Kwanza kabisa, siku za rutuba ni siku ambazo mbolea inaweza kutokea baada ya kujamiiana.
Kwa kawaida tunafahamu ukweli kwamba ovum hufa baada ya saa kadhaa, na kwamba manii inaweza kuishi kwa siku 2 au hata zaidi. Uchunguzi katika suala hili umeonyesha kuwa katika wanawake wenye afya siku zenye rutuba tayari ni siku 5 kabla ya ovulation na siku ya ovulation, lakini uwezekano wa mbolea pia upo siku 2 baada ya ovulation na siku 6-8 kabla yake, inakubaliwa chini ya 5. %, lakini daima zingatia ukweli huu. Uwezekano mkubwa zaidi wa kupandikizwa kwa zygote, kulingana na umri wa mwanamke, hutokea siku 2-3 kabla ya ovulation na kiasi cha 50%.
Kisha swali moja linakuja akilini, jinsi ya kutabiri siku hizi? Inafaa kujua jibu kwao, wakati wa kujaribu kupata mimba na wakati tunataka kuzuia mimba.
Kwa njia ya asili, tunaweza kuhesabu wakati siku zetu zenye rutuba zinaanguka kwa njia kadhaa zilizothibitishwa na zilizothibitishwa.
Kwanza - tathmini ya kamasi ya kizazi - ni njia inayotuwezesha kutathmini siku za rutuba zilianza na kuisha lini. Kamasi kabla na wakati wa ovulation ni nata na kuenea, wakati baada ya ovulation ni kavu na nene. Ufanisi wa kutumia njia hii ni kati ya 78% hadi 97% ikiwa tunafuata mapendekezo yake yote.
Njia nyingine ni dalili-joto Inahusisha uchunguzi wa zaidi ya kiashiria kimoja cha uzazi wa mwanamke. Joto na kamasi ya seviksi kawaida hupimwa. Kuna mbinu kadhaa katika njia hii. Inapotumiwa kwa usahihi, hutoa ufanisi kulinganishwa na vifaa vya intrauterine, yaani 99,4% -99,8%.
Pia kuna njia ya kunyonyesha kwa utasa baada ya kuzaa. Inafikia ufanisi wa 99%. Walakini, masharti fulani lazima yakamilishwe:
- mtoto haipaswi kuwa zaidi ya miezi 6
- hedhi haipaswi kutokea bado
- na mtoto anyonyeshwe maziwa ya mama pekee, kwa mahitaji, angalau kila saa 4 wakati wa mchana na saa 6 usiku.
Hata hivyo, urefu wa kipindi hiki cha ugumba hautabiriki kwa sababu mzunguko mpya huanza na ovulation, si damu.
Mbinu ya joto badala yake, inajumuisha kufanya vipimo vya kawaida vya kila siku vya joto la mwili wa mwanamke. Kipimo kinapaswa kuchukuliwa asubuhi kabla ya kuamka, mara kwa mara kwa wakati mmoja. Kwa njia hii, grafu imeundwa ambayo inaonyesha kwamba baada ya hedhi joto la mwili ni la chini, basi kuna ongezeko la haraka na joto hubakia juu kwa muda wa siku 3. Kisha tunaweza kuamua wakati siku zetu zenye rutuba hutokea, kwa sababu ni siku 6 kabla ya joto la juu na siku 3 baada ya. Siku nyingine ni tasa.
Hivi sasa, njia ya joto inaweza kuwa ya kisasa kwa ufanisi kwa kutumia kompyuta ya mzunguko, ambayo, inapotumiwa kwa usahihi, inaweza kulinganishwa na uzazi wa mpango wa homoni. Kwa hakika wanaboresha faraja ya kutumia njia ya joto, na pia kuboresha kipimo chake.