Asali inaweza kupunguza madhara ya kuvuta sigara

Takriban wavutaji sigara wote wanafahamu vyema hatari za kiafya na wanapambana na tabia zao mbaya. Utafiti mpya unaonyesha kuwa asali ya mwitu inaweza kupunguza athari za sumu ya sigara.

Uvutaji sigara husababisha matatizo mengi ya afya: kiharusi, infarction ya myocardial, ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa ugonjwa wa moyo, nk.

Licha ya njia mbalimbali za kusaidia kuacha kuvuta sigara, wavutaji sigara wengi hubakia kuwa waaminifu kwa zoea lao. Kwa hiyo, utafiti ulielekeza mawazo yake kwa matumizi ya bidhaa za asili zinazosaidia wavuta sigara kupunguza uharibifu wa afya zao.

Utafiti wa hivi majuzi katika kemia ya kitoksini na kimazingira ulianzisha kutafuta jinsi vioksidishaji vinavyopatikana katika asali huondoa mkazo wa kioksidishaji kwa wavutaji sigara.

Uvutaji sigara huleta radicals bure ndani ya mwili - hii inaitwa mkazo wa oxidative. Matokeo yake, hali ya antioxidant inapungua, ambayo inaongoza kwa matokeo mabaya ya afya.

Asali imeonekana kuwa na ufanisi katika kupunguza madhara ya sumu ya moshi wa sigara kwa panya. Madhara ya asali kwa wavutaji sigara wa kudumu bado hayajaandikwa.

Asilimia 100 ya asali ya taulang hai inatoka Malaysia. Nyuki wakubwa Apis dorsata hutegemea viota vyao kutoka kwa matawi ya miti hii na kukusanya chavua na nekta kutoka msitu wa karibu. Wafanyakazi wa eneo hilo huhatarisha maisha yao kwa kuchimba asali hii, kwa sababu mti wa taulang unaweza kukua hadi mita 85 kwa urefu.

Asali hii ya mwitu ina madini, protini, asidi za kikaboni na antioxidants. Ili kuanzisha athari yake kwa mwili wa mvutaji sigara baada ya wiki 12 za matumizi, wanasayansi walichunguza kikundi cha wavutaji sigara 32 wa muda mrefu, kwa kuongeza, vikundi vya udhibiti viliundwa.

Mwishoni mwa wiki 12, wavutaji sigara walioongezewa na asali walikuwa wameboresha sana hali ya antioxidant. Hii inaonyesha kuwa asali inaweza kupunguza mkazo wa oksidi.

Watafiti walipendekeza kuwa asali inaweza kutumika kama nyongeza kati ya wale wanaougua moshi wa sigara kama wavutaji sigara au wavutaji tu. Pia hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Dk. Mohamed Mahaneem alipendekeza kuwa aina nyingine za asali zina athari sawa na wavutaji sigara wanaweza kutumia aina tofauti za asali ya mwitu. Asali ya kikaboni au mwitu, iliyotiwa joto, inapatikana kwa kuuzwa katika maduka na maduka ya dawa nchini.

Acha Reply