Yaliyomo
Vidokezo vyetu vya rangi nzuri ya tanned kwenye likizo
Complex na ambivalent, uhusiano wetu na jua ahadi kuwa zaidi uwiano na amani mwaka huu. Nyakati zinabadilika na ndivyo pia mtazamo wa jua. Imepita, ibada ya ngozi iliyotiwa rangi imetoa njia ya hamu ya mng'ao wa afya unaovutia, tan nyepesi, sawa na ngozi yenye afya na juu ya yote hakuna mikunjo tena! Ikiwa caramel ni ya mtindo, chokoleti imetoka!
Jua la jua: usalama zaidi ya yote
Enzi mpya inafunguka, ile ya kudhibiti tanning. Tumeunganisha wazo kwamba mafuta ya jua ni bidhaa ya afya kwanza kabisa. Na kwamba kwa kuichanganya na ulinzi wa nguo (kofia ya ukingo mpana, miwani ya jua, sarong, T-shirt, n.k.), unaongeza nafasi zako za kuhifadhi ujana na afya ya ngozi yako. Muhimu zaidi: kwa ishara kidogo ya mateso (uwekundu kidogo, kutetemeka, hisia ya kupika ...), kupita kwenye kivuli lazima! Msimu huu wa joto, udhibiti wa UV (hasa UVA mrefu, unaodhuru sana) na ulinzi wa juu sana na vichungi vya wigo mpana huturuhusu kuangaza kwa amani. Watu zaidi na zaidi wanazungumza kuhusu vichungi vya infrared. Kulingana na Olivier Doucet, Mkurugenzi wa Utafiti wa Lancaster: "Miale ya infrared inashiriki katika kuzeeka kwa ngozi, ni miale ambayo hupenya kwa undani zaidi (kwenye hypodermis). Chini ya athari ya joto, kimetaboliki nzima ya ngozi inarekebishwa. Leo, tunaweza tu kuakisi infrared kwa kutumia poda za madini, hatuwezi kuzifyonza kama miale ya UV. Lakini, kwa kuchanganya ulinzi bora wa antioxidant, tunaweza kupunguza athari zao. "
Huwa naanza na index ya juu zaidi
Anza kukaa kwako kila wakati, bila kujali aina yako ya picha (ndiyo, ndiyo, hata ngozi nyeusi), kwa fahirisi za juu zaidi (SPF 50+). Na endelea wakati wote wa likizo na kidokezo hiki ikiwa ngozi yako ni nyeti. Chagua textures inafaa kwa aina ya ngozi yako (comfort cream kwa ngozi kavu, mattifying gel kwa ngozi ya mafuta au mchanganyiko, nk). Vitendo, miwani ya jua ya familia ((Topicrem, kwa mfano) ambayo inafaa kwa kila mtu hurahisisha begi la ufuo! Habari nyingine njema, baadhi ya miwani ya jua hutoa ulinzi ulioimarishwa dhidi ya maji (Shiseido, haswa). Hayatosheki tena kustahimili maji, wao huongeza nguvu ya kinga ya filters katika kuwasiliana na maji Shukrani kwa sensorer ionic, formula kumfunga kwa madini zilizomo katika maji na jasho kujenga kizuizi haidrofobu na kukuza ulinzi UV, ambayo chochote asili ya maji (safi, bahari, nk). jasho). Faraja kuu ya akili ikiwa unatumia wakati wako ndani ya maji! Hatimaye, usisahau kupaka bidhaa yako ya jua kwenye maeneo yote yaliyo wazi , hata masikio! Omba tena kila baada ya saa mbili (kawaida ni muhimu), epuka mfiduo wa muda mrefu na daima wanapendelea kivuli kati ya saa 11 na 16 (muda wa jua).
Ninaepuka mask ya ujauzito!
Mjamzito, jambo la kwanza sio kujifunua kabisa, kwa sababu mara tu kuna UV, hatari ya matangazo ya rangi iko! Kwa hivyo, ikiwa unataka kuoga, ni lazima na kwa kiasi kikubwa kufunikwa na SPF 50+. Ditto ikiwa unakaa chini ya parasol (rays ya UV hupita, hata kwenye kivuli). Wakati uliobaki, ni "katika safi" kwamba utakuwa bora zaidi. Kwa kuongeza, huwezi kuhimili joto. Bora zaidi ni kupitisha wakati wote wa ujauzito wako "koti la UV" SPF 50+ lenye maumbo mazuri na yasiyoonekana (Clarins, SkinCeuticals, Bioderma, Ducray…). Hatimaye, jioni, una serum za kuondoa rangi zenye ufanisi zaidi (La Roche-Posay, Clarins, Caudalie).
