kwa makini sana na kwa kiasi kidogo tu.

Mafuta ya primrose ya jioni yenye ubora wa juu pia yanaweza kununuliwa kwa namna ya vidonge. Mafuta ya jioni ya primrose kutoka kwa Kiburi cha Puritan ina athari nzuri juu ya hali ya ngozi, nywele na misumari.

Mafuta ya jioni ya primrose - bei

Mafuta ya jioni ya primrose yanaweza kupatikana kwa fomu ya capsule na kwa fomu ya kioevu. Vidonge vya mafuta ya primrose ya jioni Unaweza kuipata kwa bei ya wastani ya takriban PLN 20 kwa vidonge 100. Bei inategemea sana mtengenezaji na inatofautiana sana.

Ghali zaidi inaonekana mafuta ya jioni ya primrose katika chupa. Kwa mfano, kwa chupa ya 500 ml unapaswa kulipa kuhusu PLN 80. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba hii ni bidhaa safi na ina thamani zaidi ya lishe.

Vidonge vya mafuta ya jioni ya primrose vinaweza kuwa na mafuta yaliyochujwa na iliyosafishwa. Unaponunua mafuta kwenye chupa, una nafasi nzuri ya kununua bidhaa bora.