Le Kazi ya msaada ni sehemu ya familia kubwa ya tiba ya massage, ambayo asili yake ya "interventionist" inaainisha katika kinachojulikana mbinu za tiba ya massage.ushirikiano wa miundo. Kama Rolfing, Trager na Ujumuishaji wa Mkao, inalenga kuunda upya muundo wa mwili. Pia inahusiana na mbinu mbalimbali za elimu ya somatic kwani inapendekeza kuelimisha upya njia yetu ya kusonga mbele. Pia ina upeo matibabu ya kisaikolojia. Upekee wa Hellerwork ni msingi wa mchanganyiko wa vipimo vitatu:

• kazi ya mwili ndani kina (kazi ya mwili ya kina);
• ukarabati wa harakati kila siku;
• le Mazungumzo mgonjwa-mfanyakazi.

Joseph Heller wa Marekani, aliyeikuza, alikuwa amezoezwa katika Rolfing na Ida Rolf mwenyewe. Lakini hatua kwa hatua alikuwa amepata usadikisho kwamba kazi ya mwili ilipaswa kuhusisha sehemu ya mazungumzo ya maneno ili mivutano ya akili pia iweze kuonyeshwa. Pia aliamini kuwa vizuizi vya mwili mara nyingi huhusishwa na vizuizi vya kihemko.

"Mwili huhifadhi kiwewe cha maisha yetu kwa njia ya ugumu," anaandika, "ambayo hutufanya tusigandishwe hapo awali. Tunapofanikiwa kutoa mivutano hiyo na kujipanga upya kwa mhimili wima sahihi, ni kama kuanza upya. […] Mazoezi ya Hellerwork huchukua kuwa tunawajibika kwa maisha yetu, kwamba tuna chaguo, na kwamba maisha yanaweza kuwa bora kuanzia sasa na kuendelea.¹. '

Hebu tukumbuke kwamba mwanabiolojia wa Marekani Ida Rolf (1896-1979) alikuwa wa kwanza kugundua jukumu la mtandao muhimu wa tishu zinazojumuisha (fascia, tendons na ligaments) katika mtazamo wa mwili. Kisha akagundua tabia zao nyeti na za plastiki ili kuunda mbinu yake, Rolfing. Kwa hiyo tunajua kwamba dhiki, kihisia na kimwili, pamoja na uzito wa miaka na mkao mbaya huja kuashiria na kuimarisha tishu hizi, ambazo huharibu upangaji wa thamani wa mwili. Rolfing na Hellerwork kwa hivyo hutafuta kurejesha usawa wa muundo wa mwili kwa kila aina ya ghiliba. Kwa hali yoyote, mchakato wa kurekebisha upya unafuata hatua kadhaa za taratibu na zilizoelezwa vizuri.

Ili kunyoosha fascia kwa pande zote na kuzipunguza, mtaalamu hutumia kwa nguvu shinikizo na msuguano. Wakati kazi inafanywa kwa kina, na hasa ikiwa tishu zimeambukizwa kwa muda mrefu, manipulations hizi zinaweza kusababisha maumivu fulani. Kwa kuongeza, tishu zinazojumuisha huunda mitandao mikubwa sana ya utando unaohusishwa kwa karibu na misuli, mifupa na viungo. Kwa hivyo, mtu anayepokea matibabu bila shaka atashangaa kupata hisia za mwili katika sehemu za mwili ambazo wakati mwingine ziko mbali sana na eneo linalotumiwa.

Kama mbinu yoyote ya massage, Hellerwork inaweza kuwa na ushawishi chanya kwa afya ya jumla. Wataalamu wake pia wanasema kwamba wanaweza kutibu maumivu ya mgongo na shingo, ugonjwa wa handaki ya carpal pamoja na majeraha fulani ya michezo, pamoja na kuondoa kila aina ya matatizo yanayohusiana na mvutano wa misuli na mkazo, iwe ni asili ya kimwili au ya kisaikolojia.

Inaonekana pia kwamba mfululizo wa matibabu inaweza kuboresha mkao, ambayo inaweza kusaidia kupunguza kuporomoka kwa muundo unaosababishwa na kuzeeka. Bila kutaja kwamba mkao mzuri ni kipengele muhimu cha ustawi. Hata hivyo, mbinu hii haijawa mada ya utafiti wowote wa kisayansi uliochapishwa ambao ungethibitisha ufanisi au usalama wake.

Kama kawaida ya masaji, Hellerwork inafanywa kwa mwili karibu uchi. Kwa kuzingatia hali ya karibu ya uchumba, kimwili na kisaikolojia, ni muhimu kuanza mchakato na mtu unayeweza kumwamini.

