Katika mradi "Chakula kulingana na Zodiac" tunaanzisha wasomaji wetu wapendao na maoni juu ya lishe sahihi kulingana na ishara za zodiac.
Inapendeza sana kuandika juu ya lishe ya Lviv. Baada ya yote, haya ni gourmets halisi na connoisseurs ya kupikia. Wawakilishi wa ishara hii wanapenda kujaribu sahani za kigeni kutoka nchi tofauti, kuionja, kupata raha maalum kutoka kwa hii, na sio kujipendekeza kwa mfupa. Na haswa kwa sababu Leos hula kupita kiasi, huwa na shida na njia ya utumbo.
Simba, kama wanyama wanaokula wenzao wa kweli, hupendelea nyama, samaki, na iliyokamuliwa na viungo vya moto, lakini haiwezi kuitwa jino tamu.
Ikiwa tutazungumza juu ya ikiwa Leos anapenda kula jikoni, basi uwezekano mkubwa hawana upendo mwingi kwa kazi hii. Hii sio jambo la kifalme. Ingawa Leos anaweza kupika sahani rahisi vizuri. Na ikiwa watachukua kito cha upishi, basi ni muhimu kwamba hakuna mtu atakayewazuia kutoka kwa uumbaji huu! Na kisha kutakuwa na kito!
Mara nyingi simba hula nje ya nyumba. Lakini hawataenda kwenye mgahawa wa kwanza ambao wanakutana nao, Leos kila wakati hujaribu kupata bora, kwa hivyo taasisi hiyo itajichagulia bora.
Leos ana tabia kali, mwenye hasira kali na mara nyingi hufanya kazi kwa bidii, akileta uchovu wa mwili na mwili, na makosa katika lishe yanaweza kusababisha kunona sana. Na hii inaweza kuathiri vibaya alama dhaifu za ishara hii ya zodiac, ambayo ni moyo, mishipa kubwa ya damu, uti wa mgongo, tezi ya tezi. Pia, moja ya shida za Lviv ni kiwango cha chini cha hemoglobin.
Kwa hivyo, Leo anahitaji kula tu.
Jinsi na nini ni kwa Leo
Kwanza, ondoa vyakula vinavyoathiri vibaya moyo na mishipa ya damu. mafuta, chakula kizito, kukaanga, nyama nyeusi, vileo na confectionery. Hakikisha kuingiza katika protini za lishe zinazopatikana kwenye maziwa, mayai, nyama nyeupe, kuku. Na acha lishe hiyo iwe pamoja na vyakula vyenye kalsiamu nyingi.
Ya matunda kwa simba, matunda ya machungwa yanafaa. Wao ni matajiri katika fiber, potasiamu, vitamini na hupunguza vizuri mvutano wa neva. Ili kutoa misuli ya moyo na potasiamu na magnesiamu, zifuatazo zinapaswa kuongezwa kwenye lishe: zabibu, tini, apricots kavu, viazi, mbilingani, zukini. Vitunguu, vitunguu saumu, karanga, celery pia itakuwa muhimu.
Hasa husaidia Leo kuwa amejaa nguvu na kuhalalisha mfumo wa neva - magnesiamu phosphate. Inapatikana katika buckwheat, shayiri, mboga za mtama, kakao na maharagwe ya soya, chini ya maharagwe, mbaazi, karanga, na mkate wa rye.
Leos wanahitaji kupanga serikali yao ili chakula cha mchana kiwe cha kuridhisha zaidi, na kiamsha kinywa na chakula cha jioni ni nyepesi. Kwa chakula cha mchana, Leos anahitaji kula supu, nyama au samaki na sahani ya kando. Chakula cha mchana kama hicho kitaruhusu ishara hii kuwa mdogo kwa mboga moja tu au matunda kwa chakula cha jioni. Pia, Leos anahitaji kuzuia chakula cha haraka, vitafunio vya haraka na jaribu kula usiku.
Ni muhimu sana kwa Lviv kutumia zabibu, machungwa, ndimu, na kutoka kwa mboga - kabichi, figili, turnips.
Kumbuka mapema, tulizungumzia juu ya ni keki gani zinazopendelewa na ishara tofauti za zodiac, na pia tukashauri jinsi ya kuchagua divai kulingana na ishara ya zodiac.