Ninachagua maandishi ya "raha".
Chini ya jua, kiu ya hedonism iko kwenye kilele chake! Raha pia ndiyo njia kuu ya kutaka kupaka tena mafuta ya kujikinga na jua. Zaidi itakuwa ya kupendeza na itatoa hisia ya ustawi, bora tutajilinda. Chapa zimeelewa hili vizuri na zinatupa palette ya maandishi ambayo yanashindana katika utu. Lakini sexiest ya yote bado mafuta kavu. Inang'arisha ngozi na kuacha ngozi na nywele zikiwa na silky. Kwa vitendo, unaweza kuitumia kutoka kichwa hadi vidole! Sasa inapatikana katika ulinzi wa juu sana na hata kukabiliana na ngozi nyeti (Mixa, Garnier Ambre Solaire). Kwa hivyo unaweza kuanza likizo nayo au uchague kuitumia, katikati ya kukaa kwako, kama kiboreshaji cha tan. Muundo wake umefanya maendeleo ya kweli. 2015 mafuta ya jua hutoa kumaliza kavu kabisa. Wala greasy wala fimbo, faini na bahasha, ni kusambazwa sawasawa na kutoweka juu ya ngozi. Ikiwa inakusumbua, kwa sababu kwako ni sawa na "kaanga", ni wakati wa kufuta maoni potofu: kwa faharisi hiyo hiyo, mafuta hutoa ulinzi mwingi kama cream au dawa. Polima za kuongeza kinga huongeza umiliki wake kwenye ngozi na kuiruhusu kuendana na unafuu wa ngozi. Pia hutoa upinzani bora wa maji. Ni muundo ambao hurekebisha vizuri harufu. Hatimaye, na juu ya yote, inapoimarishwa na vianzishaji vya melanini, hufanya tan nzuri zaidi. Ni rahisi, nayo, kujilinda sio kazi kamwe! Mara baada ya kuchujwa, na ikiwa ngozi yako si nyeti, unaweza kutoka SPF 50 hadi 30. Kumbuka kuipaka dakika 20 hadi 30 kabla ya kufichuliwa, muda unaohitajika kwa vichujio vya kikaboni kuweka. anzisha (SPF hutathminiwa na maabara baada ya muda huu wa "kuchelewa").
Kamwe bila jua langu la baada ya!
Ipo sana mwaka huu katika safu za jua, jua baada ya jua lina jukumu la kweli. Baada ya kufichua, ngozi ina mahitaji maalum. Sio tu kwamba anatamani lishe na ukarabati, lakini anahitaji kutulizwa na kuburudishwa. Unapaswa kujua kwamba jua na joto huamsha kimetaboliki yote. Kwa hivyo lazima tuweke upya "counter" hadi sufuri! Mpango wa kweli wa "kuweka upya" kwa njia, ndivyo ambavyo baada ya jua 2015 inakupa! Kama bonasi, wao huimarisha ulinzi wa epidermis, "huiweka tena" kwa mfiduo wa siku inayofuata, na hufanya iwezekane kuongeza muda wa tan. Ishara mpya ya msimu ni maziwa ya mwili wakati wa kuoga, ambayo hutoa unyevu na kuburudisha (Nivea, Lancaster). Kuna hata toleo la kikaboni (Lavera). Inatumika kwenye ngozi safi (hivyo baada ya gel ya kuoga), mwishoni mwa choo. Vitendo na kwa haraka, pia ina faida nyingine: ni vigumu massages (inateleza kwenye ngozi ya mvua), ambayo ni appreciable sana juu ya ngozi moto na hasira! Ditto kwa ukungu, ambayo hutoa hali mpya ya kupendeza kwa kupenya karibu mara moja. Hatimaye, ishara ya ubora wa majira ya joto, Tahiti monoi (appellation contrôlée) hurekebisha nywele na ngozi iliyoharibiwa na jua.