Yaliyomo
Vitabu vya mwanasaikolojia wa Marekani Dale Carnegie vilikuwa kwa Warusi wengi chanzo cha ujuzi wa kwanza katika uwanja wa saikolojia. Na wazo kwamba mtu anaweza kufanikiwa katika biashara yoyote kwa shukrani tu kwa tabasamu ilionekana kuwa ya kushangaza kwa wenyeji wenye huzuni wa nafasi ya baada ya Soviet. Hata hivyo, baada ya muda, nadharia za Carnegie zimepoteza umuhimu. Kwa nini hili lilitokea?
Nchi ya ushauri
Tukiwa na njaa ya "fasihi iliyokatazwa," tulisoma vitabu vya Carnegie wakati ambapo umaarufu wake nchini Marekani ulikuwa umepita kwa muda mrefu zaidi. Kazi zake muhimu zaidi, Jinsi ya Kushinda Marafiki na Kushawishi Watu na Jinsi ya Kuacha Kuhangaika na Kuanza Kuishi, zilionekana Amerika katika nusu ya kwanza ya karne ya 1936: mnamo 1948 na XNUMX, mtawaliwa.
Kwa muhtasari, vidokezo kumi kutoka kwa Jinsi ya Kuacha Kuhangaika na Kuanza Kuishi ni kama ifuatavyo.
- Jifunze kuteka mstari wazi kati ya siku za nyuma na zijazo, ukiacha mlango wa zamani umefungwa.
- Kufikiria mapema na kuigiza upya hali ambayo mbaya zaidi inaweza kutokea na kufikiria njia ya kutoka kwayo.
- Jifunze fikra chanya na hatua chanya.
- Daima kumbuka kwamba tunapokuwa na wasiwasi, tunadhuru afya zetu wenyewe.
- Katika kesi ya wasiwasi na wasiwasi, jishughulishe na biashara ambayo itawawezesha kupumzika na kusahau kuhusu sababu ya wasiwasi.
- Kumbuka: uwezekano kwamba shida itatokea kwako ni ndogo sana.
- Usifanye "machujo ya mbao", ambayo ni, usirudie shida za zamani tena na tena, lakini ukubali na uwaache waende.
- Usikasirike kwa sababu ya shida ndogo, bila kuziona.
- Weka "kikomo" kwa wasiwasi na wasiwasi wako.
- Usijizingatie mwenyewe: fikiria zaidi juu ya wengine, wasaidie watu, fanya matendo mema.
“Nimelazimika kurejelea kazi ya Dale Carnegie zaidi ya mara moja, lakini tangu wakati huo nimesoma vitabu vingi sana kuhusu ukuzaji wa utu hivi kwamba nilisahau sana,” asema Christina mwenye umri wa miaka 49. - Hata hivyo, baadhi ya ushauri wake - kwa mfano, kutoka kwa kitabu «Jinsi ya Kuacha Kuhangaika na Kuanza Kuishi», bado ninatumia. Wananisaidia kushinda mashaka, wasiwasi, kukabiliana na kumbukumbu zisizofurahi na hali ngumu za maisha.
Kwa ujumla, hakuna kitu kibaya sana katika ushauri kama huo. Hata hivyo, ikiwa una unyogovu au hali nyingine ngumu ya ndani, hakuna uwezekano kwamba mwanasaikolojia yeyote wa kitaaluma atapendekeza kukabiliana nayo kwa msaada wa mawazo mazuri na matendo mema.
Masks huonyesha
Carnegie alisema kuwa ili kuwa na furaha, unahitaji kufanikiwa katika taaluma, ambayo ina maana kuwa na uwezo wa kuzungumza na umma, washirika wa biashara wenye kupendeza na kulazimisha mtu yeyote kufanya kile unachohitaji.
"Kimsingi, Carnegie hufundisha mambo machafu - kuendesha watu kwa manufaa yako mwenyewe," anasema Daria mwenye umri wa miaka 35. “Kusema wanachotaka kusikia ni unafiki. Kwa hivyo, ikiwa vitabu hivi vilimfanya mtu kupendeza na maarufu, basi mtu mwenyewe hakubadilika, lakini alificha nia yake tu chini ya mask kwa ajili ya faida.
Wanasaikolojia wa kisasa kwa kiasi kikubwa wanazingatia mtazamo sawa.
"Wazo kuu la Carnegie ni "tabasamu, utapendwa na wengine, na mafanikio yanakungoja," lakini ikiwa unawasiliana tu kama anavyoshauri, basi unahitaji kujificha kila wakati nyuma ya facade, anaelezea mwanasaikolojia, mtaalamu wa gestalt Sofya Pushkareva. - Ikiwa wewe ni wa kirafiki tangu mwanzo, unaweza kuanzisha mawasiliano na mtu mwingine, kupunguza mvutano na kuunda hali za mawasiliano zaidi. Lakini ikiwa unaendelea katika roho sawa na zaidi, basi hii ni njia ya moja kwa moja ya neurosis.
Jambo kuu ni kujiona kama tulivyo, na kuruhusu hisia tofauti kuwa. Baada ya yote, haiwezekani kumpendeza kila mtu.
Ujumbe kuu wa Carnegie ni kukataliwa kwa "I" ya mtu mwenyewe ili kufanya mawasiliano na watu wengine kuwa na ufanisi zaidi. Katika maisha, njia hii inatumika kabisa: inafaa kutoa maoni yako mwenyewe katika mazungumzo na kujizuia kila wakati, kwani mpatanishi atafanya kila kitu unachohitaji. Walakini, inafaa kusema jinsi inavyoathiri psyche? Baada ya yote, hisia hasi ambazo hazipati njia ya nje hujilimbikiza na kuwa sababu ya dhiki.
"Inabadilika kuwa hatuishi maisha yetu wenyewe, lakini ya mtu mwingine: inakubaliwa kwa ujumla, ya kawaida," anaendelea mwanasaikolojia. "Kwa hivyo, kama matokeo ya mawasiliano kama haya, kuna hisia ya kutoridhika, kujipoteza."
"Tabasamu!" ni ushauri unaorudiwa mara kwa mara wa Dale Carnegie. Mtu anayetabasamu kutoka kwa "picha" ya Carnegie ana kila kitu: familia, kazi, mafanikio. Hata hivyo, inaonekana hakuna furaha na furaha: badala yao - upweke na unyogovu.
"Ni muhimu kutabasamu, kama vile kuwa na hasira au kulia, unapojisikia hivyo. Jambo kuu ni kujiona kama tulivyo, na kuruhusu hisia tofauti kuwa. Baada ya yote, bado haiwezekani kufurahisha kila mtu, "anahitimisha Sofya Pushkareva.