Orodha ya wahudumu walioidhinishwa duniani kote, ikiwa ni pamoja na wachache huko Quebec, inapatikana kwenye tovuti ya Hellerwork International. Pia kuna watendaji wenye uwezo ambao si wanachama wa vyama hivi. Basi ni muhimu kujihakikishia uzoefu wao na mafunzo yao, pamoja na mambo mengine kwa kuuliza marejeleo na kwa kupata habari kutoka kwa wagonjwa wengine. Bado changa, mbinu hiyo imeenea sana katika nchi za Anglo-Saxon.

Mpango wa Hellerwork kawaida huwa na vipindi 11 vya takriban dakika 90, ingawa nambari hii inaweza kutofautiana kutoka kesi hadi kesi. Mara nyingi, tatu za kwanza huzingatia fascia ya juu juu, nne zifuatazo kwenye fascia ya kina, wakati nne za mwisho zinazingatia ushirikiano wa jumla, mwili na akili. Kila kikao kina mada (simama kwa miguu yako mwenyewe, fito za kike na za kiume, pumzika - au poteza - kichwa chako, nk.) ambayo itafunikwa wote kwa uendeshaji na kwa ukarabati wa harakati na mazungumzo.

Kipindi cha kwanza cha Hellerwork bado kiko kwenyemsukumo na inajumuisha kukomboa mfumo wa upumuaji kutoka kwa vizuizi vyake vya kisaikolojia na kisaikolojia. Tunalenga kurekebisha mbavu juu ya pelvisi, kujifunza upya hisia za mwili za kupumua vizuri, na kuelezea hisia zetu kuhusu kile kinachoweza kuzuia. Kwa kweli tunajua jinsi hofu au huzuni inaweza "kuondoa pumzi yako".

"Ninawafanya watu wajichunguze na kufahamu mkao wao na mtazamo unaoifanya," asema Esther Larose, mtaalamu wa masaji na mtaalamu wa Hellerwork huko Montreal. Wanapoelewa maana ya mabega yao yaliyofungwa au usawa wowote, hawazuiwi tena na mtazamo wa kukosa fahamu. Baada ya kusema hivyo, mtu anaweza kuchagua Hellerwork kwanza kwa mbinu yake ya urekebishaji, bila kwenda kwenye uchanganuzi wa aina ya matibabu ya kisaikolojia. Lakini, kwa ujumla, watu wanafurahi sana kujua kitu kuhusu wao wenyewe!² »

Diploma ambayo hukuruhusu kuwa Mtaalam aliyeidhinishwa wa Hellerwork (CHP) inahitaji angalau saa 1 ya mafunzo. Vipindi vya mafunzo hutolewa (kwa Kiingereza) mara kwa mara katika maeneo mbalimbali duniani. Tazama Kuwa Mtaalamu kwenye tovuti ya Hellerwork International.

Roger dhahabu. Mwongozo wa Mmiliki wa Mwili: Jinsi ya Kuwa na Mwili na Akili Zilizopangwa Kikamilifu, Thorsons / Harper Collins, Uingereza, 1999.

Golten, anayefanya kazi ya Hellerwork huko Uingereza, anajadili jinsi ya kukabiliana na uharibifu wa wakati na jinsi ya kufikia "matumizi bora" ya mwili wako, iwe ni kukaa, kusema uongo, kutembea au kukimbia. Pamoja na vielelezo.

Heller J. na Henkin WA Kimwili, Wingbow Press, Marekani, 1991.

Katika kitabu hiki maarufu, Heller anaweka kanuni nyuma ya mbinu yake. Kipengele cha msingi ni mawazo, yaani, mtazamo wa mtu kama chombo kamili, mwili na akili. Kuna kufuata sura zinazoelezea taratibu zinazohusika katika hatua 11 za uingiliaji kati wa Hellerwork.

Hellerwork International (Hellerwork Structural Integration)

Inamilikiwa na vyama vya watendaji, tovuti hii ina taarifa zote zinazopatikana kuhusu mada, lakini hakuna katika Kifaransa. Angalia hasa sehemu Kitabu cha Mteja kwa maelezo ya kila moja ya hatua 11 za mchakato.

www.hellerwork.com

Joseph Heller

Tovuti ya kibinafsi ya mtayarishi wa mbinu hii, ambaye anafanya mazoezi ya uvuvi wa Hellerwork na trout huko Kaskazini mwa California.

www.josepheller.com