Kila kitu tunachofanya maishani kinaongozwa na hisia na hisia zetu, iwe nzuri au hasi. Jinsi ya kutofautisha hisia kutoka kwa mhemko? Ni nini kinachoonyesha hisia kuu zinazovuka? Majibu.

Tunadhani, kwa makosa, kwamba hisia na hisia hurejelea kitu kimoja, lakini kwa kweli ni maoni mawili tofauti. 

Hisia ni hali kali ya kihemko ambayo inajidhihirisha katika usumbufu mkali wa kiakili na au wa mwili (kilio, machozi, kicheko, mivutano…) ambayo inatuzuia kujibu kwa njia inayofaa na inayofaa kwa tukio lililosababisha. . Hisia ni kitu chenye nguvu sana ambacho huwa kinatuangusha na kutufanya tupoteze uwezo wetu. Yeye ni wa muda mfupi.

Kuhisi ni ufahamu wa hali ya kihemko. Kama hisia, ni hali ya kihemko, lakini tofauti na hiyo, imejengwa juu ya uwakilishi wa kiakili, inashikilia mtu huyo na hisia zake hazina nguvu sana. Tofauti nyingine ni kwamba hisia kwa ujumla huelekezwa kwa kipengee maalum (hali, mtu…), wakati mhemko unaweza kuwa hauna kitu kilichoelezewa vizuri.

Hisia kwa hivyo hisia hufahamishwa na ubongo wetu na ambayo hudumu kwa muda. Kwa hivyo, chuki ni hisia inayosababishwa na hasira (hisia), pongezi ni hisia inayochochewa na furaha (hisia), upendo ni hisia inayotokana na hisia nyingi tofauti (kiambatisho, huruma, hamu…).

Hisia ya upendo

Hii bila shaka ni hisia ngumu zaidi kufafanua kwa sababu haiwezekani kuelezea haswa. Upendo unaonyeshwa na hisia na hisia kadhaa za mwili. Ni matokeo ya hisia kali za kisaikolojia na kisaikolojia ambazo hurudiwa na ambazo zote zina kitu kimoja kwa pamoja: ni za kupendeza na za kulevya.

Hisia kama vile furaha, hamu ya mwili (linapokuja suala la mapenzi ya mwili), msisimko, kushikamana, huruma, na mengine mengi huenda pamoja na upendo. Hisia zilizoamshwa na upendo zinaonekana kimwili: mapigo ya moyo huharakisha mbele ya mpendwa, mikono inakuwa jasho, uso unapumzika (tabasamu kwenye midomo, macho nyororo…).

Hisia ya kirafiki

Kama upendo, hisia ya urafiki ni kali sana. Hakika, inajidhihirisha katika kushikamana na furaha. Lakini zinatofautiana kwa alama kadhaa. Upendo unaweza kuwa upande mmoja, wakati urafiki ni hisia ya pande zote, ambayo ni, inashirikiwa na watu wawili ambao sio wa familia moja. Pia, katika urafiki, hakuna mvuto wa mwili na hamu ya ngono. Mwishowe, wakati upendo hauna busara na unaweza kugonga bila onyo, urafiki hujengwa kwa muda kulingana na uaminifu, ujasiri, msaada, uaminifu na kujitolea.

Hisia ya hatia

Hatia ni hisia ambayo husababisha wasiwasi, mafadhaiko, na aina ya fadhaa ya mwili na akili. Hii ni tafakari ya kawaida ambayo hufanyika baada ya kuishi vibaya. Hatia inaonyesha kuwa mtu anayehisi ni mwenye huruma na anajali wengine na matokeo ya matendo yao.

Hisia ya kutelekezwa

Hisia ya kutelekezwa inaweza kuwa na athari mbaya ikiwa inateseka wakati wa utoto kwa sababu inaweza kusababisha utegemezi wa kihemko katika utu uzima. Hisia hii hutokea wakati, kama mtoto, mtu amepuuzwa au kupendwa na mmoja wa wazazi wake wawili au mpendwa. Wakati jeraha halijapona au hata kufahamishwa, hisia za kutelekezwa ni za kudumu na huathiri uchaguzi wa uhusiano, haswa upendo, wa mtu anayeugua. Kwa kweli, hisia za kuachwa hutafsiri kuwa hofu ya kutelekezwa na hitaji kubwa la upendo, umakini na mapenzi.

Hisia ya upweke

Hisia ya upweke mara nyingi huzaa mateso yanayohusiana na kukosekana kwa msisimko na kubadilishana na wengine. Inaweza kuongozana na hisia ya kutelekezwa, kukataliwa au kutengwa kwa upande wa wengine, lakini pia kupoteza maana katika maisha.

Hisia ya kuwa mali

Kutambuliwa na kukubalika katika kikundi ni muhimu sana kwa mtu yeyote. Hali hii ya kuwa mali inaleta ujasiri, kujithamini na hutusaidia kujitambulisha kama mtu binafsi. Bila mwingiliano na wengine, hatuwezi kujua jinsi tunavyoitikia tukio hili au tukio hilo au jinsi tunavyoishi na watu wanaotuzunguka. Bila wengine, mhemko wetu hauwezi kuelezewa. Zaidi ya kuhisi, kuwa mali ni hitaji la wanadamu kwa sababu inachangia sana ustawi wetu.