Yaliyomo
- Vaa barakoa ili kujilinda na kuwalinda wengine
- Tengeneza mask yako mwenyewe
- Mask ya "AFNOR": mfano unaopendekezwa
- Tengeneza barakoa yako mwenyewe iliyoidhinishwa na AFNOR: mafunzo
- Kinyago cha AFNOR "duckbill".
- Tengeneza kinyago chako cha AFNOR "Duckbill": muundo
- Kinyago cha AFNOR "Duckbill": muundo wa hatamu
- Mask ya AFNOR "Duckbill": maagizo
- Kinyago cha kupendeza cha AFNOR: mafunzo
- Tengeneza kinyago chako cha kupendeza cha AFNOR: muundo
- Kinyago cha kukunja cha AFNOR: vipimo vya kukunja
- Kinyago cha kupendeza cha AFNOR: muundo wa hatamu
- Mask yenye kupendeza ya AFNOR: maagizo
- Katika video: Udhibiti - Vidokezo 10 vya Usingizi Bora
- Katika video: Containment - Rasilimali 7 za Mtandaoni
- - Mask ya Kituo cha Hospitali ya Grenoble
- - Mask ya Profesa Garin
- Katika video: Sentensi 10 bora tulizorudia mara nyingi zaidi wakati wa kifungo
Covid-19 huenea kupitia matone madogo madogo yanayoenezwa kwa sauti kubwa, kukohoa au kupiga chafya. Usambazaji huu unaweza kuchukua umbali wa mita moja. Na matone haya, yaliyopangwa kwenye nyuso (kadibodi, plastiki, mbao, nk) yanaweza pia kuwachafua watu wengine.
Ili kujilinda na wengine, kwa hivyo inashauriwa kukaa nyumbani, kuheshimu umbali wa usalama na watu wengine, kuosha mikono yako mara kwa mara, na kutumia ishara maarufu za kizuizi (kukohoa au kupiga chafya kwenye kiwiko cha mkono, nk).
Vaa barakoa ili kujilinda na kuwalinda wengine
Mbali na hatua hizi muhimu za usalama, ili kujilinda kutokana na ugonjwa huo, wataalamu wengi wa afya wanawahimiza watu kuvaa barakoa usoni, ili usisambaze virusi vya Covid-19 na usipate. Chuo cha Tiba, katika notisi iliyochapishwa Aprili 4 kinapendekeza "kwamba uvaaji wa" mask ya umma kwa ujumla, ambayo pia huitwa" mbadala ", ifanywe kuwa lazima kwa kutoka kwa lazima wakati wa kifungo “. Ndio, lakini katika kipindi hiki cha janga, masks alisema inakosekana sana! Hata kwa wafanyikazi wa uuguzi, kwenye mstari wa mbele katika pambano hili ...
Tengeneza mask yako mwenyewe
Mamlaka zaidi na zaidi za matibabu zinapendekeza uvaaji wa barakoa. Na matarajio ya kuwekwa kizuizini hufanya pendekezo hili kuwa muhimu zaidi: barakoa za kinga labda zitakuwa za lazima katika usafiri wa umma, kazini, katika maeneo ya umma ... Kwa hivyo, kwa kweli, kwamba utaftaji wa kijamii haitawezekana kudumisha.
Hii ndiyo sababu kinyago mbadala cha kitambaa, cha kujitengenezea nyumbani, kinachoweza kuosha na kinachoweza kutumika tena, kinafaa kupendelewa. Mbele, huko uhaba wa barakoa katika maduka ya dawa, watu wengi, wapendaji wa kushona au Kompyuta, huanza kufanya masks ya kitambaa chao wenyewe. Hapa kuna mafunzo kadhaa ya kutengeneza barakoa yako ya kujikinga nyumbani.
Mask ya "AFNOR": mfano unaopendekezwa
Jumuiya ya Ufaransa ya kuhalalisha (AFNOR) ndio shirika rasmi la Ufaransa linalosimamia viwango. Inakabiliwa na kuenea kwa ushauri na mafunzo ambayo wakati mwingine ni ya kutiliwa shaka (na ambayo kwa hiyo hutoa vinyago visivyotegemewa), AFNOR imetoa hati ya marejeleo (AFNOR Spec S76-001) ili kutengeneza kinyago chake.
Kwenye wavuti yake, AFNOR imepakia pdf iliyo na muundo wa mask ili kuzingatiwa. Utapata mafunzo mawili hapo: kinyago cha "duckbill". na mask ya kupendeza, pamoja na maelezo ya kuyatekeleza.
Lazima: tunachagua kitambaa cha pamba 100% na weft tight (poplin, turubai ya pamba, kitambaa cha karatasi…). Tunasahau ngozi, ngozi, mifuko ya utupu, PUL, vitambaa vilivyofunikwa, wipes ...
Tengeneza barakoa yako mwenyewe iliyoidhinishwa na AFNOR: mafunzo
Mafunzo ya 1: Tengeneza kinyago chako cha "duckbill" cha AFNOR
Mafunzo ya 2: barakoa ya AFNOR "iliyopendeza" ya kujitengenezea nyumbani.
Katika video: Udhibiti - Vidokezo 10 vya Usingizi Bora
Pata utengenezaji wa kinyago cha AFNOR "kilichopendeza", kwenye video, na "L'Atelier des Gourdes":
Kuvaa mask: ishara muhimu
Kuwa mwangalifu, unapovaa kinyago, lazima uendelee kuheshimu ishara za kizuizi (kuosha mikono kwa uangalifu, kukohoa au kupiga chafya kwenye kiwiko chako, nk). Na hata kwa barakoa, umbali wa kijamii unabaki kuwa ulinzi bora zaidi.
Kanuni za kufuata:
-Safisha mikono kabla na baada baada ya kushughulikia mask yake, na suluhisho la hydroalcoholic, au kwa sabuni na maji;
- Weka mask ili pua na mdomo vifunikwe vizuri ;
- Ondoa mask yake kwa vifunga ( bendi za elastic au kamba), kamwe kwa sehemu yake ya mbele;
- LVaa mask mara tu unapofika nyumbani, kwa digrii 60 kwa angalau dakika 30.
Katika video: Containment - Rasilimali 7 za Mtandaoni
- Mask ya Kituo cha Hospitali ya Grenoble
Kwa upande wake, kituo cha hospitali cha Grenoble kimechapisha mifumo ya kushona ili wahudumu wake wa uuguzi hutengeneza vinyago vyake vya kitambaa katika tukio la "upungufu mkubwa". Chaguo la ziada bila dhima, kwa wale ambao hawajawasiliana na wagonjwa wa coronavirus.
Mafunzo ya kupakua: Mask ya hospitali ya Grenoble
- Mask ya Profesa Garin
Profesa Daniel Garin, profesa msaidizi katika iliyokuwa Hospitali ya Mafunzo ya Jeshi ya Val-de-Grâce, anapendekeza kutengeneza barakoa rahisi sana. Unahitaji :
- Karatasi ya karatasi au kitambaa rahisi cha karatasi.
- Elastiki.
- Stapler kurekebisha kila kitu.
Ili kugundua kwenye video:
Youtube/Pr Garin